東京でのコロナ感染者が日々記録を更新し
なんだか戦々恐々としてきました😖
正直、ここまで深刻な状況になるとは思ってもおらず、
日本中、世界中が抑圧されたなか春を迎えています。
そんな中、ニュース報道で
スーパーの陳列棚の空っぽの状態を見ると
なんだか
モヤモヤ、アセアセ (･_･;
しかし、生鮮食品など買いに走っても長持ちしませんし
今はそんなことを行う意味もありません。
だけど、もし、
有事に備えてコツコツと、
常備できるものを購入するとしたら
お米や麺、水、味噌、しょうゆ
といった基本のものにくわえて
ミネラルやカリシウムが豊富な
「乾物」
を特にストックしたいと私は思っています。
生鮮野菜は長持ちしないので
ぬか床を買って、野菜のぬか漬けを行うもよし。
（乳酸菌がいっぱい）
↑↑↑↑↑
（ぬか漬け、、自分でやってないのに言いました、、スイマセン😅）
あるいは、ニンジンやほうれん草の乾物。
切り干し大根、乾燥ひじき
（どちらもミネラルいっぱい）
ナッツやドライフルーツ
も繊維やビタミンが豊富なので
ぜひ、備蓄リストに。
タンパク源つぃては
冷凍になっている
「お魚」や「お肉」、大豆のプロテインバー
などがあれば良いなぁと思っています。
うちはいつもアミノ酸製剤の液体（コンクレバン）
が常備してあるので
これは結構安心材料になっている☺️
備蓄の買い出しは、あくまでゆるゆるっと。
こんな素敵な本も見つけました。
✴︎
妊活では体外受精でチャレンジしている
最近のお客様の動向を見ていると
採卵はこのご時世でも行うけれど
移植となったらどうでしょうか？？
このコロナが収束してから
移植して妊娠したいとは思いますが・・・
ということを皆さん漠然と思っておられるような印象を受けます。
そしてとてもお気持ちは理解できる。
もちろん、妊娠をのぞむご夫婦の妊活は
体外受精だけでなく
タイミング療法や人工授精という段階も。
そんなご夫婦は、
特にこの時期だからといって
妊活を特にネガティブにとらえず
ご縁は向こうから必要な時にやってくる
（うちのお客様から教えていただいた名言）
という気持ちで臨んで欲しいなぁと思うのです。
今月は、新規でのご相談がとても多かった月。
災害時には家族の結束や絆が深まるという。
悲しい事情や側面に視点を当ててばっかりでは
心が折れたり、疲れるから
自分の家族や友人の大好きなところ
時にはみつめたいですね。
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体外受精の移植方法は・・
というテーマ。
その方法は、
多いというほどでもないけれど
より着床率を高めるために
いくつかのバリエーションがある。
その種類は
１）どの分割過程の胚を
２）何個
（これは基本１個なのですがいろいろと条件次第で特例も・・）
３）上記の場合、どんな胚の組み合わせで
移植するか？
ということになると思うのです💡
この他、移植を行う上で、
着床環境を整える薬剤（最近はラクトフェリンなんかも）
も検査によって必要とあらば（←ここも必要ならば！ということ）
使用するという選択も多くなりました。
ただし、この移植の組み合わせを
まだ体外受精の経験が初めて、
あるいはまもないかたに
自身で学び、考え、選択をするというのは
とてつもなくハードルが高いこと(･_･;
まず、採卵を行なって、
どれくらいの数が安定して採れて
どれくらいの胚が胚盤胞に到達するのか？
ここが１番のヤマ場なのです。
そしてここから考察が始まります。
✴︎
２月のご妊娠例で例えると
２個の受精卵（２PN ）
を戻してご妊娠された方がいました。
実はこの受精卵での移植、
よく聞かれるのです。
「受精したばかりのタマゴですよね、
胚盤胞になるかならないかもわからない。
そんなタマゴで着床できるのでしょうか？😰」
と。
これに関しては、もちろん、
胚盤胞のほうが着床寸前の胚ですので
可能性は高いと言えます。
そして、
過去に胚盤胞にまで培養して
一度も胚盤胞になったことがないという場合
そして
年齢が高齢になってくると
お腹のなかに戻しても、
なかなか厳しいものがあります。
今回、受精卵を戻してご妊娠に至ったのは
１）比較的若い（３０歳）
２）ほかの凍結中のタマゴも胚盤胞になっている。
３）２個戻し（くれぐれも、、誰でもできるわけではありません）
という条件があったからかと思います。
（考察）
そして、半年以上、抗酸化効果のある漢方や
ビタミンDなども服用しておられました。
移植のバリエーション、
これはもちろんドクターが決めます🏥
が、
可能な限り、ドクターは
患者さんの希望に寄り添いたいと思っています。
だって、
染色体異常や
細胞の元気さも含め
タマゴが持つ無限の可能性は
誰にもわからないのですから♡
✴︎
今日は特に添付するお写真が見当たらなかったため、
１月に撮った（自身が勝手に）ほっこりする写真を
アップさせていただきま〜す。
街かどの定食屋さんの食品サンプル
実は、私は子供のころ
こういった食品サンプルを眺めるのがダイスキで・・・笑♡
あ、昭和の頃ですね(^_^;)
私の子供時代は、
まだ喫茶店文化があって
喫茶店の定番メニューの
クリームソーダーですとか
チョコレートパフェ、オムライス、
などの食品サンプルをショーケースに入れているお店が多くありました。
そして私は、、、
これを作るひとになりたい！と密かに思っていたので
いまもこんなショーケースを見るとかなりの確率で写メってしまいます。
わくわく。。カツ丼食べたいっ。
嬉しそうなワタクシ、島田です。すみません。。^^;
最後に、２月に試食させてもらった
石田屋ガマダンの味噌クリームがサンドされているシュークリーム。
絶品だった！！！
デザートでオーダーできます。
５個くらいいけますね！！
背景のカレンダーが６月なのは
６月２１日の夏至に、またこちらのガマダン様にて
「ヒルデガルトの植物セミナー」を
２回目のアンコール開催させてもらうことになったからです。
またご案内させていただきますね。
✴︎
本日、３月２日の月曜は勝手ながら、
第１にてお休みをとらせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
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ここ数週間、若い世代（２０代）の
初回カウンセリングが毎日のように続く。
そう、２０代。
本来は、妊孕力（にんようりょく）が高い世代。
初回カウンセリングでは
特に若い世代には「食」のことを
初回は深〜く聞くことにしているのです。
「甘いものが好きでない？」
「パン」や「カフェオレ☕️」は
食べ物や飲み物でなく
「お菓子です（汗）」←砂糖多いからね〜〜汗
と伝えたり
「お家で使っている油は？」
などと聞いたりして、
ごく最近 NHKスペシャルでも特集が組まれた
オメガ３の脂肪酸（油）のことを伝えたりする。
現代人は間違いなくトランス型（オメガ６）の油を摂取しすぎている。
（その比率たるや１：１０超え。）
細胞の炎症🔥 を起こし、
体の老化を引き起こすオメガ６を少なめにしてほしい。
そして、
細胞膜を柔軟にし、体の炎症を防ぐことによって
アレルギーや皮膚炎、鼻炎、を緩和し
卵子の質や精子の奇形率の改善をするオメガ３を
もっと摂取するべき。
このことは１０年前からカウンセリングやブログや
セミナーでもお伝えしてきました。
こちら↓↓↓ は２０１４年に書いたオメガ３関連のブログ
質の良い卵子を育む食べ物①オメガ３
で、、、！
先日のNHKスペシャルで
やっ〜と！！
言ってくれましたよ😂
オメガ３をしっかり摂取している男性の精子は
奇形率が少ないということ。
（うちのお店にリーフレットあります）
そして、良好卵にもつながります。
オメガ３（青魚、えごま、亜麻仁油）
オメガ６
（サラダ油、マーガリン、その他チョコ、アイスさまざまな食物に混在）
しかし、今の若い世代は特に・・
お魚離れが深刻であると思う
（２日に１回はお魚、食べてる？？）
よく
「オリーブオイル使ってます！」
というお声は聞きます。
オリーブオイルのなかの組成はオメガ９です。
オメガ３ではないのです。
でも！熱に比較的強く酸化しにくいというメリットはあります。
あ、、
「ゴマ油」の中の油脂もオメガ６の組成してます。。
そして、アメガ３をいっぱい含む「エゴマ油」とは
まったくの別物です。
でも！
ゴマに含まれる抗酸化物質（セサミン）は豊富というメリットあり。
ついでに！
油をどんなお鍋で調理しているか？？
そう、、お鍋です(⌒-⌒; )
フッ素加工のフライパンを長期間使っていませんか？
キズキズになったりしていませんか？
そのキズからアルミニウムが溶け出ているとしたら・・・（怖）
実は今日、
うちの母の炊飯器の「内釜」の底がキズついてて、、
こんな風に。
銀色のアルミがきらきらと光っていたので
びっくりして、内釜だけ注文発注したところです。
アルミニウムは体にとりこまれると蓄積しやすく、
鬱やアルツハイマー、その他様々な不調につながります。
一度、自分の家のフライパンを要チェック！ですね。
脱線しましたが、こんなお話も
カウンセリングの際にお話しますね。
また、おすすめのオメガ３のサプリメントも取り扱っております。
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