いつもありがとうございます。

化粧品、エステ担当の谷猪です。

２月号の島田薬局便りの一部です。今月はフェムケアのことについて少し触れました。

今まで声を大きくして言えなかった女性特有のお悩みに少しでも寄り添えたらと思います。

＜３回目FORAC会場のみ１席あり＞

教養としていま身につけたい東洋医学（漢方初級）
センスメイキング漢方®︎講座

～漢方的な「意味づけ」を身につけしなやかに生きる～

◆◆ 伝えたいこと・この講座で学べること◆◆

４回連続で受講していただくことにより
漢方医学の「センスメイキング＝意味づけ」が把握できる

そのことにより 不調が起こったとき
漢方的に自身を問診し セルフケアや対処ができること
未病を理解し 病気を予防できることが到達目標です

毎回休憩時、体調に合わせて自分で漢方生薬をブレンド
身近に漢方を取り入れるレッスンにもなります。

ただいま

日曜ガマダンクラス⇨🈵
木曜FORACクラス⇨ 第３回目のお灸、温灸講座のみ１席あり
あとの日程は🈵となっております。

各定員８名

お早めにご連絡ください。

————————————–✴︎

※講座の場所は確定ですが、日程は今後、調整させていただくことがあります。

※日曜開催と平日開催が選べます（会場が違いますが振替可）
講座は単発受講も可能ですが、４回連続では割引となります。
１回単発　6,800円(税抜）※第４回目のみの単発受講は不可

【 講座日程 】

※日曜講座、平日講座どちらかを選べます

第１回目（終了）：２月２６日（日）終了 ／３月９日（木）
漢方概要と陰陽のセンスメイキング、風邪、冷えの漢方処方

第２回目（終了）：４月１６日（日）／２０日（木）
気血水のセンスメイキングと婦人病の漢方処方１

第３回目：５月２１日（日）／２５日（木）
経絡と鍼灸、温灸体験を学ぶ（講師 鍼灸師：北村いくみ先生）
婦人漢方処方２
※自宅で出来る「お灸セルフケアセット」のお土産付き

第４回目：６月１８日（日）／２２日（木）
五行説とセンスメイキングとまとめ

※今回はリアル講座です。
感染症の状況を考慮しつつオンライン開催になる可能性もあります。

◆ 「活かせる教養」としての漢方医学を ◆

漢方は、中国が起源の「日本の伝統医学」です。１０年ほど前とくらべると「漢方薬」を飲んだことがある人は数倍に増え、古くさいイメージはもはや一新されました。また、気血水や五行などの知識を取り入れ実践に活かす女性も少しずつ増えて来ていると実感。
しかし、当然ながら漢方薬を飲むだけでが漢方医学の実践ではありません。鍼灸もまた古来からの東洋医学です。

漢方の教え、養生や生きかた、食を知ることで、強く、しなやかに、折れにくい身体を作ること、漢方的知識をもってセルフケアに活かせることが、本来の意味での漢方医学の実践者です。それは、処方に頼るよりも大切なこと。「活かせる教養」としての漢方医学をお伝えしたいと思っています。

それには、ただ学ぶ、覚えるだけでなく
　ちょっとしたセンスや意味づけが必要です。

例えば「風邪」：風邪の「邪」がからだのどこに停滞しているか？
を考えて「払う方法」を予測するのです。
表面に「邪」がいる場合は⇨発汗させて追い出す。
奥深く（裏）に「邪」がいる場合は⇨温めてお腹をいたわる。など。

例えば「ニキビ、吹き出物」：ニキビは「熱」と捉え、この熱がどこで停滞しているか考えて「熱を冷ます」のです。ストレスなどの「心熱」なのか？ 食べ過ぎによる「胃熱」や「痰湿」（ヘドロ）となのか？ホルモンの過剰分泌、のぼせなども起こる「血熱」なのか？

邪ととらえる、熱ととらえる、これが漢方のセオリーであり、
何よりも必要なセンスメイキングです。

一緒に「活かせる教養」として漢方を学びませんか？✨

◆ 会場のご案内 ◆

【 日曜クラス 】石田屋ガマダン（１４時半〜開講）
石川県金沢市高尾三丁目４−１
https://www.ishitaya.com

【平日クラス】FORACカフェ（１４時半〜開講）
石川県河北郡 内灘町字ハマナス２丁目４７
https://firstcrew.co.jp

終了時間は、どちらの会場も１７時まで

◆申し込み方法◆

１）島田薬局（島田）に電話して申し込み⇨０７６−２６８−６８３３

２）島田薬局にメールで申し込み
kusuri-shimada@khaki.plala.or.jp
件名「漢方講座」とし、お名前、電話番号を明記ください。
おって、連絡させていただきます。

〜８月のセンスメイキング漢方〜

センスメイキング＝「意味づけを行うこと」
センスメイキング漢方とは、今起きている事象や経験に陰陽論や東洋医学的な意味付け
価値付けを行い自分の心と身体を見つめること。

８月のセンスメイキング漢方

「汗をたくさんかくのは健康なことですか？？？」

たくさん水分をとって、汗をかきデトックスしましょう！？

汗をかく＝デトックス！そんな話をよく耳にすると思います。

確かに日頃クーラーの中にずっといて仕事をしている（特に女性）は汗腺が発達せず

汗をかけない、かかないひとも多いようです。

これは体温調整という意味でもデトックスにも良いことではありません。

では、汗はたくさんかけるひとは健康なのでしょうか？

実は、一概にそうとはいえません

五臓六腑のなかでも、胃腸（漢方では脾胃）の働きが弱いかたは、気血水を体から

、もっと言えば、血管から、汗腺から、とどめておくことができず、だらだらとかいてしまう傾向にあります。

東洋医学では汗も大切な「陰」をおぎなう体液です。

このうるおす力である「陰」がなくなってしまうと、女性ホルモン系にも影響を与えます。

胃腸系が元気なかたでも「かきすぎ」はNG。陰をほろぼしてしまいます。

どんなことでも「ほどほど」「適度に」

これがバランスを取るということ。

インナードライをふせぐため、胃腸の働きをまず高めましょう。

　女性のゆらぎとホリスティック
 〜心とからだの変化を深く見つめる時間〜

　　🍴（嬉しい発酵食のランチ付き）🍴

とき：２０２２年４月３日（日曜）１１時半開場 １２時から

場所：石田屋gamadan　　料金：ランチ代込み税込４９５０円

🌿

最近、漢方カウンセリングでは更年期のご相談も増加。

そんないわゆる「ゆらぎの世代」を迎えるにあたって

「なにかできる準備ってないの？」

「ゆらぎながらも、少し快適に過ごせるヒントってないのか？」

そして、、

「まさに今ゆらいでいるからしんどい。。」

という方にお伝えたいこと。

それはホルモンの仕業だけでなく、、

心、メンタリズム、運動、睡眠、そして食事とも関わっていること。

漢方の考え方や、ホリスティック（全体性）な視点から

心と身体を見つめてゆく

そんなトーク&ミニ講座を開催いたします。

春は気持ちの良い季節ですが、自律神経が乱れやすく

特に東洋医学では「肝」の働きがたかぶり、イライラやのぼせなどが起こりやすい季節です。

こじんまりと定員も１２名と少なめです。

穏やかに分かち合い、味わう、そんな１日になりますように。

直接、石田屋さんにお電話、お問い合わせくださっても良いですし

島田薬局（268-6833）にご連絡、ご予約いただいてももちろん大丈夫。

（そして、おひとりさまでももちろん大歓迎。）

島田も一緒にさせていただき、大好きなgamadanの発酵食のランチを当日はいただく予定です。

いや、ほんと腸から美しくなれそうなランチですよ〜。

過去に私がいただいたランチの１例💓

春爛漫のころ、みなさまにお会いできることを楽しみにしております。

＜お知らせ＞

２０２２年１月より通常の　

日・祝休みに加え、

誠に申し訳ございませんが、

毎週月曜日

定休とさせていただくこととなりました。

なにかとご不便をおかけいたしますが何卒宜しくお願い致します。

満席になりました

〜ヒルデガルトの叡智と植物療法〜
（ ZOOMによるオンライン講座）先着20名特典付き！🌿☕️

 ✴︎Introduction✴︎

時代を超えて８００年前の中世の時代に存在した修道女

聖ヒルデガルドのメッセージを

「あなた自身の感性」で受け取ってほしいと思います。

それは、、目に見える物質的なものだけでなく

身体と魂との関わり。

身体と宇宙とのつながり。

という全体性＝ホリスティックな観念☯️

（これは東洋医学とも多いにつながる部分です）

神の啓示（お告げ）によって治療法を書き留め

記したヒルデガルドの神秘性

それらをイメージする感性でしょうか。

中世ドイツはヒルデガルトがいた時代へ

旅するように学びませんか？

✴︎

地元は金沢市でリアル開催のみで行っていた

「ヒルデガルトの叡智と植物療法」のセミナーを

多くのセラピストさんや医療従事者が研修をされている

あしなてなスクール（埼玉県）様主催のオンラインにて

開催される運びとになりました！！

（すでに定員に達しそうなカンジなのですが、
若干増員可と聞いております。）

あしなてなスクール✨

家庭で実践できる緩和ケアに必要な教養や知識、

そして、心の持ち方や、専門家の繋がりまでも

サポートする研修を行っているスクールです。

代表の橋詰りな様との出会い、ご縁があってこそ

このセミナーも叶いました。

———————————————-✴︎

日時：２０２１年５月１０日（月曜）１０時開始

セミナー代：5,500円

和漢ティザンヌ４個お試し包装も郵送にてプレゼント（先着順）

申し込みは下記（あしなてなスクール）までお願いいたします。

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【満席】聖ヒルデガルトセミナーのアンコールです！
なんとか今年２０２０年も開催できる運びとなりました。
今回はさらに席数を少なくして、感染予防に配慮しての開催です。

お席の数は８席しかなく・・
今回もアップしてすぐにお問い合わせをいただいております。

※日程とお名前、携帯番号をお伝えください。
島田薬局 ０７６−２６８−６８３３

【 ヒルデガルト茶会 〜その４つ叡智と植物療法〜 】

ハーブレシピ（スイーツセット）を味わう午後🌿

A日程　１０月２５日（日曜）満席

B日程　１０月３０日（金曜）あと１席

C日程    １１月８日（日曜）　満席
（追加講座となりました！石田屋ガマダン主催）

こちらは石田屋ガマダン主催となりますが
参加ご希望のかたはメールにてお知らせください。

kusuri-shimada@khaki.plala.or.jp

✴︎——————————————————————————✴︎

場所：石田屋 Gamadan ダイニング

参加費：４５００円（税抜き）和漢ティザンヌ付☕️

定員：８名（完全予約制）

 ✴︎Introduction✴︎

時代を超えて８００年前の中世の時代に存在した修道女

聖ヒルデガルドのメッセージを

あなた自身の感性で受け取ってほしいと思います。

それには、少しだけ従来の頭の使い方を変えてゆく必要があるようです。

それは、、目に見える物質的なものだけでなく

身体と魂との関わり。

身体と宇宙とのつながり。

という全体性＝ホリスティックな観念。

（これは東洋医学とも多いにつながる部分です）

神の啓示（お告げ）によって治療法を書き留め

記したヒルデガルドの神秘性

それらをイメージする感性でしょうか。

とはいえ、

ヒルデガルドの教えのなかには

いまもなお、現代の病に対しての養生法、対処として

理にかなうに十分な要素が多々あり

その教えが今もなお脈々と伝承されており

その興味深い中身にも触れてゆきたいと思います。

現在、目に見えない敵（コロナ）と闘っている私たち。

まずは、宇宙の構成要素のひとつである「植物」に目を向け

心と身体のバランスのケアについてもお話しさせていただきます。

——————————————————✴︎

座学のあとには♡

ヒルデガルドの治療学のレシピに基づき

スペルト小麦やハーブ、薬草を使ったデザートセット

そして、島田の和漢ティザンヌを飲んでいただく

穏やかな秋のアフタヌーンタイムを愉しんでいただきます。

昨年のスイーツの一部。

思慮のパンケーキ：スペルト小麦と栗のパンケーキ（赤ワインとサンザシのソース）

喜びのタルト：発酵かぼちゃ、シナモン、ナツメグ

ガマダンも素敵な場所なので機会があえば

ぜひご参加くださいね。

島田和美

〜やさしいヨガ時間〜

今回は島田薬局が開催するイベントではなく、

石田屋ガマダンで行う、ヨガスタジオ「リブラ」さんの

３周年イベントにコラボでお声がけを頂いたので、

ご案内いたします。

【詳細】

〜やさしいヨガ時間〜

ガマダンの別棟で、ヨガマットでなく、ギャッベを敷いて行う心と体の解放ヨガ。

日頃、ストレスフルななか頑張っている自分、心の中を深く見つめてゆきましょう。

ヨガを終えたら、女性の皆様の質問にお答えする形式で、

和漢ティザンヌを飲んでいただきながら、

島田がホルモンのことや、体のお話をさせていただきます。

また、お布団屋さんならでは、の睡眠のお話もあります。

場所　：gamadan
日時　：５月２２日　水曜日

１）　１４時～　ヨガ
１５時～　漢方ハーブティー・女性のお悩み・睡眠のお話

２）　１７時～　ヨガ
１８時～　漢方ハーブティー・女性のお悩み・睡眠のお話

定員：各回６名
定員に達し次第締め切らせていただきます。

料金：３，１４８円（税込）
＊お支払いは当日会場にて現金（お釣りの無いようお願いします）
またはPaypayにてお支払いください。

持物：動きやすい服装・フェイスタオル

申し込み：島田薬局にご連絡くださるか（電話またはメール）
リブラさんにメールでお申し込みください。

kusuri-shimada@khaki.plala.or.jp （島田薬局）
yogastudio.libra@gmail.com   （リブラ）
【キャンセルポリシー】

開催日7日前から取消料を申し受けます。

・7日前~2日前・・・５０％
・前日、当日・・・８０％
・ご連絡がない場合・・・１００％

 

 ＜漢方ハーブティー お披露目会とミニセミナー＞

※セミナーは満席ですが、お茶を飲みに来てくださるのは歓迎です❤︎
お茶菓子の準備がありますのでご予約ください。

この爽雨（さわめ）は屋久島までこだわりの有機緑茶を求めた旅。
お茶園のご夫婦との出会い。そんなストーリーがあります。

✳︎

▪️和漢ティザンヌ お披露目のお茶会 ▪️

《セミナーは２部とも満席になりました》

【日時】１０月２１日　１３時〜１８時
【会費】和漢ティザンヌとお菓子付き １５００円（税込）

ただただ、お茶を喫することが好き。
あるいは、茶器、茶葉、お菓子、音楽、時間、場所
お茶を愉しむ雰囲気まるごとが好きです。

数年間、漢方茶ブレンドセミナーを開催してきて思ったこと。

未病といわれる状態、病ではないけれど、、
冷えや血行不良、小さな憂鬱だったり、ドキドキだったり、
めまぐるしく時を刻むうちに、ボタンをかけちがうように、
自分のリズムを見失ってしまう。
そんな女性がとても多いということ。

そんな自分の内面から発せられる小さなサインを見逃さずに対処してあげられるお茶。

（あったらいいな）

（自分が作りたいな）

と思っていました。

薬ではなく、かといって、食後のあとくちに飲むお茶でもない。
自分の心や体に向き合う時間に、自分に、あるいは大事なひとに、淹れてあげるお茶。

温めていたお茶の名前は「和漢ティザンヌ」。

ティザンヌは仏語でハーブティーを意味します。

和漢植物、メディカルな働きを持つハーブ、
そして、こだわりのお茶をブレンドしました。
（４種類のブレンド）

今回、お披露目というほど仰々しいものではないけれど、

『ちょっと気軽にお茶の味見に来てくださいな』

という感覚でお茶会を高木屋金物店で開催することになりました。

高木屋さんは、江戸時代から続く老舗金物店で、最近ではよくテレビでも取材される古き良きお店。

「お茶から始める身近なフィトセラピー」

という題目で、小さなセミナーも開催します。

ミニセミナー（３０分ほど）は
１４時半〜　満席となっています
１６時半〜　満席となっています。
の２部制で、各回定員が１５名です。

お茶菓子の用意もありますので、
お茶を飲みに行ってみよう、と思っていただけるかたは
ご予約をお願いします。

現在、４０名以上のかたにご参加の予約をいただいています。
混雑に紛れ、十分なおもてなしできないことが一番不安です。
セミナーの時間帯は混み合いますので、セミナー時間を外してきてくださる方、なお歓迎です。

漢方薬剤師　島田和美

当日は和漢ティザンヌの先行発売を割安な価格にて行います。
（１１月にはWebショップオープン）

島田和美

深くリラックスするための時生（トキオ）

１つ１つの「和漢ティザンヌ」に想いを込めて。

満席になりました。

《お知らせ》

年に１回、気学に精通する先生をお呼びして

２０１８年の年回りや吉方、どう行動するべきか、

などについて

個別で鑑定していただけるセミナーを

２月１７日、今年も開催します！

おひとりおひとりの完全個別制、予約制で、

当店のエステルームにて鑑定させていただきます。

（お１人あたりの時間枠３０分）

いつも、大人気で、毎年２月に１０年以上継続している当店のイベント。

次の年の鑑定の予約をしてゆかれる方も多く、

なかなかこうしてオープンにできませんでした。

（すぐ埋まることが想定されますので、お早めにお願いします）

詳細）

対象：

当店で税抜き１２０００円以上お買い物をされたに無料で鑑定いたします！

２月１７日（土曜日）限り。

Happy先生にあらかじめお聞きしたい今年の運気などをお伝えください。

鑑定して欲しい方のお名前（正しい漢字）と生年月日が必要です。

以下、今のところ空いているお時間枠です。

ご希望のお時間をお伝えください。

（電話予約のみ受付：０７６−２６８−６８３３）

↓↓↓

１０時〜１２時の午前の部はすべて満席

１２時〜１２時半　空き

１２時半〜１３時半　予約あり

１５時半〜１６時　空き

１６時半〜１７時　空き

１７時半〜１８時　予約あり

１８時〜１８時半　予約あり

１８時半〜１９時　予約あり