石川県は金沢市で 子宝相談 を通して
「ご夫婦の幸せづくりの応援をさせていただきたい♡」
と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
来月、３月２１日（春分の日の土曜日）
オープン以来、隠れ家のように通っていた
わたしの大好きなカフェ
「みとこびじん」さんで
オトナ女子を対象にセミナー講師をさせていただくことになりました。
みことびじんさんは、
酵素フードや無農薬のお野菜、マクロビ、がテーマの
ヘルシーなカフェです。
ご案内パンフ ↓↓（クリックで拡大）
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各会定員８名
参加費は、お茶やランチ代（第１部）、漢方生薬、スイーツ、お茶代(第２部）
込みで、どちらの会も税込み５５００円です。
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第１部では、
本当に知ってほしい大事な月経のこと、
体と心のリズムのこと、
西洋医学的にも知ってほしい知識、
などなど、お伝えし、
その後、とってもやさしい味の糀カレーのランチをいただきます
皆さんと懇親しながら、楽しいランチタイムを過ごしたいです。
また、
昨年、何度か開催し、キャンセル待ちも多く
ご希望のかたすべてに参加していただくことができなかった
漢方茶ブレンドセミナーもやっとここで
まとまった人数で
開催できる運びとなりました！
漢方茶は選りすぐりの生薬をお持ちします。
どんなブレンドを皆さんが調合しても、
おいしく召し上がれるように。
体が即効でポカポカになる体験もぜひしていただきたいです
また、スイーツの酵素トリュフは、
みことびじんさんでしか食べられない魅惑のデザートだと思います☆
くるみ、ナッツ、イチジク、キャロットパウダー、などなど、
とてもヘルシーな味と、体が喜ぶ食感をぜひ味わってほしい。
また、今回は特別に、
基礎体温表をご持参のかたに、
そこから読み取れるホルモンのバランス、
排卵の有無など、簡単にご指導させていただきます。
ぜひ、お早めにご予約をお願いたします。
１）お名前
２）お電話番号
３）１部参加希望 または ２部参加希望 または １部２部通しで参加希望
をご記入のうえ、
kusuri-shimada@khaki.plala.or.jp
までメールください。
または、島田薬局まで直接お電話ください。
（０７６）２６８−６８３３
では、以下案内文となります。
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第１部）１０時〜１３時
「しあわせになる心と体のつくりかた」
〜心身一如〜女性の持つリズムについて知識を深める
◉自分の生理のリズムを見方につける
◉生理周期における陰陽論
◉生理血のレバーのような固まり、あるのは当然じゃない
◉戦時中に無月経になった女性が多かったという、そのワケ
◉なぜ女性は高温期になるとイライラするのか
◉あらためて、卵子の神秘について etc
今回は、
薬剤師としての西洋医学的な視点
漢方薬剤師として東洋医学的な視点
認定不妊カウンセラーとしての視点
その３つの視点から、
女性のからだの仕組みやと心とのつながりを
お伝えしてゆきます。
もし、基礎体温を毎日つけていらっしゃる方はご持参ください。
そこから読み取れるホルモンのバランス、排卵の有無など、
簡単にご指導します。
講義が終わったあとは、糀のカレーランチを食べながら
懇親タイムへ
第２部）１４時〜１７時
漢方茶ブレンドセミナー
〜オリジナルレシピよるマイ漢方茶を作ろう〜
島田薬局で人気のセミナー。
本物の漢方生薬を使って、あなただけのオリジナルレシピの漢方ブレンド茶を作ります。
今回は、セルフチェックシートによる漢方の問診を行い、その結果に基づいて、
自分の体質に合った漢方ブレンド茶を自分で調合します。
漢方の基礎知識（陰陽論、気血水論）にも触れてゆきます。
出来上がったお茶をティーポットに入れてテイスティング後、
酵素とミネラルいっぱいの薬膳菓子も食べながら薬膳ティータイムと懇親。
みなさんといろんなお話をしたいです。
最後に、自分で作ったお茶は５回分計量して容器に入れ、お土産にお持ち帰りいただきます。
（案内パンフには３回分とありますが、５回分お持ち帰りしていただきます）
「即効で体がポカポカになる！？」
「漢方のマズい、苦い、というイメージがまったくない」
と毎回必ず言われます。
どんなブレンドも決して失敗することがないのでご安心くださいね。
こんなかたにおすすめ☆
お茶が大好きというかた
冷え性のかた
漢方のことを習いたいけれど専門的すぎるのはちょっと、というかた
講師紹介）
漢方セラピー&コスメ島田薬局 代表
薬剤師
漢方薬・生薬認定薬剤師
認定不妊カウンセラー
年間にして１５００組の漢方カウンセリングを毎日行っている。
不妊カウンセリングや月経不順、更年期など婦人科領域の相談が圧倒的に多い。
一番嬉しいのはやはり「妊娠しました」「産まれました」の報告。
平成２４年からこの３年間で「妊娠しました！」のおめでたの報告は
２００件を超えました！（ブログで毎月更新しています）
そして私自身、日々、命について、女性の性について 深く学んでいます。
多くの女性とざっくばらんに語り合い、学べることを楽しみにしております。
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明日は出張漢方茶ブレンドセミナーです！
済生会病院の出張機関である
「はなうめ」に出向いて、比較的大勢（１７名ほど）の方に向けて
漢方茶のセミナーを行います
私のかわいい生薬たちが良いお仕事をしてくれるのを期待しつつ
がんばってきます。
申し訳ありませんが、明日は午後からお店を不在にしますので
漢方相談はお休みです。
さて、、
１年で一番寒いと言われる大寒です。
私もお腹が冷えてちょっと体調が・・・
昨日は、くず湯のなかに
「大建中湯」（だいけんちゅうとう）の顆粒を混ぜて飲みました。
大建中湯は、お腹を温める漢方としての効果が非常に大きい。
この漢方、、実は山椒入り！
面白い処方です。
ピリリと効いて、ちょっと舌がしびれるのがたまらないんだけどね。
ああ〜、まぶしい太陽の季節が恋しい！
ムンクの「太陽」
あの「叫び」のムンクがこんな絵を描いてたって
知らない人が多いのです！
不安、恐怖の大家だけではないムンクの一面。
昨年は生誕１５０周年だったムンクの人生、、
私は興味深く、、いま画集を取り寄せ中。
アメブロのほうの「タマゴのち天使」に詳しく書いてみましたので
よかったらそちらも読んでくださいね。
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と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
今日は雪が降るわけでもないのに、
乾燥してピリピリと骨身にしみるような極寒の１日
腰やひざが冷えすぎて痛いくらい
東京の寒さって毎日こんなのかな〜と
思ったりする。。
こんな日は間違いなく、腰の命門（おへその裏）周辺のツボに
温灸をあてます
（気持ちいい〜〜）
そして、、
自分でブレンドした「漢方茶」をつくる！！
LUPCIAで購入した茶こしつきのおおきめのカップ
（最近のお気に入り）
生薬と黒砂糖を入れて、お湯を注ぐだけで煎じなくても
速攻で温まる漢方茶ができるのです、
私のお気に入りは、棗’（なつめ）や桂枝、生姜などの温ブレンド。
胃腸も弱いので、チンピなどもプラス。
これで、ほぼ冷えは取れてポカポカな体になるのですが、
もし、、
冷えすぎて、お腹が痛む！お腹や腰がスースカする！
という方で、胃腸が弱い、疲れやすい、
という方は、
「小建中湯」（しょうけんちゅうとう）
という漢方を飲んでみてください。
（当店にも顆粒タイプのものがありますよ〜）
小建中湯は、漢方の古典である「傷寒論」には、
「腹中冷えて痛むもの、これをあたふ」
とあり、体は虚弱で、お腹が冷えて痛むときにこれを飲みなさい、
とあります。
私がまだ漢方を勉強したての頃にこの処方に出会い、
漢方ってこんなに甘くて、
ほんのり生姜が効いていて、美味しいんだ
ってほんとうに感動した漢方です。
甘いのは、棗のほんのり甘いのもあるのですが、
この小建中湯には、「膠飴（こうい）」と言って、
なんと 飴（アメ）が処方のなかに構成されているという面白い構成なのです。
だから甘いのも当然！
甘くてほんのり辛くて、お腹がゆるんで温まる。
（芍薬という痛みの漢方も構成されております）
昔のひとの知恵、英知って素晴らしい。
私にこの処方、
そして漢方の勉強の道筋をつけてくれた
いまは亡き師匠に・・・
感謝し、ご冥福をお祈りしたいと思います。
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今年の夏、、
体外受精などの「特定不妊治療助成費」の
年齢制限、回数などの線引きが検討されました。
☆
現行
今後はどう変わるの？
厚労省、、せちがらい、
もっとほかに予算を削減しなくちゃいけないところがあるだろう、、！
それはごもっともとして、
「少しでも早いうちに治療しなさいよ」
と伝える改正なんだ、、って思いました。
さて、、
外は北風、雨、あらし、寒くてイヤですね〜〜〜！！
漢方ブレンドセミナーで、ご自分で調合していただくお茶は、
よりすぐりの生薬です。
「そっこうでポカポカになる！」
「ポカポカが持続する」
とみなさん言ってくれます。
興味のある方は２月の開催日が決まったので、
ぜひ参加してみてくださいね。
２月７日（金）１４時 当薬局にて
１月は医療施設さまからご依頼を受け、
出張漢方茶ブレンドセミナーを開催します。
そのため、日程の都合で１月の開催は見送ります。
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と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
土日はすっぽりと、、心理学の実習にはまっておりました。。
今はレポート課題に追われています
今日はうちのお客様から、
「クリニックの先生からビタミンEを飲んだらいいよ」
と言われたけど、
どうでしょう？
というご質問を受けました。
ビタミンEは、かなり昔から「抹消血流を改善する」ビタミンとして、
エーザイが「ユベラ」の名で知られるビタミンE剤を販売していました。
そして、その根拠として、
優れた抗酸化作用や、活性酸素を除去する働きがあって、
全身の細胞のサビ防止や、老化予防としての働きがあることが知られています。
日本人女性が特に不足しているという情報は
探しても見つかりませんでしたが、
お魚をあまり食べない、ナッツ類を食べない、という方は
サプリで補っても良いのかもしれませんね。
３０代女性の推奨量平均到達率
亜鉛や、鉄、マグネシウム、カルシウムなどの大事なミネラルは
全然足りてないんだなぁ〜〜
ちなみに３食コンビニで済ますと、、
こんなんなります。。
ミネラル少なっ！
食は基本なので、大事にしてゆきたいですね！
生理前のイライラだって、カルシウム不足で悪化しますし。。
話し変わって、、
先週の金曜日行った「漢方茶ブレンドセミナー」、
みなさんとても真剣に、
かつ楽しそうに マイ漢方茶作りに励んでくださいましたよ。
最後に、自分で作ったお茶にネーミングをしていただくのですが、
「秋のお散歩ブレンド」とか
「癒しブレンド」
など、かわいいネーミングと、
銘々にステキな「漢方オリジナルブレンド茶」が完成しました！
試飲させていただきましたが、
どの方のお茶も美味しく出来ていました！
１１月の薬膳スイーツは、今回と同じく、
秋＝肺の季節にちなんで、、
「杏仁のおしるこ」（あんにんしるこ）
をお出しします。（こちらも好評でしたよ）
ちなみに、わたしの手作りです♪
１２月の平日は、空き席がまだありますので、
お知らせの欄を良かったらチェックしてみてくださいね
（１２月は、スイーツも変わります）
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と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
寒い〜〜！
この急激な冷え！やばいですね！！
羽毛布団や毛布を押し入れから引っ張りだして
早速冬支度を始めました。
今日は以前より、リクエストがあって、
私も実行したいとかねてより思っていた
「漢方茶ブレンドセミナー」
〜オリジナルレシピによる♡マイ漢方茶を作ろう〜
☆
ようやく実現です！
（↓↓クリックで拡大できます）
今回のために、本日、栃本天海堂という代表的な生薬の卸さんから、
よりすぐりの生薬をたくさん仕入れましたヨ☆
新しい生薬の香り、とってもいい匂い〜。
最近、生薬自体の値段が急激に高騰しているので、
今回、漢方・生薬代、お茶菓子代、でこの価格は
か〜な〜り・お得になっておるのです
また、セルフチェックシートによる簡単な問診を行ない、
自分の体質にあったオリジナルなお茶を作れるのも楽しみの
ひとつです
マイ漢方茶の作成というかんじです。
今回は、お土産に完成したお茶を３ポット分お持ち帰りもできます
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊日程＊
１０月２５日（金曜）１４時〜
（満席となりました）
１１月１６日（土曜）１４時〜
（満席となりました、ごめんなさい！）
１１月３０日（土曜）１４時〜
各回定員２〜４名まで
※定員が２名に満たない場合は延期させていただきます。
所要時間は１時間半ほど
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
おひとりのご参加でも
当店にまだ来たことのない方でも、
気後れせずにご参加くださいね！
ウェルカムです♪
もし定員いっぱいになったら、
次回のご案内のときに、まっさきにメールで
お声をかけさせていただきますね！
（今回もすぐにいっぱいになりそうな予感です）
島田宛までメールにて申し込みください。
（お名前とお電話番号を明記ください。）
kusuri-shimada@khaki.plala.or.jp
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