石川県は金沢市で 子宝相談 を通して
「ご夫婦の幸せづくりの応援をさせていただきたい♡」
と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
東京にいながらも、今年も行けなかったのですが、
（本当に残念ながら毎年ここに予定が入る）
不妊で悩むカップルを支援するNPO法人ファイン、の恒例の行事、
「Fine祭り２０１３ ちゃんと知りたい！男女の不妊」
が、この１１月の連休に開催されました。
今回のイベントも４００人が集まったという、
会を重ねるたびに、とても大きなイベントになっています。
よくカウンセリングのお話のなかで引用させていただいておる
男性不妊専門医である石川智基ドクターもご講演され、
その模様はNHKニュースでも放映されました。
石川医師のご講演は２回、
リアルでお聞きしたことがありますが、
患者目線の本当に良いドクターです。
繰り返し伝えられることは、
「女性だけでなく、男性も積極的に治療に参加するべき、
男性側の原因も半分です」と。
最近とくに、
（困ったなぁ、、どうすれば良いのだろう）
と困惑することは
男性のメンタル的な不妊、EDが増加していること。
お仕事などのストレスに起因していることも多く、
タイミングさえ取れないというご夫婦も少なくありません。
体でなく、心、、そう、
メンタルが弱っていては、
「ねばならない」（奥さんに応えて、タイミング取らねば）
という気持ちがどんなにあっても、
体が思うようにならないという
男性はとてもデリケートな生き物のなのです。
そして、それは女性が思う以上に、男性のプライドを、
自尊心を傷つけるものであること。
これを、うちの主人に相談しても
「やっぱり基本愛なんじゃない？！」
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そういいたいの、分かるけど、
その答え、完全にわかってないんだよな。
愛があってもどうにもならないことだってある（現実論）
だんな様のメンタルや、お体が、
なかなか元気になってくれない。
漢方が効果的なケースもあります。
（ほかにもお伝えしたいことが・・・）
いちどご相談くださいね。
さて、、
今日のお昼は、「オメガ３をたっぷり食べよう」と思い、
（オメガ３の脂肪酸は、現代人には必須ですヨ！
卵子を酸化からも守ってくれる
アメリカのサプリ市場でもかなり人気が高いのです。）
何度もブログで紹介しているような気がしますが、
オイルサーディーンのパスタを作って食べました。
あ、訂正、、これは主人が作ってくれました
オイルサーディンを刻み、たまねぎをオリーブオイルで炒め、
味は 塩こしょう、唐辛子、ちょっとめんつゆを入れ、
和風仕立てにするのが好み。
青いお魚がたっぷり採れる、大好きなパスタです。
本当に美味しいので作ってみてくださいね（＾０＾）
オイルサーディンは、いつも名鉄エムザの
地下スーパーで購入。
天の橋立のいわしを使ってあります。
昼はパスタだったので、
夜ごはんは、 和食にします。
鮭の塩こうじ焼き（同じくエムザで生鮭を購入しました）
とうふのひき肉野菜あんかけ
（「あん」は、しいたけと人参、いんげん、ひき肉）
あさりの酒蒸し
大根のみそ汁
の予定。
私たちが生きてゆくうえで、「食べること」は本当に大事。
魚や肉、イノチあるものを食べる事。
野菜もなるべく新鮮なものを料理すること。
新鮮な食材には「酵素」がたくさん存在します。
加工食品、冷凍食品には「酵素」が少なく、
生きた食べ物とは言えません。
メンタルが元気なひとは
食事の内容も良いような気がします。
極力、電子レンジの音を鳴らさない調理にこころがけようね！