あなたの風邪はどこから？

わたしは喉から

わたしは頭（頭痛）から

そんな風邪薬のコマーシャル、昔ありました。

（今もあるのかな？？）

それくらい、風邪の引きはじめの症状はひとぞれ。

私は必ずと言っていいほど

「喉から」始まります！

そして喉からの風邪の初期症状を訴える人は本当に多いです。

そして、喉から風邪がはいったとき、

みなさんはどんな対処をしていますか？

◉のど飴を舐める🍬

◉うがいをする👄

◉温かいお茶や生姜湯を飲む🍵

◉マヌカハニーをなめる🍯

確かに、飴を舐めたり、温かいお茶を飲むと

のどの粘膜の血流が良くなることから

一時的にのどの痛みが和らぐような「気」がしますが💦

粘膜が荒れているとき、乾いている時

（ここから細菌やウィルスがさらに侵入しやすくなります）

のど飴や水分をとって潤すことは大切ですが、
（はちみつもOK）

のどには、温めるよりむしろ「冷やす」ほうが大事。

こんな時こそ、漢方の出番です

もっと気軽に、あ、のどの違和感！ってかんじたときに

漢方をつかってほしい。

よく使われる葛根湯は、温めて発汗させる

というのが本来の目標なので、

炎症を「冷ます、冷やす」ことが必要な、のどの痛みには効きにくいはずです。

では、私が喉の痛みのときに

必ず使う、おすすめ漢方をお伝えしますね！！💪

１）金羚感冒散（きんれいかんぼうさん）

金銀花（キンギンカ）やハッカが喉の熱を冷まし、
キキョウやカンゾウが喉の痛みや炎症を取ってくれる処方

鼻づまりにも応用できます

あ、風邪にやられてしまったかな？？という初期に飲む。

葛根湯で胃がやられてしまう。
（葛根湯はそもそも麻黄が入っているので長期間飲みません）
葛根湯がなんだか合わないというかたにもおすすめです。

２）荊防敗毒散（けいぼうはいどくさん）

my漢方です

慢性的に鼻炎や副鼻腔炎があって、膿（うみ）が鼻や喉に

こびりついていると、喉の風邪をひきやすくなってしまいます。

また風邪のあとにはいつも鼻が詰まって、声がかれる、

喉の調子が悪いそんなかた本当に多いのです。

わたしも上咽頭が弱いため、鼻づまりや鼻炎になりやすく

そこからの「喉の痛み」を発症しやすいため、

そんな時の、大切な喉イタの漢方です。

喉イタの初期にこれを飲むと

すぐに痛みが止まってしまうというスグレモノです✨

どれも３日分から小分けしています。

お気軽にお伝えくださいね。

そして、なによりも大切なのは風邪を予防すること。

つまり

ウィルスに強いからだを作ること。

我が家の風邪予防薬はお茶です🍵

１日１杯の「緑茶」

そして、和漢ティザンヌの「爽雨（さわめ）」

爽雨は、ストレスに対して抵抗力を上げるという
アダプトゲン生薬、エゾウコギもブレンド。

喉の不快感を和らげる、薄荷やレモンバームも。

ぜひ、風邪の予防にお役立てくださいね

２月末には、和トリエより新商品も発売。

お楽しみにしてくださいね！！