２０２２年 １２月３０日

今日が仕事納めです。

 

 

１０年近く前のことです。

 

４０代で不妊治療をされているTさんは、

石川県内での治療で手を尽くした感があり

県外のとある有名な生殖医療を行う病院を初診で訪れたときのこと

手渡された治療に関するパンフレットの冒頭に

こんなドキっとする「ひとこと」が書かれていた。

 

そのドキッとする「ひとこと」とは・・・！

 

「当院は今まで行って来た治療の復讐をする場ではありません」

 

 

復習じゃないですよ、「復讐」です。

 

そんな文言が書かれており、衝撃を受けたと。

 

しかし、

何年にもわたって、何回も何回も

体外受精などの高額な生殖医療を行い、

結果が出ずして、転院を決める場合（しかも県外）

 

今度こそ、ここで妊娠するんだ、成功してみせる

 

そんな心理が働くのは当然のことであり

そのこと自体はいっけん表向き、ポジティブに見えます。

 

しかし、その裏には

今までダメだった結果を、

使ったお金、時間、労力を無駄にしたまま 終わらすことは悔しい。

という

「悔しさ」が動機となっている部分もあるのではないでしょうか。

 

それがモチベーションだとすると

そこでも結果が出せなかった場合

さらに大きく心が揺らぎ、傷を負ってしまうリスクがあります。

 

にしても。

そんな患者さんの心理を察しての、

このクリニックのパンフの文言だったのでしょうか。

（現在はこの文言が書かれているかはわかりません）

 

陰陽論の表裏一体の例えでもあります。

 

元の軸に戻りましょう。

 

自分はなぜ妊娠したいのか？

なぜ私は赤ちゃんが欲しいのか？

 

その時大切にしたいのは、

あくまで「わたしは」という自分主体です。

 

◉友人たちが次々と子供を授かっているから

◉両親を喜ばせたいから

◉この子に兄弟を作ってあげたいから

 

この気持ちはとてもよく共感できますが、

「わたし」が主軸ではなく

他者が主軸となって生まれる想いです。

 

それは 他者の人生を

他者の期待を満たすために、生きていることになるのではないでしょうか。

 

さて、

 

今年はたくさんの心理に関する本を読みましたが、

アドラー心理学の真髄について書かれている

「嫌われる勇気」

１０年近く経過してもベストセラーですね。

こんな本ってなかなかない。

 

このなかの「承認欲求」について、

アドラーはなぜ承認欲求を否定しているのでしょうか？

 

 

「承認欲求」とは

他者の評価を気にすること

ひいては

他者の欲求を満たすために生きるということでもある。

それはやっぱり「自分主体」ではないから。

 

 

皆さん、引き続き、

自分の人生を生きよう。

 

自分はどうしたい？

自分はどう思う？

 

人生の主役は  あなたです。

 

✴︎

 

今年１年も、漢方カウンセリングでお世話になりました。

このブログはよく県外や海外のかたも読んで下さってたびたびご連絡や感想をいただきました。

私の発する言葉が、どこかで知らない人とも繋がっている。

影響を与えあっている。

心よりありがたく思っています。

 

どうぞ良きお年をお迎えください。

 

関連記事

師走も年の瀬に近づいてきました。

クリスマスもすぎて、いよいよカウントダウンですね

 

今年の妊活カウンセリングを簡潔に総括するのはとても難しいのですが

あえて、印象に残っていることを１つお伝えすると

「月経痛がある」という背景、原因をもっと見つめるべき。

と深く思ったこと。

月経痛がある、という背景には

食や冷えが原因である場合。

そして、子宮内膜症 が潜伏しているという可能性があるんです。

 

「子宮内膜症と言われたことがありますか？」

と問診でお尋ねしても、

多くの女性は「いいえ」とか「ないです」と回答されるのですが

実は、不妊で悩む女性の５０パーセントに子宮内膜症が認められます。
（お腹に穴を開けて実際に腹腔を観察する「腹腔鏡」を実施して発見された確率）

これって大きな確率だと思いませんか？

でも、膣エコーでは１４パーセントしか発見できないのです。

何度もブログに書いてきていますが、

子宮内膜症は、進行するにつれ、腹腔や骨盤内臓器に癒着をもたらします。

これが、不妊の原因になっている可能性があるということ。

そして、

子宮内膜症を予防できるように

食や養生のことをお伝えせねば、と思います。

 

うちのお客様に伺ってみたところ

生理痛の時に飲むのは

バファリン、ロキソニン、イブ という回答が圧倒的に多いです。

 

カロナール（成分：アセトアミノフェン）などの解熱鎮痛剤は

小児でも比較的安心して使えるが「もうそれでは効かない」というお声も！！

確かに、カロナールは解熱する働きはありますが「消炎作用」は少なく

痛みや頭痛には効きにくいと思われます。

 

対して、ロキソニンやイブはスカッと効いてくれる。。

確かに効果が早くて強力。。

しかし、、特に、これらの解熱鎮痛剤

決して多用、乱用しないで欲しいのです。

なぜなら、

これらの解熱鎮痛剤の作用するメカニズムとして

腎臓の血管を収縮させ、腎臓の血流を低下させるからです。

連用することで、腎臓そのものの機能低下も危惧されます😢

胃粘膜が荒れる副作用だけではありません。

 

腎機能低下を起こす人の割合もどんどん多くなっている昨今。

内膜症方派生して、腎機能にも触れてみました。

なんと、慢性腎臓病の患者は成人の８人に１人だそうです！

以下、「腎機能がみるみる強まる食べ方大全」のyoutubeより。
（とても役立つ情報なのでぜひ見てみてください）👇

腎機能は、西洋医学的にいうと、腎臓、泌尿器のイメージが強いでしょう？

でも、血液をろ過して、老廃物を排泄したり、体液の濃度を一定に保つ役割も担ってます。

そして、

東洋医学では「腎」は生殖機能やホルモンの関わりがとても大きいのです。

腎機能は生殖のみならず

「命」のバッテリー。

これを東洋医学では「腎精」＝じんせい と呼ぶのです。

本当に大切に欲しいです。

 

皆さんにとって2022年はどんな１年でしたか？

私は正直、苦しい１年だったなぁ。

コロナだけでなく、戦火に怯え苦しむ人がいる

家を追われ、家族を失う人がいる。

報道を見ると残酷で悲しくて。

それを見つめるともっと苦しいから見ないようにして過ごす。

そこに、どこか罪悪感のようなもの

そして怖さを感じていているから苦しい。

 

でももう「重石が乗っかってる漬物ようになった気分」はやめたいと思う。

だから、来年は少し石を退けて動きます。

また報告させてくださいね。

 

あ、今年は富士山ドーンを目の前で見られたからよかった！

 

そして、金沢のこの陰鬱な空も決して嫌いじゃない。

 

皆さん、あともうちょっと頑張ろう！！

 

 

 

 

 

 

関連記事

うららかなお天気が続く１１月

ありがたいなぁ〜。

 

そして、この秋はたくさんのご出産の報告があって

Babyと初体面する機会が増えてほんとうに嬉しく思っています。

 

そんななか、健康にご出産されるかたもあれば、

妊娠中期からすでに切迫ぎみ

妊娠高血圧症　

などのトラブルがあって、入院生活を余儀なくされるかたもおられます。

 

妊娠した！と喜びの時期もつかのまに、

また不安に苛まれるかたも。。

 

「妊娠はゴールでない」そんな言葉をよく耳にしますが、

妊娠ののち、健やかなマタニティライフを過ごし、

無事に「出産」し、健やかに育児を行って行けること。

この当たり前のことが、当たり前でない方も本当におられるのです

 

だからこそ、妊娠前からの体作りです

 

妊活時は、不妊症にともなうさまざまな検査を行います。

卵管の疎通性の検査や、頸管粘液

着床系の検査、ホルモン値、精液のデーター

時には、不育症やDNAの検査まで。

 

そして、、

その検査以前に、自分の病気や、体質を見直す、向き合うことも

ぜひ行っていただきたいのです。

↓↓↓

（遠からず）妊娠をのぞむとき

夫婦で、妊娠、出産にむけての体質をチェックしつつ

食や生活習慣、体調、体重管理、などの必要なケアを行うこと

それが、プレコンセプションケアです。

 

下記にチェック表をあげておきます。

 

女性用チェックシート

 

男性用チェックシート

 

上記のチェックシートに、とてもざっくりと

「バランスの取れた食事」とありますが

これがなかなか奥深いのです。

 

例えば
 仕事が忙しく残業続き
 食材が痛むので買わない、家ではあまり料理しない
 外食やコンビニ食がよくある
 夕食が遅くなり、お惣菜を買う。
 朝はだるくて、朝食はぬき

→ これだけ揃うと

エネルギーと栄養(蛋白質、ビタミン・ミネラル)不足！

また、栄養素だって「葉酸」だけが必要なのでは決してありません！！

 

プレコンセプションケア

どんな検査を？

どこから始めれば良いのか？？

そんなことも疑問ですよね。

カウンセリング時にまた個別に必要なことをお伝えしたいと思います。

 

✴︎

 

さて、カニ漁が解禁となった石川県

もう、あちこちから「もうカニ食べた？」の声がチラホラ。。

みなさんはもう召されましたか？

特に、石川県人は「香箱蟹（こうばこがに）」に対する思い入れが強いのですよ。
（たぶんね、たぶん）

「あんな食べるとこないカニ・・」と心ない（笑）ことを言われても

繊細な味はズワイよりもツウ好み！だと思っています。

そんな香箱ガニが出回る時期だけ、私が年に１度楽しみにしているのは

「香箱ガニのパスタ」✨

今年は、島田薬局からほど近い

「パルティーレ」さんへ。

１ヶ月前から予約をいれておき、ランチをいただいてきました。

絶妙な美味しさです。

 

 

希少なもの、旬なものを

大切に　少しだけ　感謝していただく　

いついつまでも蟹が食べられる季節が巡ってきますように。

 

 

 

関連記事