雪、積もりましたね〜☃️

お正月、いかがお過ごしでしたか？

 

１年のうちで正月と盆が１番嫌い

そんな妊活さん多いのではないでしょうか？

 

まずは「年賀状」。。

友人の妊娠中だという報告や、

出産した赤ちゃんの写真が満載のお年賀は

落ち込みたくもない元旦からネガティブどころか黒い感情に

 

ましてや、年賀の返信を書く場合、

なんて言葉をかければいいのか？

私も治療しているの知っているはずだよね？💢

なんていうパターンもあって

 

いろんなことを想像しては、

人間関係、交友関係すら放棄したくなるはず。

 

そしてその黒い感情は、他の誰でもない、

自分を傷つけてしまうからタチが悪いのです

悲しいのです。

 

 

そのモヤモヤっとした心

ちゃんとリセットできましたか。

 

 

２０１９年の夏、アクセスと反響が多きかったブログ↓↓↓

嫉妬という感情の扱いかた

 

このブログでは、

ネガティブな感情が発生する相手やグループとの断絶。

交流をいったんブロックする。

そんな対処法のことを書きました。

 

いっとき、交友関係は、断絶やブロックしても、

「わたしはあの時、こんな気持ちだったの」

「あのとき、とても皆との会話が苦しかったの」

といつか伝えることで、

真の友人なら快く許してくれるでしょう。

 

むしろ

それで険悪になるような関係性なら
いっそ断絶のままでも良いのでは。

とすら、私は思うのです。

 

でも、上記過去ブログにも書いたように

実は

人間は群れることが（本能的に）好きな生き物です

簡単に「孤独」にはなれないことも多々ありますよね。

 

対処としては、

———————————————————

黒い感情を持った自分を優しく認め

いま自分は傷ついているんだなぁ

嫉妬しているんだなぁ

———————————————————

と内観すること。

その感情はむしろ人間らしく 自然なものだから。

 

 

そして

 

運命共同体である旦那様に愚痴を聞いてもらって

夫婦で同じ気持ち、方向性であることを確認すること。

↑  こんなカンジの素敵なご夫婦、うちのお客様には多いの！！
（容姿でなくパートナーシップのことね）

 

ところで、、

 

 

西洋占星術の世界では、

２００年続いた「土」の時代から

「風」の時代にシフトチェンジしました！

 

は？　なにそれ⁉️

ってかたも多いと思いますが

 

私の周囲では、友人とのやりとり、こんなカンジなんですよ。

————————————————————————————

「遠方からネットや ZOOMでの相談リクエストが増えたわ」

→ あぁ、まさに風の時代っぽいね。

 

「会社に行かずとももう問題なく仕事できてるわ〜」

→ 風の時代だものね、、箱もの（建物）はいらなくなるね。

 

「団体とか組織に加入して勉強とかやる気がなくなったわ」
（私のこと）

→ 風の時代は個人主義の時代だしね〜〜　いいよね〜それでも。

———————————————————————————-

ってなカンジ

私の友人らがおかしいのか？？（笑）

 

上記会話はともかくとして

 

「風の時代の到来」は

西洋占星術をしっかり統計的に学問として学んでいるプロの方々にとっては、
非常に現実味のあるハナシなのです。

 

私も年末、この本をスマホにDLして読んで思うことあった。

かなり深い本ですよ。

 

 

本の１ページ目が素敵でした✨

 

この「風の時代」を例えに

なにが言いたかったか。

 

風の時代は、長く続いた「土の時代」と大きく変わって

古くから根付いたもの、慣習や文化、土地、組織

から離れ

風のように、個人が好きなところに

自由にはばたく時代がきたということ。

どちらかというと個人主義の時代になると言われています。

 

無理に嫌な人と繋がらなくてももう良いんじゃない？

自分の意思に反してまでやりたくないことはやらなくても良い

世間の価値観でなく「私の価値観」で生きる

 

そして

 

コロナのパンデミックは

風の時代の始まりを告げるトリガーだったという意見もある😲

 

そしてこの時代を生き抜くためには

自分自身の意見をしっかりもち

自分に必要な情報を集める能力が必要とも言われています。

 

私もこれからも必要な情報を

「私の言葉」で綴ってゆきます。

 

みなさまが、自分自身の最適な風に乗って

軽やかな感情とともに

２０２１年を過ごせますように。

 

そんなことを伝えたくて

新年の初ブログでした。

 

１月４日、一瞬の晴れ間に見た虹🌈

 

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あっというまに師走になってしまいました。

 

この１年はすっかり「コ」に世界中がやられて
（コロナともはや言いたくもない気分）

回想するのも 総括するのもため息が出そうになるので

ただただ、与えられた仕事をもくもくとこなしてきたと思う。

 

そして、

妊活で頑張ってきた方々には特に

この先行き不透明ななか

よく頑張ってきたね

しんどかったよね

ねぎらいの言葉をかけたいと心底思う。

 

いま、菅政権に移行してから急速に、

不妊治療にも保険適用をと

その整備を急いでいる現状をみると、、

 

特に、ここ５年、１０年、不妊治療を頑張ってきた方々が身をもって

（私たちはこんなに不妊治療に困難を感じていますよ）と

身近な友人や、各々の勤め先に、社会に

そして、個人のブログやSNSを含め、声をあげ、発信してきた成果なんだと思う。

各々の、小さなことの積み重ねが歴史を変えてゆくんだ〜と感じている。

そう・・・

みなさんの頑張りは歴史を変えています！！

 

先々週、車でくぐった河北潟はメタセコイアの並木

 

 

明後日の土曜日は、ガンの患者様向けに

お話をさせていただく機会をいただきました。

私がとても大切にしたいと思っている機関にて

ガンもね、、今や同じく誰がかかってもおかしくないポピュラーな病気なのですよ。

 

お話のテーマは２つ。

 

ひとつは冬は東洋医学では「腎」の季節とされ

その腎を養生するにはどうしたら良いか？

というもの。

特に、腎は「生殖器機能・ホルモン」とも深い関わりがあります。

そして、冬は下半身は特に冷やさないでほしい季節。

これは実際に、講義するときに使うスライドの一部なのですが、

ここに書かれている腎を養生する食べ物
（黒い色をしていることに注目）

共通することはどんなミネラルやビタミンだと思いますか？

 

それは・・・

 

カルシウムや

 

ビタミンDなのです。

 

ここでまた妊活と繋がるのですが、

ヒトの内分泌機能を正常化するのにも

とても重要で必要なミネラルです。

 

 

そして、もうひとつのテーマは「腸」のハナシ。

ここはいままさに「免疫」と大きく関わるので

丁寧に自分の内側（腸）と向き合ってほしいのです。

また、

腸とメンタルは繋がっている（腸脳相関）

とか

腸は第２の脳

という話をよく聞きますよね。

ストレスを感じると、お腹が痛くなったり、下痢ぎみになったり。

また腸内環境が悪いと、不安感、鬱傾向になるという報告もあります。

 

また、幸せホルモンである「セロトニン」は多くの方が

脳でつくられると思っているのですが、

実はその８割が腸でつくられるのです！

 

知ってた？？

 

腸ってほんと大事です✨

 

 

さぁ、残りの師走も腸内環境に気を配りつつ

「コ」なんて寄せ付けず、あっちにいってもらい

全力で頑張りたいと思います。

 

最後に私の心安らぐ大好きな場所（海月が雲になる日）を。

無農薬ハーブや香草をふんだんに使ったこだわりのお店。

なかなか予約は競争率が高くって

もう来春まで予約は難しそうです。。またいつか。

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皆さんのなかで・・

この著書を一度は目にし、

手に取ったかたがおられるのではないでしょうか？📚

 

「血流が すべて改善する」（サンマーク出版）

出雲の漢方薬剤師である堀江佳昭先生が書いた

なんと！シリーズ３８万部 ❗️の大ベストセラー。

（堀江先生はこの本を出版してから「血流王子」とよく呼ばれたりします）

 

この本は、妊活さんにもおすすめな漢方的な養生をきちんと押さえてあり

しかも実践しやすい内容となっていておすすめなのです！

 

そして、

「堀ママ💋」というB面をもつ堀江先生とは

古くからの知人だったわたし。

先日、金沢入りした際に、うちの薬局に寄ってくれました。

 

７〜８年ぶりの再会。

すっかり芸能人を迎える雰囲気に（笑）

 

私思うに、、

 

「血流がすべて改善する」の内容のなかで

◉チキンスープを作る

◉早く寝る

◉プチ断食

 

など、シンプルなことだけど

読者のかたが

かなりの割合で　実践することが

素晴らしいと思っていて・・！

 

うちのお客様のなかでも実際に

軽く断食を継続 することで

良い卵子の採卵につながったという話があるのです。

 

今回は堀江昭佳先生にいろいろ聞いてみたかったことがあって・・

 

 

１０月から１１月にかけてわたし島田が開催していたセミナーのテーマである

「ヒルデガルト」
（中世ドイツを生きた修道女でありヨーロッパにおける植物療法の開祖）

ヒルデガルトは、体液の偏りや汚れが

病気や精神疾患を引き起こすと考え植物療法を行いました。

 

また、植物療法以外に、

ひとの体液の偏りを治すため

「瀉血（しゃけつ）＝静脈を切って血を排出させる）」

を治療の主軸としており

当時の多くの修道院のなかには「瀉血部屋」なるものがあったのです。

（歴史上の真実ですよ）

セミナーのスライドより⇩⇩

これは東洋医学的に見ると

「瘀血」（おけつ）＝ドロ血のように汚れた血液

を強制排出させる手段と取ることができます。

 

では！

血液たっぷりを目指しなさい

と説く、堀江先生に聞いてみたかったこと。

 

それは、たっぷり血液を補血するのは良いけれど、

その結果、汚れた血液（瘀血）も増える可能性があって、、

それはどのような養生法で対処するのか？？

（まさか中世のように静脈切りするわけにもいきませんものね。。）

 

すると、

 

すぐに返ってきた言葉が

 

やはり！

 

「断食です」（だんじき）

 

 

とのことでした。

そして、

 

「腸内環境を整え排泄を促す」

ことなのだと。

 

断食をして、空腹状態が続く。

細胞に飢餓感を与えると自滅（アポトーシス）し

新しい細胞を作り出すと言ったノーベル学者がいましたね。
（オートファジーです）

 

古い細胞には死んでもらう。

新しい細胞に生まれてもらい。

大事です。

 

いつも食べすぎを繰り返していると体調が悪くなること

みなさんも感じられたっことがあるでしょう。

 

１２月に向かう折、

みなさま食べ過ぎには注意して！

でも、食べすぎたら軽く断食、

そして腸内環境を整える。

 

あらためて、これでいきましょう✨

 

この方法をまた店頭でもご紹介させていただきます。

（私は酵素を使い断食と腸内環境を整えます）

 

今日は購入した

「無農薬レモン」と「生姜」「チョウジ」を

酵素の液体のなかに仕込みます。

これで「ジンジャーレモン酵素」の出来上がり。

炭酸割りがたまりませんが、お湯割もGOOD✨

 

産地がわかる無農薬のレモン。

一般のスーパーなどで販売されているレモンは残念ながら

防カビ剤などに処理されていて皮ごと食べるには危険です。

これを輪切りにして「クオリ酵華」を注いで２週間ほど待って出来上がりです。

 

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