漢方薬局の片隅で

日々の子宝カウンセリングのなかで「心が動いたこと」「伝えたいこと」を中心にアップ。
タマゴのち天使

ウルルを目指す世界中の旅人へ☆ウルル旅行記とアボリジナルピープルの神話☆

 

introduction:

ブログ番外編

2025年5月初旬 旅の記録

ウルルを旅する世界中の人々へ

 

オーストラリア先住民である
「アボリジナルピープル」

18世紀、白豪主義のもとオーストラリアはイギリスの流刑植民地となり、多くのアボリジナルピープルが悲惨な歴史を辿ったことは、意外にも一般に広く知られていない気がする。

URURU展望台にて

いまもその土地に宿る精霊を信じ、伝統的な生活を行うかれらの文化について、深い興味を持ったことがわたしのウルルへの旅への始まりでした!

 

このブログが、アボリジナルピープルの精神性や文化に敬意を表し、

「チュクルパ」(ジュクルパ)や「ソングライン」という未知な言葉、世界に対し、もう少し理解を深めたい!

そんな旅人の探究心の一助になれば嬉しく思います。

これはすべて私というフィルターを通して感じた記録です。
人類学やその土地の文化に詳しい人間ではありません。

また、上記文化に興味のない方にとっては、意味不明な表現も多いかもです!
(私のアウトプット、しょせん自己満足なのね)


興味がない方はどうぞスルーを🙏

表現の拙さ、浅さもどうかお許しください。

 

 

理解を深める その①

———————————————-

アボジナルピープルの精神性は、

自分たちが移住してきた土地と

非常に強く結ばれている

———————————————-

人間が土地を所有するのではなく

人間がその土地に属している

そんな概念をアボリジナルピープルは持っている。

先祖由来の土地があり、そこにあるのは、

精霊となった先祖、ルーツとなる動物、植物

口伝えに伝承されてきた物語や戒律、

そんなものが土地には内包されている

 

K,shimada URURU

実際に、ウルルを観光していると、

「ここからは写真は撮らないでください」「ここは写真 NGです」

とガイドさんから言われることが多い。

いわゆるそれが彼らの「聖域」。

現在でも、儀式などが行われていて、

そこにどんな由来や神話があるのかも先住民以外は知らされていない。

 

理解を深めるその②

—————————————————–

アボジナルピープルの人々は、

祖先からの伝承文化と現在(いま)を

行き来しながら暮らしている

—————————————————-

アボリジナルピープルの神話、物語

「文字」を持たない彼らは、

祖先代々、口伝えで伝えてきた物語がある。

その土地に残された物語や神話のことを

チュクルパ(Tjukuritja)」(アナング族の言葉)と呼ぶ。

チュクルパは、ときに、教訓であったり、啓示であったりする。

 

例えば、ウルルにある案内看板。

クニヤとリル(毒蛇)の戦いの跡が、どんなものであったか

どの場所に残されているのか記されている。

これは単なる土地の神話ではなく

女性は家族を守り、傷ついたひとを守るべきだ
(それを怠ると罰がくだる)というような教訓も含む。

そして、この教え、教訓がチュクルパというものなのだと実感する。

ウルルのジュクルパ

蛇の姿に戻ったクニヤ。岩が蛇の姿が見えます。

kuniya

 

さらに、土地に残る神話は

水の出る場所、食べ物のありか、狩をするための動物のすみかなど

厳しい土地を生き抜いてゆくための情報を

時に「歌」にして、ときに壁画に記し、子や孫の世代へ伝承してゆく。

この口頭伝承がソングライン

ソングラインは、オーストラリア全土に巡らされているという。

さらにソングラインについて理解を深めようとして手に取ったのがブルースチャトウィンの「ソングライン」でした。

本は長くてすこし間延び(すいません汗)しちゃったのですが、、

ラストのエンディングだけでも目を通してください!!

(私は市立図書館で借りて読みました)

ソングライン

特に、アボリジナルピープルの「死」に関する概念

「死=終わり」ではない。

「祖先となり、また、その土地の精霊となって生き続ける」

という概念がひしひしとリアルに伝わり、感涙ものです。

 

書いていて、ふと思い出したのがあの映画です。

ちょっとハナシがはずれますが、

「世界の中心で、愛を叫ぶ」

サクとアキ

映画になった大ベストセラー であり、片山恭一さんの物語。

白血病で余命いくばくもないアキは少年時代のサクに自分が死んだら、ウルルに骨をまいてほしいと願い、それを大人になって叶えるというせつないエンディング。

ラストシーンが印象的で、あの場所に行きたいという想いが私に刷り込まれたような気がします。

 

ではなぜ、アキは自分の骨をウルルに蒔いてほしかったのか?

 

これは、あくまでわたしの想像の世界ですが、原作の片岡さんか?映画監督さんがすでに、ウルルに住む先住民の死生観(=その土地の精霊となって生き続ける)を知っていて、2人がかつて目指したウルルの土地とともに、

サクの胸に永遠に「生き続ける」

そんな方向性を物語に持たせたかったのでは?と思ったりしています。

 

 

理解を深めるその③

—————————————————–

アボジナルピープルの人々のいまは!?

—————————————————-

ウルルで出会ったガイドさんは、アボリジナルピープルは
いまも伝統的な生活スタイルを営んでいる!

と言いました。

実はこの表現、どこまでが「伝統的」なのかわからないと懐疑的なのです。

わたしがウルルで出会ったアナング族の親子はホテルや観光地のストリートで絵を移動販売し、「フィッシュ&チップス」を食べていました。

 

イギリスの食文化でもある「フィッシュ&チップス」

たしかにサックサクだけど植物油脂のかたまり・・・💦

Fish& Tips

 

私は彼らから絵を購入し、許可を得て写真を撮らせてもらいました。

アボリジナルに触れ合いたい、知りたい
それは私の手前勝手な想いであることも重々承知しています。

アボリジナルイラスト

彼らは写真を撮られることをよく思わず、

ツーリストにもオープンンマインドではないことが伝わるので手元だけの写真を。

そして、少しでも交流の手がかりを得たくて、日本から持参した日本画の絵葉書や、紙風船をプレゼント。

 

65豪ドルで購入した絵
(もちろん、購入には現金が必要です)

なんの絵?と聞くと「メディスン」と!薬草の絵のようです。

購入した絵

 

ここでもうひとつ、ウルルに旅に出る前に読んだ書籍。

『隣のアボリジニ』上橋菜穂子著

 

tonarino

これは、都市に住まうアボリジニピープルと著者との関係をフィールドワーク(現地調査)を通して、彼らの姿や生活を描いたもの。

リアルな今の状況が書かれていて本当に勉強になった一冊。

なによりも、上橋さんの真に「彼らの存在そのもの」を理解しようとするスタンスや、異文化への精神的な謙虚さ。

はっと気付かされることが多くて、その交流にじわじわ心が温かくなります。

また、彼らが直面している白人社会と共存してゆくことの生きにくさ

職に就くことの難しさ、貧困に関しても書かれていて、学べることが多い本です。

 

あとがきには、著者と関わったアボリジナルが

「腰布姿でやりを持ったアボリジニでない、わたしたちみたいなアボリジニもいるんだって日本の人たちに伝えて」

という言葉があり、ひとくくりにアボリジナルピープルを

「こういった人たち」

とステレオタイプの枠にはめがちな私たち、そして私の浅はかさと危険性を感じてしまうのです。

どんな人種も、人間そのものもその時代に応じて変容してゆくものだから。

とはいえ!

———————————————-

都市にもゆけない、森にも戻れない

変容しきれずに困惑しているのも

アボジリニピープルだということも

体感として理解できたのです。

———————————————-

 

それでも、アボリジナルピープルが太古の昔から子孫へと

そして、種族間で口頭伝承されてきた「ソングライン」。

私には興味深いものでした。

種族の「歌」を聞けるタイミングは今回の旅では叶わなかったけれど、

そのアウトラインが鮮明になっただけでも旅に出た価値はありました。

 

最後に

ウルルのウォーキングで出会った光景。

マギー スプリングス(MAGGIE SPRINGS)の写真を。

Maggie SPRINGS

「不滅の池」と呼ばれるアボリジニの聖地のひとつらしい。

ここに立つと、そんな説明がなくとも

ここが特別な場所だということがわかります。

 

ずっとここに立っていたかったな・・・

私に必要な場所なんだと思う。

乾いた岩肌から流るる水は、どれほどの生きものを命を潤してきたことだろうか。

 

これからも、彼らの聖地が、彼らの手によって守られ

世界文化遺産でもある「チュクルパ」

そして、ソングラインが後世に種族間で語り継がれてゆくことを心から望みます。

 

 

拙い旅の記録にお付き合いくださりありがとうございました。

わたしも「古きもの」=漢方の理論

を伝える、いち担い手として、

大切にその意味を伝えてゆきます。

 

漢方薬剤師 島田和美

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もしかしたら

薬膳ブームがしずかにやってくるのかも。

と思わせる

水凪トリの原作マンガ

『しあわせは食べて寝て待て』

 

NHKでドラマ化されると、わたしの周りのあちこちでこの話題を耳にする👂

IMG_9175

 

持病があって、体力もあるわけじゃない。

そんなことから、人間関係や

いろんなことに消極的になってしまう。

 

そんな主人公が薬膳や人間関係を通して

こころも体質も、変化を起こしながら成長してゆく。

きっとそんなストーリーなのかなと予測している。

漫画にしても、ドラマにしても、

ほのぼの〜としたゆるい、やさしい風が流れている気分になる

 

ただ、ドラマのシーンで気になったことがあって💦

それは

「大根って頭痛に効くのですか?」

と2名のお客様に聞かれたこと(!)

「コンビニの杏仁豆腐でも 咳によいのか?」

とかね

 

スクリーンショット 2025-04-21 0.28.21

 

ここから考察です・・

—————————————————

大根で頭痛はなぜ治ったのか?

—————————————————-

そして、再び

大根で頭痛を治そうとした主人公は

2回目のときは大根で治らなかったこと。

 

 

薬膳では、学びに必須の概念があって

それが「五味五性」(ごみごせい)

5つの味があって、5つの寒熱の性質がある。

 

そして五味

食材が持つ「味」にも「はたらき」がある

ということ。

 

※私がよく使う漢方セミナーのスライドから抜粋 ↓

 

五味

 

大根の五味は「辛(しん)」

とうがらしのような辛さのことではなく、

発汗させ血流をよくする辛さのこと。

同じ辛の食材には「生姜」もあったりして、

—————————————————

薬膳的には

発汗させたり、血流を良くして
「邪」を飛ばすのが辛のはたらき

————————————————-

このとき主人公は風邪の初期で

頭痛をおこしていたかもしれないということ。

だから、大根の辛味がからだのなかの熱を発散し

痛みが軽減したのかも。

(葛根湯で風邪初期の頭痛が緩和されるのと仕組みが同じ)

偏頭痛や緊張性の頭痛には奏功しなかったのかもしれません。

 

◉まとめ◉

このように、薬膳的な考え方は

食材の特性が、今起こっている体の状態に合えば

プラスにはたらきかけるもの。

逆にからだの状態に合わなければ、むしろ具合が悪くなったりします。

例えば

体が「熱性」(熱がこもりやすく暑がり、汗かき)のひとが

からだを温めるものばかり食べると発汗しすぎて

電解質やミネラルが流れ、むしろ調子が悪くなったりします。

(温め=万人向けの養生でなないということ)

image-25

薬膳は決して薬ではなく、

毎日の食のなかで取り入れるのが養生への道。

そして、その力を過信しないこと。

でも、自分に合った食養生を見出すことができたら

それは病気の予防にも最適で、

こころとからだを自愛できる最強のものとなるから。

 

漫画のなかのつかささんも言ってましたね。

「病気のあるひとに薬膳を教えることはできない」

 

あれは、薬膳を過信させない!

薬膳に依存させない!

むしろですよね。

いい人や〜笑

 

 

3月に島田薬局、和トリエから発売した

「まるごと食べる薬膳茶 thé Bon manger」も

薬膳の考えをもとに肝心脾肺腎にはたらきかける食材を使いました。

まさに、滋養できるおやつです。

添付の生姜紅茶に入れて飲むのが基本の食べ方ですが
アレンジはたくさんあり♡

滋養菓子

 

もうすぐ、、待望の連休ですね。

みなさま、どうかすこやかにお過ごしください。

 

 

 

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「卵子が褐色となる」理由

2025年03月09日

 

甘いものが大好きな自分への戒めも含め

今回「甘いものの害」を取り上げてみました。

テーマはズバリ!

「糖化」です!

 

 

————————————————————-

甘いものを食べすぎるとなぜいけないのか?

なぜ、からだに悪いのか?

————————————————————

即座にいろいろな方面から

答えを述べることができるけれど、

「糖化」を起こすから。

そして、それによって

「炎症」や「老化」を引き起こすから。

 

また、糖尿病も怖い病気です。

糖尿病そのものよりも、からだの細胞や血管が糖によって

ダメージを受け、さまざまな合併症を生むからです。

 

妊活さん、ごほうびに食べるケーキも

ストレス発散に食べるパンケーキやポテチも

決して食べないで〜なんて言わないし言えない!😅

でも、いまいちど、

どれくらいの頻度で自分は食べているか?

見直す機会にしてほしいのです。

 

先週、カウンセリングを担当させていただいている

鈴木レディスホスピタル様の

「妊活カウンセリング」に行った日のこと。

IMG_0628

カウンセリング終了後、

胚培養士の先生にお話しを伺うなかで

女性の卵子の質に触れ、

以前から気になっている質問をさせていただきました。

 

「からだが糖化しているとその影響で
卵子も茶色くコゲた色をしているって本当ですか?」

 

スクリーンショット 2025-03-09 16.04.36

 

培養士さんは即答

「はい、ほんとうです!」と。

 

以前、別の培養士さんからも、そんなことを聞いていたし

採取した卵子の写真に

「卵丘細胞褐色(らんきゅうさいぼう かっしょく)

と(培養士さんが)記した報告書も見たことがあった。

 

甘いものをたぜ食べすぎるとよくないのか?

 

という答えはやはりここにある。

糖化とは

「体内のたんぱく質と糖とが結びつき変性すること。」

筋肉や血管、細胞は、たんぱく質からできていて

これを老化させる犯人が糖質。

糖を取り過ぎると、エネルギー源として代謝されず

たんぱく質と結合しAGEs(終末糖化産物=エージス)

という褐色の老化物質が体内で増え、老化が加速してしまう。

 

こんがり、かりっと、焦げた甘いものには要注意

パンケーキ

 

 

お肌のコラーゲンにエージスがくっつくと

シワにもなりやすいらしい💦

 

そして、卵子が茶色く染まるという

卵子の「卵丘細胞」の部位とはいったいどこなのか?

卵子を包むように接着している細胞で、

ここから卵子はホルモンを受け取り成熟するという大切な場所

卵丘細胞

 

甘いものの食べ過ぎは、わたしたちの

細胞や血管、皮膚だけでなく、

卵子の質にも影響するということなんです。

 

 

そして、甘いものの大好きなわたしが

糖質がそんなに高くなく、かつ、タンパク質も摂れて、

さらに、老化予防もできるような、

そんなお菓子があったらいいな!!

そんなことを想い、大好きなお茶の時間にと作ったのが

この3月に発売した

thé Bon manger(ボンマンジェ)です。

 

添付の「生姜が香る和紅茶」に入れて飲む

すくいあげ静止画のコピー2

 

アレンジ:ヨーグルトに乗っけて、メイプルをかける

ヨーグルトとのコピー

クコやなつめ、はとむぎなど
老化予防や抗酸化作用を有する生薬が
食べやすくサクサクに加工されています。

黒豆は香ばしく
クランベリーは甘酸っぱく

手前みそですが、とても美味しいと評判です。

(島田薬局にも在庫が置いてあります)

 

また、これらのかみごたえのある食材を

よく噛んで食べることは脳内セロトニンの分泌を助け

幸福度を高めます。

 

 

でも、ときには、チョコレートケーキも

パンケーキも食べる自分を許す。

 

大切なことは依存しないことですよね。

なにごともバランスです。

スクリーンショット 2024-11-30 17.59.26

 

 

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