今日の金沢は桜の開花宣言が出ました。

１年で一番華やかな季節の幕開けです

 

お隣のお花屋さんには、

見事なミモザがたわわに咲きほこります。

黄色は元気になる色。

 

家にもお花を、と思い、

マーガレットを買い、玄関においてみる。

マーガレットが、花のなかで私は１番好き

こんなに気取らずに、その場所をかわいくしてくれるお花って

ほかにあるでしょうか。

 

今日はママになって初めて会うCさんが、

Babyを連れてお店に来てくださった。

帰り際、車のリアガラスに貼られた

「Baby in Car 」が嬉しい。

昨年の２月には、

こんな日が来るとは思えなかったねと

しみじみ、お話してました。

 

最近、以前よくやっていたような、

このブログに赤ちゃんとの

記念撮影スナップを今はあまりアップしていません。

 

やっぱり、それを見るのが辛い。

みたくない。

そう思えるかたも、たくさんいるから。

その気持ちはそしてすごく理解できるのです。

 

でも、

同じ、悩んでいたかたが妊娠、出産をした報告を

見るのは励みになる。

そう言ってくれるかたもおられます。

 

いつかわたしも。

そんな想いでいられたら、、

苦しい想いも少しは楽になるかな。

 

⭐︎

 

ほか今日は、

出産されてもう半年以上になるMさんから

 

産後、急に骨が弱くなり、

圧迫骨折を何箇所もしていることが判明した

 

とご連絡があったのです。

検査では重度の骨粗鬆症と診断され、

断乳のうえ、治療を余儀なくされることになった

とのこと。

 

彼女は４０歳を過ぎて、

体外受精に何度も何度チャレンジして

授かることができた方。

その間に流産も何度も経験されました。

だから、今回、自分のお体の状態が悪くなったことについて

 

無理やり不自然な治療をしたことが

関係あるのではないか。

 

と、いうことをお話されました。

 

万が一、そこに関連性があるとしても

いまそこを後悔することに意味がないと想う。

また、

生まれてきてくれた赤ちゃんは

幸いとても元気だそうで、

それは、自然の摂理、授かりもの、そのもの

 

妊娠がゴールでなく、

出産がゴールでもなく、

元気な体で赤ちゃん育ててゆくこと。

 

その言葉に大きく共感してくださったMさんは、

お電話の最後に

「島田さんのところのお客様にも

私のようなことが起こらないように、

（体作りを）しっかりするようお伝えください。」

 

とメッセージを残してくださいました。

 

だから、やっぱり、

産む前から、でなく、

授かる前からの体作りのこと、

これからもお伝えしてゆきます。

 

特に、骨、歯、などカルシウム

と関連することは

東洋医学では「腎」の領域と考えます。

そして、

腎は生殖をつかさどる

という言葉があり、

骨、歯などを含めて、腎の働きを元気にしていると

妊娠しやすい体につながるのです。

 

腎は甘いものを食べ過ぎると弱くなります。

夜更かしや冷やすことも腎は嫌います。

恐れや不安を過剰に抱きやすいかたは腎が弱っています。

排尿や耳・髪の状態も腎の状態が反映されやすいところです。

骨を強くするのは「牛乳」（だけ）ではありません。

 

などなど、

腎を元気にする養生法、食べ物など

カウンセリング時にお伝えしますね。

 

⭐︎

 

そして、、もうおひとり。

 

４０代の心やさしき素敵な女性、Kさん。

彼女もここ数ヶ月、

大きな転機を迎え、

さまざまな葛藤のすえ、

最後の治療として、

この春、１個凍結してあるタマゴを移植します。

 

いつか、習い事の話になり、

バイオリンがKさんのご趣味であることを知りました！

（す、素晴らしい＝＝！！）

私は、、

もし、自分がもう少し若かったら

バイオリンを習ってみたい！！

と思っていたので

思わず話に食いついてしまったのですが、

３月末、、なんと！

大事なバイオリンを持参くださって、、

私に「はい、どうぞ」と

１００年以上前、フランスで造られた

大事な大事な楽器を触らせてくれたのです〜〜〜〜♡

 

もう、気分はあがりまくりです！！！

「弾いてみませんか？」のお言葉に

待ってました！の笑顔のわたし（笑）

こんないっちょまえなポーズをしていますが

ひとつの音を普通に出すのも大変なもの！

ということが判明しました！

 

さて、話を戻し、、

Kさんのなかの妊娠力をわたしは信じ、

「最後の」治療を見守りたいと思っています。

 

みなさん、それぞれの想いを抱え

また春が始まります。

 

無理に、元気に、

気分をあげなくともいい。

お日さまのように輝かなくったっていい。

 

心穏やかに過ごせる季節でありますように。

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先週は沖縄は漢方セミナーに出張でした

 

地方でセミナーを開催するとき、

私は冒頭の挨拶で、

その地方のすばらしいところを探して

呼んでくださった敬意を伝えたい！と思う。

 

沖縄は長寿で知られ、食の文化も興味深い。

しかし、残念ながら最近は

男性の長寿No１が

どんどん他県に抜かれてしまった〜

 

沖縄、個人的に大好きな土地です。

ひとりで公営の市場に潜入し

ディープな沖縄について考える。

 

お魚のお店がなく、

お肉やお菓子、果物のお店の多いと思った！

ちなみに沖縄の肥満ランキングは、、
ワースト２位だという

 

☆

 

先週、もう妊娠後期になったかたからTEL

 

赤ちゃんが標準より小さめと聞き

心配なことがあった。

特にひどい妊娠高血圧症候群でもなく

羊水の量も問題ない。

もしかしたら、

甲状腺の機能は問題ないだろうか？

とふと頭に浮かんだ。

 

甲状腺ホルモン受容体は

胎盤に存在し、

正常な甲状腺機能が胎盤形成に

必要であることが知られています。

 

甲状腺のことをいつも意識して

生活する人ってなかなかいないとは思いますが、

実は、甲状腺の機能と妊娠はふか〜い関係にあるのです。

たぶん、そのことも、

ここ数年でグっと見解が進んできた

印象があります。

 

だから、不育症の検査の項目でも

甲状腺の数値は調べるし、

着床の面では

甲状腺ホルモンのTSHの値は、２.５以下にするべき、

と専門の病院で言われ、

チラージン（甲状腺ホルモン）が処方される場合も

ほんとうに多くなっているんです。

 

しかもこれ、血液検査しないとわからないよね。

 

１）過去に複数回、流産をしている

２）家族に甲状腺疾患を持ったかたがいる

３）最近、体が重だるい、
　　やたら寒がり、脱毛、無気力などの症状がある。

というかたは、一度甲状腺ホルモンの数値を

調べてきても良いのかもしれません。

 

☆

 

今日の夕飯、
豚ロースのかたまりを買ってきて
圧力鍋で時短の「煮豚」を作る。

ニンニクや八角、鷹の爪、しょうが、
そして、生薬のなつめも入れて
とてもスパイシ〜& HOTに。

でも、仕上がりがイマイチでした。
豚に包丁を入れるとホロホロと崩れる（苦笑）

ターツァイと紫芋のバター焼きを添えて。

ちなみにこの紫芋は、鹿児島県産です。

な、なんと、沖縄の紫芋は持ち出し禁止でした！
（そんなことも知らなかった〜！！）

市場で買おうとして止められたんです

 

沖縄、、今回は仕事で行ったので
自由時間が２〜３時間ほどしかなくって悔やまれる。

またいつかプライベートで来よう！

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１５〜１７日は、沖縄は那覇での漢方セミナー。

（企業さまご依頼のクローズのセミナーです）

１５日の午後から１７日の午後１４時まで不在にします。

 

⭐︎

 

みなさんが口にするもの

食品添加物、化学薬品、ダイオキシン

そして、受けたストレスなど、ネガティブな要素や、

 

運動、抗酸化物質、ミネラルやビタミンなどの

ポジティブな要素は、

 

いままさに、今月、

排卵しようとしている卵胞に

どれくらい前から

影響を与えるのでしょうか？

 

 

卵巣のなかにある

卵胞の元となる原始卵胞は

おおよそ、排卵する月の１８０日前から

少しづつ成長して排卵に至ります。

 

でも、厳密にいうと、

 

さらに、排卵の９０日前（３ヶ月前）から、

上記に挙げた生活スタイルの影響を受けると言われています。

 

うちのカウンセリングテーブルの上にあるボード。

 

もし、そろそろ治療を再開しようかなぁと思っている方や、

妊娠にむけて、積極的にチャレンジしようと思ったら

特に３ヶ月前からは、

せめてしっかりと睡眠をとり、

砂糖を取り過ぎないようにして、

血流やバランスのよい食の摂取に心がけましょう。

 

⭐︎

 

私がよく勉強させていただいている松林秀彦先生のブログでも

何度かトピックに挙げられている

ビスフェノールA

という環境ホルモン。

エストロゲン様の作用をし、ヒトの生態によくない作用を

及ぼすので、厚労省も摂取を注意喚起しています。

ヒトの卵胞液や、羊水からも、特に濃い濃度で検出されるそうです。

 

このビスフェノールAの体内濃度が濃いと

卵胞数が減ったり、変性卵が増えたり、

卵胞の発育に影響を受けることが２０１３年の学会

《Hum Reprod 2013; 28: 2735（米国）》

で報告されています。

 

初回カウンセリングのとき、

私はお食事の内容を確認をすることが多々ありますが、

加工食品、缶詰、インスタント食品、冷凍食品は

なるべく摂取しないほうがいいです、とお伝えします。

 

それは、食品添加物の量の多さもそうですが、

缶詰の内側のコーティング、

カップ麺の容器から、

もしや、安価なプラスチック容器からも（？）

ビスフェノールAが溶出しているかも！

 

と、少し疑うことも

忘れずにいてほしいと思います。

 

〜自分のカラダは自分で守ること〜

これ大原則！

 

そうそう、、

日本経済新聞のネットニュースで

こんなの流れてきました。

昔から風邪には抗生剤は意味がないと思って

自分も飲んだことがないけど、

いまさら？というカンジでした。

 

 

「風邪に抗生物質投与は控えて」　厚労省が手引書

 

一般的な風邪の原因となるウィルスには抗生物質が効かないことから

「投与を行わないことを推奨する」とのこと。

 

おー、いまになって〜〜？！

 

耐性菌がどんどん出現していて、

ほんとうに必要なときに効かなくなるっていうことが

どんなに恐ろしいことか。

 

風邪のほとんどの原因はウィルス性なのに、

細菌を殺す抗生剤の意味ってあるのかな？

いやいや、腸内の善玉菌も殺しちゃうから、

むしろカラダに悪いよ。

 

腸内細菌叢のバランスがくずれるって

いろんな意味でよくないこと。

 

と思って、

私は、子供が風邪をひいたときにも

決して抗生剤を飲ませなかった薬剤師でした。

でも、かかりつけの女医さんは私によく

「お母さん、今日も抗生剤、いらないのね？」

と聞いてくれました

いま思えば、ありがたかったな。

まぁ使うのは、よっぽど化膿性疾患がひどいときくらい。

 

 

世の中の常識は常に変わります。

 

自分のカラダ、自分の家族を守れるように。

そのために、少し勉強すること。

知ろうとすること。

長いものに巻かれないで疑いの気持ちも持つこと。

 

大事ですね。

 

 

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