石川県は金沢市で 子宝相談 を通して

「ご夫婦の幸せづくりの応援をさせていただきたい♡」

と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです

 

みなさん、今日は超突風が吹き荒れてます〜〜！！！

大丈夫ですかぁ〜？

 

アメブロのほうにちょっと書きかけたブログの続き、

筋肉量と卵巣機能の続きです。

 

ちょっとした運動を続けていたり、、

日頃運動をよくしている人、よく歩くひとは

（タマゴの質が良いかも）

 

と漠然と感じていたけど、

 

その裏付けともなるデーターが

タニタ科学研究所の研究でわかったそうです。

 

「下肢筋肉量が高いひとは卵巣機能が高い」

 

とのこと。

 

なぜに、下肢筋肉と卵巣が関係あるの？？

 

そう思いますよね。

 

下肢の大きな筋肉を鍛えることで「成長ホルモン」の分泌を

高く維持することができるからだそうです

 

妊活に必要な養生の基本に、

「１０時〜１２時の間には寝ましょう」

ということをカウンセリングのときに

よくお伝えしますが、これも成長ホルモンの分泌のピークが

その時間帯だからです。

 

成長ホルモンは、体の弱った所を修復したり、

代謝を促す、他のホルモンの分泌に大きく関わるホルモンです。

３０歳から減少の一途をたどります。

 

毎日じゃなくても、週に数回でも、なにか筋トレを始めるのもおすすめです。

お金がかけずに、やれることから始めるのもいいよね！

 

 

 

 

今日は、１０月に入って初めてのご妊娠報告がありました。

 

初めての体外受精で、

そして１回目の移植で、みごとご妊娠をされたTさん（３８歳）

５週でたいのう確認

スバラシイ☆

 

そしてもうひとり。

 

「生理が遅れているので、、」と来て下さって

いっしょにチャックワンファストで妊娠反応を確認したMさん。

（こういうパターン、うちではよくあるのです）

 

こちらも嬉しい結果が出て・・・！

しかもこんなにクッキリライン

 

まだ着床反応を確認の段階なので、次週には「たいのうが見えたよ」の

報告を待ちますね！

 

このMさん、

「いっぱいここに妊娠菌を置いてくね！

　ここに座る人がまた妊娠しますように」

 

と言ってくれました。

 

彼女のやさしさ、本当にうれしい

この幸せの連鎖を私もつなげられるよう頑張ります。