石川県は金沢市で 子宝相談 を通して

「ご夫婦の幸せづくりの応援をさせていただきたい♡」

と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです

 

最近、とっ〜〜てもよく聞かれる質問をご紹介し、

私なりの意見をお伝えしたいと思います。

 

「排卵後（または移植後）、体を温めすぎてはいけないって

　本当ですか？」

 

ネットで検索すると、この類のQ＆Aがいっぱい！

 

そもそも、温め過ぎって

どういう状況のことを言うのかなぁ〜って思いました。

たぶん、

カイロを貼っちゃいけないのかなぁ〜とか、

お風呂にゆっくり浸かるのはどうなんだろう？

とか、

そんなことを多くの方が、心配されているようです。

 

入浴タイムは大事なリラックスタイム

 

カイロはお腹が冷えて辛いときは貼ると手足もポカポカして

とても気持ちよいし、月経痛も和らぎます。

（低温やけどには注意が必要ですが）

 

入浴は温めるだけでなく、血流改善、脳内のリラックスホルモンを

増やし、疲労回復にもなります。

 

どっちもオッケーだと思います

 

そもそも、子宮、卵巣というのは、とても冷えを嫌う臓器です。

血流が悪いと、月経痛があるひとは痛みが増します。

また、

卵巣は足から戻って来る冷たい血液のうえに

乗っかっているような場所に位置し、

絶えず冷たい血液にさらされている」

 

と、浅田レディースクリニックの浅田先生もおっしゃっています。

青いのが静脈

 それでも、風邪などによる「発熱」

には注意が必要です。

体自体の体温が３９〜４０度に発熱するというのは

受精卵にとっても厳しい状況です。

 

そんなカンジです。

 

移植後、排卵後、

ごくふつーので生活。

冬は冬の過ごし方で体を温め、

体を冷えから守ってくださいね！

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石川県は金沢市で 子宝相談 を通して

「ご夫婦の幸せづくりの応援をさせていただきたい♡」

と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです

 

明日は出張漢方茶ブレンドセミナーです！

 

済生会病院の出張機関である

「はなうめ」に出向いて、比較的大勢（１７名ほど）の方に向けて

漢方茶のセミナーを行います

 

私のかわいい生薬たちが良いお仕事をしてくれるのを期待しつつ

がんばってきます。

 

申し訳ありませんが、明日は午後からお店を不在にしますので

漢方相談はお休みです。

 

さて、、

 

１年で一番寒いと言われる大寒です。

私もお腹が冷えてちょっと体調が・・・

 

昨日は、くず湯のなかに

「大建中湯」（だいけんちゅうとう）の顆粒を混ぜて飲みました。

大建中湯は、お腹を温める漢方としての効果が非常に大きい。

 

この漢方、、実は山椒入り！

面白い処方です。

ピリリと効いて、ちょっと舌がしびれるのがたまらないんだけどね。

 

ああ〜、まぶしい太陽の季節が恋しい！

 

ムンクの「太陽」

あの「叫び」のムンクがこんな絵を描いてたって

知らない人が多いのです！

 

不安、恐怖の大家だけではないムンクの一面。

 

昨年は生誕１５０周年だったムンクの人生、、

私は興味深く、、いま画集を取り寄せ中。

アメブロのほうの「タマゴのち天使」に詳しく書いてみましたので

よかったらそちらも読んでくださいね。

 

 

 

 

 

 

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ごめんなさ〜い

このブログ記事のタイトルを書いたところで

保存して、、（はっ！）

ブログ文章が空白のままで

アップしてしまったことに気が付きました！！

 

アクセスして（あれ？）と思った方、すみません！

 

最近、お１人目を授かり、育児を１年ちょっと経て、、

そろそろ２人目を・・・

とご相談に来られる方が増えました。

 

お一人目のころに関わらせていただいたお客様と赤ちゃん、

一緒に再会できるのはとても嬉しいことです☆

 

まず、最初に確認しているのは

「生理がちゃんとまた順調に来ていますか？」ということです。

 

母乳をやっていても早くに生理が来てしまう方、

また１年半以上母乳をあげているのに生理が来ない方、

ほんとにさまざま。

もともと高プロラクチン傾向のある方や、

多嚢胞性卵巣の方は、なかなか月経が開始しにくいようです。

 

そして、女性というのは、

母乳をあげている頃というのは、もっとも多忙で大変な時期。

その時期はわざと体が次の妊娠を避けるようになっているので、

２人目をできるだけ早く授かりたい！と思ったら

まずは断乳し、生理の再来を待つことからです

 

断乳はちょっと辛いところですが、１年半も経過すると

赤ちゃんの離乳食もほぼ大人と似たような内容になり、

「栄養」としての母乳の働きはどんどん少なくなるものですよね。

 

２人目不妊が多くなっている理由として、

１）加齢によるもの（妊娠、授乳中にも卵子の老化は普通に進みます）

２）夫婦生活がだんだん疎遠になること（これ、けっこう要因大きい！）

３）産後、ホルモンのバランスが乱れること

などがあります。

 

まずはホルモンバランスを整え、

きっちりと生理が定期的に起こり、

卵巣が目覚めてくれるように体を整えてゆきましょう！

ご相談くださいね。

 

今日は体を内から温めようと

うどん屋さんで「鍋焼きうどん」を注文

具だくさん、かつ 体がポカポカになって美味しかった〜。

 みなさん、１年で一番寒い大寒です。

 体を冷やさないようご自愛くださいね！

 

 

 

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