石川県は金沢市で 子宝相談 を通して
「ご夫婦の幸せづくりの応援をさせていただきたい♡」
と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
☆お知らせ
９月１日（月）〜６日（土）
長くて大変申し訳ないのですが、
薬剤師島田休暇をいただいております。
申し訳ありません
今月、ご妊娠された方のグラフです
その黄体期の特徴、
高温期になったら、すぐに高温に立ち上がるわけでなく、、
じわじわっと、２ステップほどで、
体温が上昇しておられます。
基礎体温表を見せていただいておると、、
よく心配されるのが、
「高温期が短い」（確かにあまり短かすぎは良くないのですが）
「高温期がガタガタ」
「立ち上がりが悪い」
と言われる方が多いのですが、
あまり心配しすぎなくとも良いと思います。
今までのお客様の症例を見ていると、
黄体機能不全かも、、、と思い、
排卵一週間後のホルモン値を測定された場合、
基準値の１０ng / mlを切っているケースは意外に少数。
そして、黄体不全ってグラフに反映されにくいものだなぁ。
といつも感じています。
また、どんなに卵胞が成熟していても、
脳下垂体のLH（ちゃんと黄体化しなさいよ、排卵してちょー、）
の命令がちゃんと伝わらないとダメ、
LHのゴールデンタイムは１１時半から午前１時。
この時間にしっかり眠っていることが大事ですよ。
とはいえ、、
妊娠されると、写真のように
いつもより高めの高温期できれいに推移することが多いですね。
これは、妊娠と同時にhCGもがんがん増えてゆくので、こうなるのですね。
人のカラダってすごいですね。
ともあれ、あまり悩まないでくださいね。
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「ご夫婦の幸せづくりの応援をさせていただきたい♡」
と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
☆お知らせ
９月１日（月）〜６日（土）
長くて大変申し訳ないのですが、
薬剤師島田休暇をいただきます。
申し訳ありません
９月１日は、午前中いっぱいまで
お店におります！
この間は漢方カウンセリングができませんが、商品だけは
スタッフがお出しすることができます。
ほんのお詫びの気持ちで、、
上記の時期を避けて、今月末、８月２８日から３０日のあいだに
ご予約のうえご来店くださったお客様に、
島田薬局のスタンプを２倍押しさせていただきます！
さて本題。
オメガ３の脂肪酸、EPA,DHA,
フラックスオイル は
細胞の酸化を防ぎ、
炎症やアレルギーをおさえることは知られていますが
（という前提で進んでね）
卵子の質の改善にも良い
ということが
世界的に有名な医学誌Fertil Steril でも述べられています
Fertil Steril 2011; 95: 1820-3
要約：体外受精や顕微授精の前の食生活を調査し、
その後の治療でのホルモン値や卵の質を調べたところ、
ALAとDHA摂取と良好卵の採取に関連が認められました。
ALAは野菜にも含まれており体内でDHAとEPAに変換されますが、
その量は不十分であり、週に２回魚を食べることで必要なDHAとEPAが摂取できます。
そして、、
ミスユニバース日本代表の公式栄養コンサルをつとめられた
ラブテリ東京&NYの細川モモさんも、
Facebookのアップでこの Fertil Steril の文献を引用し、
お魚（EPA,DHA）を摂取することが、
卵子の質を高める可能性があることをアップしていました。
あら〜、見にくくてごめんんさい。。
クリックして拡大してね。
私は、今まで、うちで妊娠報告があった方に関して、
できればお魚の油のサプリを飲んで、
と服用をお勧めしてきたのですが、
これは、抗炎症作用による
お子さんのアレルギー防止効果や、
妊婦さんのアタニティブルーを予防するため。
でも、今は卵子の質や、
また、後日詳しく書きますが、
このEPA,DHAは、
内膜症の癒着にも良いそうで、
広くオススメするようになりました。
妊娠をのぞむ女性は、
青い背のお魚をたくさん食べてください
もし、
「水銀の蓄積が心配だわ」
って思われたら、
医療用にも卸しをしているメーカーの
とても質の良いEPA,DHAサプリをご用意しております。
お尋ねくださいね。
☆
先週は「心拍確認」まで無事にたどり着けた方が
２名おられ、
うちおひとりは３７歳。
自然妊娠。
ただ、
これからもまだ不育症の因子の影響がないか、
血液検査を行うことになっている方。
そして、もうおひとりは、
４２歳
体外受精による移植を１０回以上、
されてきた方だったので、
本当に 本当に
嬉しいご報告だったのです。
さぁ、無事にどんどんお腹のなかで
育っておくれ〜〜！！
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石川県は金沢市で 子宝相談 を通して
「ご夫婦の幸せづくりの応援をさせていただきたい♡」
と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
お盆休み、
見事に雨ばかりで、、、
洗濯物もぜんぜん乾かない！
湿っぽいお盆でしたね
☆
今日は、子宮ポリープについてですが、
このポリープ、、
子宮内膜にポコポコと、イボのように出来る「子宮粘膜ポリープ」と、
子宮と膣をつなぐ頸管にできる「頸管ポリープ」があります。
そして、、
前者の子宮粘膜の内側にできるポリープは、
受精卵の着床や、その成長をじゃまする可能性
があるために、、
あるクリニックでは、
子宮内に生理食塩水を入れて、
ヨーヨーのように膨らませて、
その内部を詳しく観察する、ということを行っています。
とはいえ、
またあるクリニックでは、
ポリープの有無さえ気にしないで、
体外受精の移植も行うので、
石川県の専門病院の場合でも、
ポリープ重視の度合いは、そのお医者さまの考えかたによるんだなぁ、
と思っています。
子宮に食塩水を入れてふくらませた画像が向かって右。
ポコン！と大きなポリープが見えますね。
たとえ１センチでも、大きなものの部類に入るそうです。
ポリープは、ごく小さいものだったら、
漢方が効果的な場合があります。
また、体質によって、
複数個のポリープがあったり、
とても出来やすい人がいるのも確か！
これは体質です。
ほら、首のところにも、ポツポツとイボのような
ポリープが出来る人もいれば、
きれいな人もいるように。
そして、、
手術で取ったポリープが、
半年後にまた出来ていた、という話もたまに耳にします。
また、ポリープが不正出血の原因になっている方もおられます。
気になる方は、いちど診てもらっても良いかもしれませんね。
☆
お盆前に、こんな本をお客様のHさんに貸していただきました。
「フランスの子どもは夜泣きをしない」
これ、目からウロコ！
新しい知識の流入！
参考になりましたわ〜。
泣いたら 抱っこしてあげれば良い
母乳は最高！という母乳神話
などなど、、
日本流の子育ての「当たり前」や「常識」が！
あ！そうなんだ！！
って
くつがえされますよ！
赤ちゃんという存在を
すでに「ひとりの個人」とみて、
独立心を養い、
社会的なマナーを身につけさせる
フランス流。
産んだあとは、そのまま
「お母さん」
に なりがちな日本人に対し、
（そうでないひとももちろんいるけれど）
フランスのママは
いつまでの
「ひとりの女性」として
存在しようと心がけるあり方も
いいなぁ＝！
って思ったな。
これからママになるアナタにぜひ！
おすすめです。
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