タマゴのち天使
日々の子宝カウンセリングのなかで「心が動いたこと」「伝えたいこと」を中心にアップ。
立秋間近とはいえ酷暑が続きます、
みなさま、眠りが浅くなっていませんか?
クーラーが切れるたびに目を覚ます、朝起きたらだるい。
私もあるあるです。。
特に、ゆらぎの世代は体を潤す「陰」が不足しやすいのです。
(陰の象徴は、水、夜、潤い、女性、などです)
ですので、汗をかく夏はさらに陰が体から虚してしまい、夜は熟睡できにくい状態となる方もおられます。
今日は、ゆらぎの世代の「痛み」
特に、関節の痛みにスポットを当ててお話ししたいと思います。
エストロゲンは女性ホルモンを代表するホルモンですが、
閉経後は排卵がなくなり卵巣からの分泌も減少します。
このエストロゲンは、骨生成と深く関わっているため、分泌がなくなると
→ カルシウムが血液に吸収され骨が脆くなる
→ 関節や骨が弱くなりやすい
そんなスパイラルで関節に炎症や痛みが生じやすくなります。
この影響を少しでも避けるため食事では
エストロゲンと似た働きを持つ大豆イソフラボンがたっぷり摂取できるお味噌汁(味噌)
骨を強くするためのタンパク質やアミノ酸
(特に骨の修復やカルシウムの吸収に関わるリジン)
そして、カルシウムが豊富な魚介類で乗り切って欲しいと思います。
そして、今日は意外に知られていない、、
それど、40代〜50代で発症しやすい
「へバーデン結節」についてお伝えしたいと思います。
へバーデン??なにそれ??という方も多いかもしれませんが、
意外に悩んでいる方も少なくないのです。
へバーデンは第一関節の骨関節炎です。
痛みと進行すると変形や関節の隆起があるので
一見リウマチかも?!ってなるのですが、
リウマチとは区別されます(血液検査などで判明)。
私島田の母もちょうど私くらいの年齢(50代)で発症しました。
こんな感じです。
本人の写真を撮るのはあまりに忍びなく、、絵を描いちゃいました。
そして、、、遺伝因子があるのかないのか??(調べても不明)
そして。。
私の指も少しづつですが、へバーデン化してるんですよ〜〜💦(悲)
変形が進行しているときは痛みを感じちくちくします。
私の目標は指をこれ以上変形させないこと!!
数ヶ月前から色々調べたり、実践して、
これは良さそう!!
と思ったことをアップしますね。
へバーデンが起きる作用機序として、
1)指背腱膜と側副靭帯がくっついているところが
リンパ液を吸収してしまい癒着して固まってゆくことで生じる
→関節の隆起、膨らみになる(下図)
※治し方は、リンパ液を止めているところをはがし、
膨らんでしまっているところを爪先かピックで削るようにすると改善するそうです。
2)エストロゲンの影響
3)血流悪化や炎症体質
があります。
※この画像は以下のブログ(治療家:杉本練堂様)から転用いたしました。
https://ameblo.jp/rendosugimoto/entry-12755325864.html
拡散、シェアお願いとのこと
私は、このリンパ液を吸収してしまい、硬くなる
という理屈がとても腑に落ちて・・
揺らぎ世代からは、この陰が不足するとお伝えしましたが、
この陰にはリンパ液も含まれるからです。
不足しているところに持ってきて、
流れも悪くなるのも指の痛みの要因であると思ってきたからです。
さて、、そんなことから
リンパの流れが滞らないように、毎日指先をマッサージし始めました。
指の第一関節の膨らんでいるところも、そっとリンパを流すように流してあげます。
その際には、オーストラリアの先住民族アボリジニが大切に守ってきたと言われる
エミュー(鳥)のオイルで優しくマッサージします。
(島田薬局で取扱っています)
※これでなくとも、抗炎症作用のある精油やオイルでもいいかもしれません。
このケアをし始めてから、
ちくちくと刺さるような痛みはないのです!!
この1歩が、へバーデン結節の悪化を防ぎ、
また、何よりも予防の鍵となることを願っています。
今日はかなりニッチなブログになってしまいましたが、本当に悩んでいる人が多いのです。
私のこの記事が一人でも多くの女性の改善に繋がりますように。
(そうそう、へバーデンは圧倒的に「女性」がなりやすいのです。)
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今日は少しDEEPなトピック
先々週の週末、久しぶりの東京に出張研修でした。
その研修内容は
「膣のエイジングケア」について。
昨今、膣ケアとか膣、女性器周辺のケア商品の充実や
フェムテック製品も普及しはじめました。
少し口に出してはばられるようなことや
つい恥ずかしいと思ってしまうことも
もっ〜〜と!!オープンに語られるべき💗
そんな風潮になってきたことは本当に喜ばしいことだと思っています。
妊活の有無に関わらず、
そして
年齢に関わらず
夫婦生活を仲良くすることって大切なこと。
でも、痛みがあって(女性側に)気持ちが向かない
そんなお声をよく耳にするのです。
「痛いって言われると・・・お互いにね・・・なんだかなぁ〜〜💦」
これではタイミング療法中のかたも
益々妊活が辛いものになってしまいます。
また、そんな訴えのあるかたは
婦人科の内診でも痛みを感じやすい傾向にあるようです
その原因主に3つあります。
1)子宮内膜症などによる膣や内腔の癒着
2)加齢(エストロゲン低下)により膣壁が薄く脆弱になり痛む
3)子宮まわりの血流の悪化や膣の乾燥
このうち、1)や3)は漢方でも対処が可能です。
特に3)の女性器周辺の血流ってとっても大切なのです。
そして
2)のエストロゲン低下によって膣壁のコラーゲンが減り
組織が薄く乾燥して痛むものに関して新しい視点!
レーザー治療という選択肢があります
今回の東京はこの勉強を深く深く学ぶ会でもありました
(気になる方はこのレーザー治療を行う金沢市内のクリニックをご紹介します。)
今回の研修で
膣のアンチエイジングの大切さ、重要性は老化予防のキーを握る!!!
と実感した島田です
少しでも子宮、膣まわりのアンチエイジングを行い老化の進行を遅らせたい
と思っている方はご相談くださいね。
✴︎
久しぶりの東京出張。
10年以上大切に使っているグローブトロッターに1泊分の荷物を詰め込み。
宿泊したビジネスホテルが「当たり」でまた泊まりたいと思った。
和漢ティザンヌの「時生(トキオ)」を快適な眠りのため☕️
キャンセル待ちを狙い続けた「JALの工場見学」
なんと!出張の3日前に、奇跡的に1枠のキャンセル出現!!
引き寄せました、わたし。
夢でもあったJALの整備工場をゆっくり見学することができました。
(写真はNGな場所があるのでほんの1部だけアップ。)
飛行機と一緒な場所に立っている、そう感じると嬉しくて。
私のパワースポットは空港なんです
そして、、翌週20日の月曜はボランティアのおしごと。
ガン安心サポートハウス「はなうめ」の出張先にて
「生薬入りの梅シロップ」を作るワークショップを行いました。
クエン酸や有機酸、鉄などのミネラルも含む梅は最高の薬膳食材です!
みなさん、とても楽しんで作っておられました!
生薬入りというのがポイント高し!です。
これは我が家の生薬入り梅シロップ。
今年はなんと!5Kgも梅を漬け込みました。冷蔵庫のスペースを空けるのが大変^^;
サフラン、棗、クコ入。 チョウジ(クローブ)と生姜入り。
とても人気があったこのイベント。
来年は一般向けにもこのワークショップ開催しようかなぁと思っています。
みなさん、自分の女性性をいつまでも
そう、、いつまでも大切にしましょう
また漢方カウンセリングでお伝えさせていただきますね
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【お盆休み】
15〜16日はお盆休みをいただきます🙏
✴︎
妊活のお客様のなかには、
40代中盤、そして、中盤以降のかたもいらっしゃいます。
基礎体温を見ていて、
(お〜 がんばっておくれ〜〜)
と思うのは、低温期が下がらず高温期との差がなくなってくること。
東洋医学的には「陰」のうるおいが無くなり、
陰虚となり、体のほてりも多々訴えられたりします。
すると(西洋医学的にはFSHが高くなり)
卵胞が成長しにくくなってしまうのです。
そして、この陰陽の繰り返しの営みがどんなに大切なことだったか
低温気である「陰」の時期があるということが
大きな意味のあることだったのか
と閉経してから・・・特に思うのです
(月経ってメンドくさいけど素晴らしい✨)
✴︎
さて。。
ホットフラッシュには多くの女性が
しんどさを感じておられます♨️
特に夏場は〜〜💦
背中から首の下あたり、
熱線を当てられているかのような感覚。
(とにかく上半身や顔が熱いのです
)
わたしは汗腺がそんなに多くないのか
昔から汗はかかない(かけない)ほうなので
発汗はひどくないのですが
そのぶん、熱がこもってたちが悪いです。。
だから、汗を正しくかける
ということも大切!!
しかし、またかきすぎても、
大事なからだの「津液(陰をうるおす水)」が無くなり
インナードライをおこしてしまいます。
そして、みなさん、ほぼ共通でおっしゃるのは
あせったり、緊張したり
(なにかに)一生懸命になると
もっと発汗がひどくなる!!
と。
(わかります!)
こんなとき、
漢方ではどんな対処があるのでしょうか?
(具体的な処方名は避け、漢方の考えかたをお伝えします。)
◉気逆(あせったり、苛立ったり、気が上に登ろうとする状態)を防ぐ処方を用いる。
◉血熱を冷ます
=血熱とは、熱が血管のなかにまで及んだもの。熱くてイライラする、起こりやすくなる、充血する、など特に「肝熱」を冷ます生薬(例:サンシシなど)の入った処方を使う。
◉上記で述べた陰を補う処方を使う。(六味丸の変方など)
◉抗ストレス作用のある生薬(ニンジンなど)の処方を使う
◉イソフラボン製剤(抗酸化作用もピカイチ)
くれぐれも、からだを冷やすものを飲めば良い
ということでは決してなく
どんなタイプの発汗異常か?ホットフラッシュか?
胃腸の強さ、手足のほてりは?
などいろいろなことを加味して漢方処方を決定です。
(ホットフラッシュ裏バナシ)✨
私は、、自宅で急にこの「ホットフラッシュ」がおこったら!
漢方に加え、、、ケーキ屋さんでついてくるような小さな保冷剤を
脇の下のリンパにあてて対処することがあります。
また、首のしたに挟んだりして熱を冷まします。。
そうすると一気に熱がクールダウン〜〜。
それをうちの主人が見て、恐れおののく のです。。
昔はいつも冷え性で「寒い寒い」
と言っていたのに・・・と。
※そして、こんな保冷剤作戦はわたしだけかと思っていたら!
意外に同じことをしているかたの話を何度も聞きました
とにかく、、
前のブログでも書きましたが、
女性の心とカラダはステージごとに大きく変化をしてゆきます。
その波にけっしておぼれないよう、飲まれないよう
その波と一緒に揺られる感覚でいよう
✴︎
ホットなネタばかりだったので(苦笑)
少し爽やかな写真を。
最近、ひっそりひとりで訪れる路地裏のお店。
日替わりのスープが最高なのです。
この日はお休みのモーニングに。
冷たい冷製のバジルスープと具がびっしりカナッペ!
イタリアの朝ごはんってこんなカンジなんだろうか?
美味しすぎて自宅でもマネして作ってみたりして・・・
(でもやっぱりうまくできなかった)
自宅ではフレッシュのハーブティーをたまに淹れます。
つけあわせがなぜか元気モリモリ系の「黒ニンニク」笑
みなさん、
では、良いお盆をお迎えください。
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あらためて 今日は自分の体感していることを含め
更年期のことを書きます
最近、更年期のことを
「ゆらぎ世代」とかよく言ったりしますね。
そう言えば・・私もかつて
「ゆらぎ世代のポジティブエイジング」
というセミナーを
大切な友人達とお茶会形式で開催したことがありました。
「不妊」という漢字は=妊せず
というネガティブな意味に取られかねないことから
「妊活」という言葉で私も表現しますが
では、更年期って言葉、、、
そんなにネガティブなイメージってありますか??
私はそんなにイヤな言葉ではありません。
そして更年期は
自分の生き方を更新する時期✨
だと思っているんです。
私自身のことで言えば(現在54歳)
46歳くらいの頃から
ま〜〜 いろいろな不調に見舞われました💦
月経不順になってくるくらいのことはいいんです。
誰もが通過する道ですしね
女性の漢方カウンセリングや
心と体の悩みをいつも聴いている身の上
それは比較的自然に受け止めることができました
ただ・・・
ホルモン減少にまつわる周辺トラブルが結構あって
少し個条書きにすると
1)頭頂部の薄毛(いっときハゲかかったり)
けっこう悩んでいて、いっとき
夢の中で髪の毛がすべて抜け落ちる夢を見て焦りました💦
↓
イソフラボンと補腎薬で復活!!
2)朝起きたときの指の関節の痛み
これは酷かった!!リウマチでないと思いつつもRA因子とかCCP抗体、CRPなどを調べてもらい結局陰性。
↓
その後、甲状腺機能低下症が発覚。。
甲状腺機能の不調はストレスや女性ホルモンの変化、
そして、遺伝子が関与すると言われています。
わたしはその全ての因子に原因がありました。
甲状腺機能低下症の投薬やケアをして指の関節の痛みは激減。
3)ホットフラッシュ♨️
まさか冷え性の私のからだが電気ストーブのごとく
熱くなるなんて考えもしませんでした。
これは更年期の続編②で捕捉しますが、
なかなかひどいものです。
みなさんがこれでウツっぽくなる理由、理解できました。
4)ものごとを処理する能力が格段と落ちた👇💦
↓
これ、いま私が自分自身に
(それでいいんだよ、その生き方、勢いでよし)
と刷り込みしている最中です(笑)
辛いよ、辛いけど
自分のなかのCPU
若き頃と同じ処理能力や
スペックで働けるわけなどないのです。
人はやがて、老いてゆく過程で、
「独りで 出来なくなってゆくことが増えること」を
受け入れては 死に向かってゆくのだと思う
(更年期はその準備期間だでもあるわけです)
これは更年期の相談にこられたお客様
すべてにお話していることで・・・
わたしの中では1番大切なことだと思っています。
ですので
仕事の量や自分のなかのキャパを7割できたら合格
くらいでいいんじゃない?
周囲にもそろそろ白旗をあげて
(私はもう無理しません)アピールをすることが大切だと思いません。
そんなふうにお話ししています。
昨年より隔週で月曜日を定休にすることを決めたのも、
実はそんな理由です。
お客様にはご迷惑をおかけすることも多いかと思います。ごめんなさい。
同じ世代のオーナーが経営するヨーロピアン住宅を手がける会社
フムロビラ(社名:デリケートツール)さんにて。
6月下旬、お茶を淹れていてだき久しぶりにゆっくりお話しする☕️
ここで販売している小物や食器たち、本当に素敵なんですよ〜〜!!
ぜひ覗いてみてください。(予約したほうがベター)
うちのフムロビラコレクションの一部💗
↓↓↓
アンティークなトレイや缶、時計やイヤリングなどなど。
上記写真のモロッコグラスも♫
次回は、ホットフラッシュや多汗に使う漢方について書きたいと思います。
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2月 立春 東風凍(こおり)を解く
毎年、大寒からこの立春(節分)は
ぐっと冷えこみ、雪が降るのを堪えながら春を待つ気持ち。
最近、40代中盤〜後半のお客様から
よく寄せられるお言葉があって、、
「なかなか治療がうまくゆかない。
着床しないのです。」
それは何故でしょう、と。
こんなやりとりは決して少なくなくて。
自分のお身体や、体質が悪いことによるものでないよ。
自分を責める要素はなにもない。
ということをなるべく理論でお話しするようにはしているけれど、
年齢のせいという理由は1番辛いこと。
だって、
生殖医療じゃなくても
腰痛や、膝の関節痛をお医者さんでは
「年のせい」と言われるけれど、
痛いのをただなんとかして欲しい
というのは厳然たる事実であり、マストに改善したいこと。
妊娠も、みんながそれぞれに、わかっているけど
それを超えたい。
かつて大昔、
お産で命を落とすことも多々あったくらい昔、
40代でのお産は命取りだったそうだ。
母体か胎児か?というと
やっぱり母体。
だから、人類は、染色体異常という細胞の老化を起こして、
なかなか着床しないように「進化」してきたのかなと思う。
遺伝子のこと、染色体の減数分裂のことを学ぶと、
愛しくなるほどちゃんと理にかなったことをヒトは行っている。
だから、もう1度繰り返し。
自分を責めたりしないで。
努力はある程度したら、頑張りすぎなくくとも、とも思う。
もちろん、
私にも振り返りたいことは山のようにあるけれど。
今の人生を 生き方を、
意味はないものにしない心の持ち方 をしてゆきたいものです。
⭐︎
どうでも良いハナシを。
かの大昔(汗)
わたし、島田がティーンエイジャーだった頃ほど大昔(笑)
その頃のわたしの憧れの女性は
「小林麻美」という女優さんでした。
サンローランの洋服が大好きで、
この頃のアイドル路線とはまったく違うアンニュイなかたで
いつも、なにかに 哀しんでいるかのような表情が
わたしには たまらなく大人な女性に見えた。
そして、彼女の詩集を毎晩読んでは眠りについた。
結婚を機に20代で引退して以来、
すっかり忘れ去られていたような存在感で、
わたしもあまり思い出すことはなかったけれど、
つい最近(昨年2017年ごろから)、
60代になられていて、クウネルという雑誌の表紙を飾り復活。
それがなんだかさらに素敵にお年を召されていて、、
表情もあのアンニュイさはない。
むしろ
陰の時代から陽に抜けた感さえある
ちょっと、いや、かなり嬉しかったナ。
「クウネル」さんの表紙をアップ。
60代になっても髪がふさふさでいられるっていい。
まさに それは「腎」のチカラなり。
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今日の日曜はこちら↓↓
レトロ感が漂う四校記念文化交流館で
「女性と更年期」のお話しをさせていただきました。
看護師、助産師、薬剤師など
医療関係者も多く聴講してくださいました。
さて、
先週は体外受精の移植をされていた3名のかたから
メールやお電話で
「着床しました」
の第一報の報告を連続して受けました。
まずはここをクリアせなばならないのでとりあえずはホっとします。
一般的に体外受精の移植後の「着床判定」は、
初期胚の移植の場合は概ね14日後に、
胚盤胞の移植の場合は10日後に、
着床の判定があります。
石川県の専門病院の場合、
より正しくhCGの濃度を知るために
血液中のhCGの濃度でその着床の判定をすることが多いです
今回、着床されたかたのhCGの量はそれぞれに違い、
みなさん単一胚(1個の胚の移植)の移植ですが、
100〜1200くらい
とぞれぞれに違いました。
着床の喜びもつかのま。
「100ちょっとだと少なくないですか?」
「1200だとこの頃にしては多すぎはしないですか?」
みなさん、ネットで数値を検索して
「平均値」を意識されます。
そんな時は、こんなふうにお話しします。
例えば、子供の成長をとっても
身長の高い子、低い子、がいる。
後半でグっと身長が伸びる子もいれば、
ゆっくりとすこしづつ伸びる子もいると。
そんなデコボコした数値を足して割ったのが平均値だと。
とはいえ、hCGの数値が気になるのは当然のことですよね
でも着床がゴールではなく
無事に元気な赤ちゃんを産むこと。
そして、どんなに良い数字で着床しても
のち、胎嚢が見えてきても、
流産になることだってある。
ひとの命のチカラは、
データや数値だけでは推し量れないもの。
いつもそう思っています。
気にしすぎるとしんどいけど、どうしても気にしちゃうよね。
それもわかるんだ
でも、
いまは可能性を信じて待ちましょう
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先日、70代の女性に
「血糖値が高いのでなにか生薬のお茶を、」と
お茶で調合のリクエストをいただいたので、
漢方は「杜仲」と「桑の葉」を調合させていただいたところ、
ぐっすり眠れるようになり、HbA1Cも安定してきた(下がった)
との嬉しい返答をいただきました。
たま〜にこんなこともやっています。
私は、漢方のみならず、
植物療法の分野だったら、
薬草や漢方に限らず、ハーブでも、アロマ(精油)でも
体に取り入れることが大好きで、惜しまないほうだと思います。
人間は太古の昔から、植物による癒しや療法を
生活のなかに経験則として長きにわたり、取り入れてきました。
そして、その有効成分や科学がいまや実証され
自ら学ぼうとすれば、植物療法はいつでも手の届くところにある。
あまり大きな声では言えませんが、
いや、堂々と言おう、、
更年期まっただなかの私
その私が、大好きな精油で、
ホルモン補充のように使っているアロマを紹介します。
クラリセージ(Salvia sclarea)
クラリセージは、上記の写真のように、サルビアのような
成り立ちのピンクの上品なお花です。
精油辞典をめくれば、、成分はこんな円グラフ。
(メディカルアロマはこんなことも学びます)
その割合の多くをしめるがエステル類。
痛みを沈めたり、神経バランスを整えたりということをしてくれます。
しかし、この精油に特筆すべき効果は、
固有成分であるスクラレオールです。
このスクラレオールが女性ホルモンに似たような作用をしてくれます。
(注意:妊活中のかたは正しい使いかたがあります。聞いてくださいね)
でも、クラリセージってどんな香り??
そう思ったらお店で聞いてくださいね。
クンクン嗅いで、脳に届けてほしいです。
香りは直接、大脳辺縁系に入るのです。
クラリセージは、私のイメージでは、
深〜い甘苦さ(?)のなかに、
紅茶のアールグレイがお邪魔したかのような、、
そんな香り(余計わかりにくい??)
ふたをゆるく空けておくと、
あれ、誰かアールグレイ淹れた?
って思うんです。
そこに甘い、バラの香りに似ている精油である
ゼラニウムを混ぜると、もっと華やかさと女性らしさが出ます。
なんか最近、女らしさを忘れている
更年期のホルモン不足だな〜
と思ったら、有機認証を受けている精油で
ブレンドすることもできます。
⭐︎
最近、はまっているのがお茶のブレンド。
来る日も来る日も、、
生薬などをあわせて独自のブレンドをしています。
秋には商品化をめざして!
今月の&プレミアムはお茶の特集。
友人が教えてくれたのですが、これ、すてきな雑誌です。
生活が豊かになる気がして、、最近ハマっています。
テーブルにちょこんと置いてある精油ビンは
有機ローズの精油。
寝るときに手首につけて寝るとリラックスするんです。
でも、小じわに良いと聞き、肌につけているけど
それはいっこうに解消されません。。。
どうしたものか
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今日は漢方の「基本のき」に戻ってのお話です。
現代人は、甘い物、脂っこいものを好んで食べる傾向にあります。
動物性の油は(お肉やバターなどの脂肪)
冷えると当然固まります。
(これに対し、お魚の油は冷えても液体で固まりません)
そして、動物性の油を摂りすぎていると
血液がドロドロと粘性をおびます。
これが「瘀血」の始まりです。
そこに、もともとの体質やストレス、
さらに冷たいものを食べ過ぎる、
などの背景も手伝って
さらに血液の粘性、どろどろ具合もアップ
子宮は東洋医学では
「血の海」と言われるくらい、
毛細血管が豊富なところ。
この細かい毛細血管に流れる血液が
もし「瘀血」で、どろどろとしていたら
やってきた受精卵は
心地よく着床してくれるでしょうか?
最初の問診のとき、
「生理の血のなかに固まりはありますか?」
「その大きさはどれくらいですか?」
とお聞きするのはそのためです。
⭐︎
今月、体外受精での移植を
なんども何度も行っていてもなかなか着床しない、
でも、一度だけ着床したけど
育たなかった、
というかたに、
「瘀血」を改善する漢方を飲んでいただいて
移植してもらった結果、
初めて着床した(いまは6週)というかたが
おられました。
もちろん、妊娠、着床は、
子宮の瘀血の要素だけでなく
受精卵の問題のことも大きいので
一概には言えませんが、
瘀血はないほうがやっぱり良いです!
数日前、社会福祉会館のなかにある
がん患者サロン「はなうめ」にて
更年期(ゆらぎの世代)のお話をさせていただきました。
いま、40代、50代の婦人科系(乳がんや子宮頸がん、体癌)が
増えています。
更年期以降気をつけねばならないこともあるけれど、
更年期以前から気をつけていたらいいこともあります。
みなさん、妊活は女性のライフステージの
ひとつの通過点にすぎません。
妊娠して、産んで、育てて、なおも元気に女性として
元気で過ごせる体を、
いまのうちから作りましょう。
また個別にお話させていただきますね。
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10月22日、土曜日は
女性40人と市内カフェで座談会。
題して
「ゆらぎ世代のポジティブエイジング」
そう、ホルモンも低下し始め、
心もカラダもゆらぎ始める、、そんな世代に向けての座談会です。
女医、アロマ講師、漢方薬剤師(私)がそれぞれの立場から
エイジングに関わる
「ストレス」と「エイジング」
について考えるという趣旨でした。
いっとき、美魔女ブームなんて時代もありましたが、
雑誌の対談で、
50歳になるキョンキョンが
「アンチエイジングっていう言葉は嫌い」
「中年の星でいいじゃない」
と発した言葉に同世代から共感の声が相次いだ、
というニュースに、
とても共感し、スカっとした私
キョンキョンが中年の星なら、、
私は「中年の星くず」くらいになれるかな(笑)
資生堂が新しいブランドの立ち上げのために行ったエイジングに関するアンケートによると
歳より若く見せたい
年齢をカバーしたい
という声をおさえ
半数以上の女性が
私らしく輝きたい
そう答えたそうです。
壇上から見る女性たちは、
ゆらぎ世代とは思えないほど
私にはキラキラと輝いてみえました。
でも、会場からフィードバックされた質問用紙には
ホルモンを服用することの不安、
月経が変化してゆくことの不安、
心とカラダに関わる深刻な悩みもあり、
おひとりおひとりは、きっと、
1日1日を、
気持ちを奮い立たせながら頑張っているんだ。
そう深く感じ、
その姿はまさにいま
更年期と向き合っている私自身の姿と重なりました。
エイジングも人ぞれぞれです。
自分らしく輝く
そうあってほしい。
それはいま妊活中のかたも同じです。
エイジングを気にして
妊活をためらう必要なんてない!
肩身の狭い思いなんかしないで。
中年妊婦を応援します!!
お顔出しオッケーな
素敵大人女性たちと
最後に記念撮影。
充実した時間を過ごすことができました。
本当にありがとうございます。
なお、、
22日、土曜日に、お電話や、
お買い物に来てくださったかた、
島田不在で申し訳ありませんでした。
月曜にご連絡いたしますね〜〜。
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