タマゴのち天使
日々の子宝カウンセリングのなかで「心が動いたこと」「伝えたいこと」を中心にアップ。
石川県は金沢市で 子宝相談 を通して
「ご夫婦の幸せづくりの応援をさせていただきたい♡」
と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
金沢の寺町に昔っからある洋菓子店K。
ここの「ブルーベリーチーズタルト」
(みなさん知ってると思うけど)
どうしても食べたくなって、、
昨日の日曜、１２時のオープンを狙って買いに行きました。
あれれ、、オープン前から車が駐車場を占領しているって
。
つややかなブルーベリーが危険、、
サクサクのパイも、、濃厚なクリームチーズも、
カロリーも、、ぜったいに危険。。
こんなに甘いお菓子のことを書きつつ、、
罪なんですが、、（ごめんなさい）
とっても大事なお話なので、
今日は我もいましめる気持ちで書きます。
甘いものを摂りすぎると（あくまで摂り過ぎです）
「卵子の質にも影響をおよぼすよ。」
とよく言ってきてまましたが、
これは、
特に食後の血糖値が高すぎると、血糖値を下げようとする
インスリンの働きが追いつかなくなり、
処理されない糖分はタンパク質などと結合し、
聞き慣れない言葉ですが、
AGEs（最終糖化産物）という物質に変化します。
この反応は「糖化」と呼ばれます。
この糖の最終物質を「コゲたタンパク質」などと表現する人もいます。
この「糖化」がイヤなことに、、
本当にわたしたちのお肌やDNAによくないことを
たくさんもたらすらしいのです
肌だけでなく、このAGEsは、女性の卵巣からも発見されており、
特に、不妊のなかでも最近多い要因となっているPCOSの方の
原因がAGEsであるということを、ウィメンズクリニックの神野正雄先生が、
２０１１年の抗加齢学会で、発表されています。
検索してみると、
AGEsが進んだばあい、卵子の色が茶色になるとか、、
（これほんと！？）
ご飯の代わりに「お菓子」や「菓子パン」
やっちゃいけない訳です。
卵子の質を上げる時は、低糖質（低GI）が良いようだ、という文献は
多数あります。
そして、忘れちゃいけない高タンパクで。
低GIってどんな食事？
そう思った方はカウンセリングのときにぜひ聞いてくださいね！！
私もケーキはしばらくおあずけです。。
（でも、クリスマスだけは、、！）
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今年の夏、、
体外受精などの「特定不妊治療助成費」の
年齢制限、回数などの線引きが検討されました。
☆
現行
今後はどう変わるの？
厚労省、、せちがらい、
もっとほかに予算を削減しなくちゃいけないところがあるだろう、、！
それはごもっともとして、
「少しでも早いうちに治療しなさいよ」
と伝える改正なんだ、、って思いました。
さて、、
外は北風、雨、あらし、寒くてイヤですね〜〜〜！！
漢方ブレンドセミナーで、ご自分で調合していただくお茶は、
よりすぐりの生薬です。
「そっこうでポカポカになる！」
「ポカポカが持続する」
とみなさん言ってくれます。
興味のある方は２月の開催日が決まったので、
ぜひ参加してみてくださいね。
２月７日（金）１４時 当薬局にて
１月は医療施設さまからご依頼を受け、
出張漢方茶ブレンドセミナーを開催します。
そのため、日程の都合で１月の開催は見送ります。
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と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
明日の土曜日は、終日予約が埋まっており、
少々バタバタしそうです
お買い物だけ（相談なしの）に来ていただく場合、
あらかじめ商品をお知らせいただくとスムースかもしれません。
ここ１〜２年で、増加していると言われるPOF（早発閉経）。
その多くのかたが、２０代のころから、
生理不順や無月経を起こしています。
気がついたころには、
卵巣が小さく萎縮していたり（そうでない人もいます）
卵巣のなかに、排卵してくる予定の原始卵胞が少ないことから、
下垂体のホルモン値であるFSHやLHがかなり上昇します。
（普段はひとケタ）
先日、３０代前半で、そろそろ不妊治療を・・・
と思い、専門のクリニックにかかると、FSHが上昇していることから、
すぐに体外受精をすすめられた、と困惑している方がいらっしゃいました。
今日も、
FSHが３０代前半で、上がりかけている方がおられ、
AMHも低いことから、体外受精をしました、
というかたがおられました。
まだ年齢が若い方でも、
AMHの低下（卵巣予備能の低下）が
見られることが最近は多々あるので、
「もしかして、早発閉経でしょうか？」
と心配されることもありますが、
AMHが低い＝早発閉経では決してありません。
早発閉経は、抗卵巣自己抗体という特殊な抗体が
陽性になってしまっているために、発症している方がいるそうです。
ここは「免疫」の話が絡んで来るところです。
どちらも、例え一個でも、
卵子が採れてくれれば可能性に繋がります。
だからこそ、、
生理が不順、無月経を放置しないこと。
早ければ早いほど、手の打ちようがあるのです。
今日は４３歳のYさんが、
採卵にゆけそうだとご連絡をいただきました。
なかなか採卵できそうで、できなくて、、
何度も頑張っておられるかた。
京都に行かれたとき、私のぶんまで
「鈴虫寺」の願いが叶うお守りを買って来てくださった優しい女性。
嬉しかったなぁ。
命に繋がるタマゴが採れてくれるよう、私も心から祈っています。
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東京にいながらも、今年も行けなかったのですが、
（本当に残念ながら毎年ここに予定が入る）
不妊で悩むカップルを支援するNPO法人ファイン、の恒例の行事、
「Fine祭り２０１３ ちゃんと知りたい！男女の不妊」
が、この１１月の連休に開催されました。
今回のイベントも４００人が集まったという、
会を重ねるたびに、とても大きなイベントになっています。
よくカウンセリングのお話のなかで引用させていただいておる
男性不妊専門医である石川智基ドクターもご講演され、
その模様はNHKニュースでも放映されました。
NHKニュースWEB
石川医師のご講演は２回、
リアルでお聞きしたことがありますが、
患者目線の本当に良いドクターです。
繰り返し伝えられることは、
「女性だけでなく、男性も積極的に治療に参加するべき、
男性側の原因も半分です」と。
最近とくに、
（困ったなぁ、、どうすれば良いのだろう）
と困惑することは
男性のメンタル的な不妊、EDが増加していること。
お仕事などのストレスに起因していることも多く、
タイミングさえ取れないというご夫婦も少なくありません。
体でなく、心、、そう、
メンタルが弱っていては、
「ねばならない」（奥さんに応えて、タイミング取らねば）
という気持ちがどんなにあっても、
体が思うようにならないという
男性はとてもデリケートな生き物のなのです。
そして、それは女性が思う以上に、男性のプライドを、
自尊心を傷つけるものであること。
これを、うちの主人に相談しても
「やっぱり基本愛なんじゃない？！」
ン＝＝＝＝
そういいたいの、分かるけど、
その答え、完全にわかってないんだよな。
愛があってもどうにもならないことだってある（現実論）
だんな様のメンタルや、お体が、
なかなか元気になってくれない。
漢方が効果的なケースもあります。
（ほかにもお伝えしたいことが・・・）
いちどご相談くださいね。
さて、、
今日のお昼は、「オメガ３をたっぷり食べよう」と思い、
（オメガ３の脂肪酸は、現代人には必須ですヨ！
卵子を酸化からも守ってくれる
アメリカのサプリ市場でもかなり人気が高いのです。）
何度もブログで紹介しているような気がしますが、
オイルサーディーンのパスタを作って食べました。
あ、訂正、、これは主人が作ってくれました
オイルサーディンを刻み、たまねぎをオリーブオイルで炒め、
味は 塩こしょう、唐辛子、ちょっとめんつゆを入れ、
和風仕立てにするのが好み。
青いお魚がたっぷり採れる、大好きなパスタです。
本当に美味しいので作ってみてくださいね（＾０＾）
オイルサーディンは、いつも名鉄エムザの
地下スーパーで購入。
天の橋立のいわしを使ってあります。
昼はパスタだったので、
夜ごはんは、 和食にします。
鮭の塩こうじ焼き（同じくエムザで生鮭を購入しました）
とうふのひき肉野菜あんかけ
（「あん」は、しいたけと人参、いんげん、ひき肉）
あさりの酒蒸し
大根のみそ汁
の予定。
私たちが生きてゆくうえで、「食べること」は本当に大事。
魚や肉、イノチあるものを食べる事。
野菜もなるべく新鮮なものを料理すること。
新鮮な食材には「酵素」がたくさん存在します。
加工食品、冷凍食品には「酵素」が少なく、
生きた食べ物とは言えません。
メンタルが元気なひとは
食事の内容も良いような気がします。
極力、電子レンジの音を鳴らさない調理にこころがけようね！
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と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
今日はタマゴ学のおハナシです。
「顕微授精でも授精が起こらないって、
一体どういうことなんでしょうか？・・・
このせいで今まで自然に妊娠もしなかったのでしょうか？」
数ヶ月前に、初めて体外受精に踏み切ったMさん、
かなりたくさんのタマゴを採卵できたのに、
１個も自然受精しない、
顕微でレスキューICSIしても
残念なことに、、１個しか授精しなかったのだ。
この報告に、わたしも衝撃をうけてしまった。
顕微でも受精しないことが多いというのは、
考えられることは、
卵子の細胞質の老化や酸化ストレスが原因で、
受精能が落ち、
前核を形成できない、
ということが原因になってくると思います。
卵子（母体のエネルギー、酸化体質の改善を含め）元気にするようなことを考えてゆきます。
また、精子の卵子活性化因子が弱い、
あるいは、
卵子の細胞の中のカルシウムイオン濃度が一過性に増えることで起こる
活性化が起こらない
そんなことも授精しない原因のようです。
また、違う方から、メールにて
「顕微授精だと授精するのに、
自然妊娠では卵子の透明帯が固すぎて受精できない。
本当は体外受精でなく、自然をめざしたいのに。」
というご相談がありました。
受精すると、こんなふうに真ん中に２つ、核が見えます。
周りの顆粒膜細胞には、精子が争って入り込もうとして、入れなかった
精子の死骸も見えますね。
上記の２症例は、体外受精だからこそ発覚した
「受精障害」の例ですが、
原因が無いのに妊娠しない、
という背景には、こんなこともあるということを
私がわかっているなりの情報でお伝えしました。
そのほかの、原因不明の裏側で起こっている不妊因子は
下記の過去ブログをお読みになって下さい↓↓
https://kanpou-shimada.com/原因不明の不妊の１番の原因はどこに？/
https://kanpou-shimada.com/クラミジアによる卵管炎は膣エコーでわからない/
そんななか、
昨日は、嬉しいご出産報告もありました。
タマゴのち天使のYくん。
君に会いたかったぞ〜
私が抱っこしっていると、見上げてるし、目線を感じる感じる。。
お腹のなかで私の声、聞き覚えありませんでしたかねー？（笑）
お友達をいっぱい呼んで来てあげておくれ〜〜♪
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と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
ちょうど３週間前に行った、うちの子宝セミナー。
鈴木レディスホスピタルの辻胚培養士さんにご講演をたまわり、
とても貴重で、かつ専門的なお話をお聞きすることができました
そのなかのお話で、
「３４歳までなら、
めげずに何度も体外受精を繰り返せば、、
大変だけど、お金はかかるけど、
ほぼ１００％妊娠する。
だからめげないで続けてほしい
」
そう言われた場面がありました。
３４歳まで・・・
言葉の通り、３３〜３４歳までは、１回目でダメでも、
何度が採卵、移植を繰り返すことで、
妊娠にたどり着いている方が
うちのお客様でもとっても多いことを、
過去のカルテを見ながら
あらためて痛感しました
なかには、体外受精後の自然妊娠もあったり、
また、１０回以上の移植ののち妊娠、というパターンもありました。
もし、いま３０代前半で、体外受精をしようか迷っており、
あるいは、今でなく、
数年後にしよう、と考えている方は、
いま一度、半年でも、いえ、数ヶ月でも、
早いほうが妊娠力が良いということを
考慮しても良いのかな、と思います。
もちろん
私は体外受精を推進する派でもなく、
自然での妊娠がそれはベストだと思うけれど、
今まで、現実と理想のギャップ
見た目がどれだけ若くても、
年齢が治療に反映するということをイヤというほど、
くやしいほどに見てきました。
大事なチャンスを逃してほしくない
そんな気持ちでおります。
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さて、、
以前のブログで、
わたくし島田の女性ホルモン値を調べてくる！
（自分で知っておきたくて）
という書き込みをして、そのまま話題に触れず、、、
でしたが、、
結果は、予想通り、、でした！！！
月経３日目のFSHは２０（高いですね〜）
でも、ありがたいことに？
E2（エストラジオール）は４０pg/mlと
ピッタシいいとこ来てます。
そのおかげで
LHは４.6といたって良いスウチで、、、
タマゴはまだ作れる卵巣機能でしたヨ（涙）
卵巣くん、それなりに よくやっておるゾ（笑）
毎日飲んでいるアグリコン型のイソフラボーンのお陰かな。
もちろん、毎月排卵はまだしているので、それはちゃんと
わかってはいましたが。
今日のテーマはHCGの注射について。
人工授精でがんばっているケースなどには、
タイミングをよりピッタリと合わせるために
HCGの注射を打つ産婦人科がある。
（でも、あまり打たないところもある）
HCG注射は、排卵直前に排卵を促す目的のほかにもうひとつ、
「黄体を刺激して、黄体ホルモンの分泌を促し続ける働き」
がある。
ふつう、黄体の寿命は１２〜１４日なので、
これがよく効くケースだと、その人の能力以上に
黄体期を長く作り出しているケースもあって、
（もしや妊娠？！）
と、ちょっと嬉しい期待をさせてしまうこともある。
そして、このお注射、、
けっこう、、卵巣を腫れやすくしますネ・・・。
あと排卵のあとの卵巣のチクチク感も多くの方が体感
されています。
ここからは、私個人の主観ですが、
同じ周期に何度も打っている、
毎月打って、お腹が痛む、
というようなことがあるのは、
どうなんだろう？その必要性は？
思うのです。
卵巣が強い刺激に腫れて、数周期で
ヘタっちゃうような気がします。
ネットでも、打った方の、腫れた、痛む、水が溜まる、という
書き込みが見ていて多いですね。
もちろん、黄体ホルモンの働きが悪い方で、
充分に黄体形成が出来ない方なんかは、単発で強力に
フォローできるので、「その場合はあり！」
とも思うのですが。
日々の相談でほんと、いろいろと感じます。
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また台風が迫って来ているようですね
いまは、秋＝「肺」の季節に移行するにつけ、
肺や気管支が弱い方は
だんだん「咳」のトラブルが出てきますよ。
ご用心を。
そんなときは、大根の汁と生姜のすりおろし汁、そこにお湯と
ハチミツを入れて飲んでみてくださいネ。
さて、、、
体外受精のとき、特に感染を予防する意味でも、
どこの病院でも膣内の洗浄、消毒を念入りに行いますが、
これがけっこう痛い、、らしいですね
（その痛さも病院によって違ったりするらしい）
ときに、採卵の痛みより、消毒の痛みのほうが大きいわ、、
なんて声もあります。
お客様にいぜん聞かれたことがありました。
「採卵はわかるけど、移植だけのときの消毒も
なぜにあんなに痛いのぉ？？」
その答えですが、
頚管粘液をしっかりと念入りに拭き取らないと、
（きっと、看護師さんの この拭き取る動作が痛いんだと・・・思う）
胚移植のときに、カテーテルの先端に粘液が付着して、
胚が出られない（子宮に戻せない）状態になるらしいとのことです。
それは大変。。
う〜〜〜、でも痛いのってツライ。
ただでさえストレスフルな作業なのにね。
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と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
妊娠７週で心拍が見えず、、８週になっても見えず、、
あれ、おかしい。
ネットで検索して
うすうす気がついて来たときに、とつぜん先生から
「これ以上待っていても成長しないので、今週手術しましょう」
と言われてとても戸惑い、
はい、わかりました
と、すぐに手術するという現実に、頭がついてゆかず
うちにTELがあり
ご相談に見えた方が先週いらっしゃいました。
その方が、非常に憤慨、そして、悲しい思いをされたのは、
実は「流産」という現実だけではありませんでした。
「気持ちのうえで整理がつかないので、手術を一週のばしてほしい」
「自然退出（自然流産を待つということ）を待ちたい」
電話に出られたナースの方から、
あきらかに（面倒な患者）だなという意思と対応が伝わったこと、
その後ろで、そのやりとりを聞いていたと思われる
ほかのナースの笑い声がしたこと
それに傷つき、怒りの感情を持たれた、とのことでした。
医療人としての対応に、というより、
女性として、人間として、残念に思うのは私だけ？
毎日、通常の業務を正確にこなすだけでも
看護師さんのお仕事はハードであり、
ドクターと患者さんとの間に板挟みで
心身ともにお疲れであろうと思う。
流産をしたということが急に受け入れられない、
という患者さんの
気持ちがどんなものか、
どんなに喪失感を持つことなのか、
ということを
もう少し『立場に立って』考えてあげられれば良かったのにー
と、、
残念に思った。
さきほど「自然退出を待つ」
という選択肢があることを書きましたが、
最近はこんな方法も多いなぁと感じています。
それを次回のブログで！
さて、、
いまから東京に出張にいってきます！
みなさん良い週末を！！
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と願う 漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです
４０代で、、いえ、３０代のPOF（早発閉経）でも、
FSHが上がってしまい、採卵できない、そして自然排卵も起こらない。
この状況が続くのは、
赤ちゃんを望む女性にとって、本当に辛いもの。
排卵誘発を行っても、、
タマゴが育たず、またLHが上がってきました。
またピルでリセットです。
こんな状況が繰り返すことも。
でも、みんな言ってくれる。
「でも、また、がんばります。」
同じ女として、、
そして、漢方を処方している身として、なす術がないことに
本当に悔しく、、申し訳ない気持ちになる。
いま、9月２２日に開催予定の、うちの子宝セミナーにむけて、
パソコンでスライドを作成をし始めました
今まで、あまりカウンセリングでお話しなかった内容のことも
少しお話したいと思っています。
（残席わずかです、詳細は「お知らせ」を見てね。）
セミナーでお出しする予定の「スイーツ」にも乞うご期待♡
そのスライドを作成しながら、あらためて思った事
精子は毎日造られ、、老人になっても造られることは造られる。
卵子は減り続ける一方なのに
そのうえ、、受精後は、
卵子は、染色体の組み替え、分離、修復 という最大の大仕事をする。
精子は、自分のDNAを卵子に受け渡したらほぼ役目は終わりだものね！
まったく生殖に関しては、男女不平等だわ〜！！
ほんとうにこれは考えても仕方ないことだけど、
女性はいろいろ生殖においても負い目を抱えがちで、
心とカラダの負担も多い。
今日は、、
人工授精で、想定外に、
「精子の数が少ないことがわかった」
というAさん。
聞けば確かに、少ない・・・。（自然妊娠は難しいレベル）
あなただけが負い目を感じる状況ではなかったんだね。
それでも、女性は自分の身に起こる月経にひとり落ち込む。
その心とカラダの負担、
少しでも、、島田薬局で下ろしていってください。
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