女性の約７割は自分の体のどこかしらに冷えを感じているといいます。ですから冷えていては妊娠できないということは一概にはいえないはずですが、 問診をしていて「どこが１番冷えますか？」とお聞きすると、多くの方が腰から下の冷えや足先の冷えが辛いと言います。下半身の冷えは大事な卵巣や子宮の血流にも影響を及ぼしかねません。妊娠をのぞむ場合は、腹巻きや靴下、足湯などで下半身の冷えをガードしましょう。 また、冷えは血流を悪化させるばかりでなく、ホルモンの分泌や体内酵素の働きを悪くさせるので、常に体を冷やさないような生活をしましょう。