【１０年後もしなやかなわたしでいるために〜】

◉両日とも満席となりました　ありがとうございます。

島田薬局のお客様を先行して、
発酵フレンチレストランFerm様での
年に１度の女性セミナーの告知です。

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日時： ２０２６年１０月１８日（日）
２０２６年１０月２２日（木）
会場：発酵フレンチレストランFerm
時間：１０時～ 受付
１０時半～ 座学
「しなやか歳月をすごすための５つの養生」
その後発酵フレンチをベースとした薬膳コースランチへ
定員：各日１０名
会費：13000円（税込）
※現金でのお支払いをお願いします
お土産：薬膳発酵スープ
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【 セミナーの概要 】

発酵フレンチレストラン Fermさんでのセミナーは
今回が２年目となります。
からだを整えたいとき、
体がよわっていると（特に胃腸）感じるとき
やさしい味や発酵食をとりいれたくて
島田がひとりでも、遠方でも、運転苦手でも（苦笑）
通うフレンチレストランでもあります。

そのやさしいエキスをまるごと
今回は生薬や薬膳といった要素とともに
体に取り入れていただきたいです

そして、更年期を過ぎて私が思うこと

自分を活かせるのは
自分を愉しませるのは
自分を大切にできるのは
自分しかいない

子供や夫、友人、大切なひとが傍らにいて
心の支えになっているのは本当に素敵なことだけど
１０年後、２０年後
自分が万一ひとりになっても
しゃんとしていられること
他者任せや家族に依存せず
自分で立って（いろんな意味で）いられること

これには、こころと体のしなやさが大切
（強いではなく）

そんなことを東洋医学的な理論
西洋医学的な知見を交え、お話できたら

そんなことを想っています

ぜひ、ご一緒にそんな時間を。

参加ご希望のかたは島田薬局までお電話ください。
０７６−２６８−６８３３
「セミナーの申し込みで」とお伝えください。