漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです。

ゴールデンウィーク中は

３日から５日までお休みさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

皆様は、いかがお過ごしですか？

のんびりと、、普段あまりしない掃除

そして家事にいそしむ休日を送っています。

⭐︎

今年３月号のFAVOさんの「こうのとりコラム」に

こんな記事を載せさせていただきました。

「排卵障害について」

これは、最近とても相談件数が増えている

「多嚢胞性卵巣症候群による排卵障害」について

少しでも知ってほしいことがあるなぁ〜

という気持ちで載せました。

そんな流れと、、

わたしの想いとばっちりリンクしたせいなのか！

４月は計６名のかたのご妊娠の報告がありましたが、

そのなかの内訳として

多嚢胞性卵巣 によるなんらかの不妊のリスクを抱える女性の

自然妊娠の報告が１件。

同じく、多嚢胞性卵巣による人工授精によるご妊娠が１件でした！

これは本当に嬉しかった！

そして昨日、

自然妊娠の着床反応が出た！というメールがあったのも

多嚢胞性卵巣による排卵のリズムがつかめずに

基礎体温もガタガタで、、とご相談があったかたでした。

このまま着床が進んでくれれば良いなぁと思っています。

この多嚢胞性卵巣、、

エコーではたびたび、下記の写真のように

複数個の卵胞がみられることもしばしばです。

大きいのも小さいのもさまざま。。

多嚢胞性卵巣で困ることの１番は

１）タマゴが順調に育ってくれないこと

　　→ それによって月経周期が遅延する。

２）排卵日が予想できないこと

　　→ それによって夫婦のタイミングをつかみにくい

でも、もっと、困ったなぁ〜ということは、

卵胞が結局育たずに排卵しないまま不正出血が起きたり、、

婦人科では「いちどリセットしましょう」ということで

ピルが処方されたりする。

前に進まない感があってみなさん苦しまれることが多いのです。

上記の着床反応が出たかたも、

今周期（４月）で排卵しなかったら、

３周期ピルを飲んでいちどホルモンバランスを整えましょう〜

と言われていたかただったんです。

多嚢胞性のかたに限らず、ですが、

守っていただきたいことのひとつとして、

食養生のことでは、

やはり

甘いもの摂りすぎないことが大事なんです。

嚢胞製卵巣のかたは、

インシュリンが「出ているのに効きがわるい」という

インシュリン抵抗性も多く見られるようです。

これから暑くなって、

つい冷えた飲み物を手にすることもあるでしょうが、

冷たい飲み物にはかなりの砂糖や糖質が含まれていることも

念頭におきつつ、、

なるべくお茶や水で水分補給がおすすめです！

各清涼飲料水のなかに含まれるスティックシュガー（１本４g）

あ〜！こんなに！

ですね！