女性のゆらぎとホリスティック
 〜心とからだの変化を深く見つめる時間〜

　　🍴（嬉しい発酵食のランチ付き）🍴

とき：２０２２年４月３日（日曜）１１時半開場 １２時から

場所：石田屋gamadan　　料金：ランチ代込み税込４９５０円

🌿

最近、漢方カウンセリングでは更年期のご相談も増加。

そんないわゆる「ゆらぎの世代」を迎えるにあたって

「なにかできる準備ってないの？」

「ゆらぎながらも、少し快適に過ごせるヒントってないのか？」

そして、、

「まさに今ゆらいでいるからしんどい。。」

という方にお伝えたいこと。

それはホルモンの仕業だけでなく、、

心、メンタリズム、運動、睡眠、そして食事とも関わっていること。

漢方の考え方や、ホリスティック（全体性）な視点から

心と身体を見つめてゆく

そんなトーク&ミニ講座を開催いたします。

春は気持ちの良い季節ですが、自律神経が乱れやすく

特に東洋医学では「肝」の働きがたかぶり、イライラやのぼせなどが起こりやすい季節です。

こじんまりと定員も１２名と少なめです。

穏やかに分かち合い、味わう、そんな１日になりますように。

直接、石田屋さんにお電話、お問い合わせくださっても良いですし

島田薬局（268-6833）にご連絡、ご予約いただいてももちろん大丈夫。

（そして、おひとりさまでももちろん大歓迎。）

島田も一緒にさせていただき、大好きなgamadanの発酵食のランチを当日はいただく予定です。

いや、ほんと腸から美しくなれそうなランチですよ〜。

過去に私がいただいたランチの１例💓

春爛漫のころ、みなさまにお会いできることを楽しみにしております。