タマゴのち天使

日々の子宝カウンセリングのなかで「心が動いたこと」「伝えたいこと」を中心にアップ。
タマゴのち天使

血流の悪化は子宮につながる

2016年06月29日

まずはお知らせ

今日29日から明日30日にかけて

名古屋に漢方の研修に行きます。

カウンセリングはお休みですが、

商品はお出しできますので、

事前にご連絡ください。

 

 

来月23日のセミナーでは、

私も「子宮を元気にする」ということにフォーカスして

お話しをさせてただきたいと思っています。

IMG_1238

 

子宮は平滑筋。

自分でコントロールして動かすことができない臓器ですが、

意識して、意図して、

子宮の血流を元気にするにはどうしたら良いのか

というお話しや、

 

 

子宮は「血の海」という漢方の言葉があるのですが、

血流は、生命にかかわる大事な場所を優先で流れます。

血流の1番大事な場所、

さて、どこでしょうね?

残念ながら子宮ではありません。

脳、心臓、そして、肝臓。

ここの血流がしっかり満たされてこそ、

子宮に「余裕のある分」が巡ってきます。

低血圧、めまい、冷え

これは血流悪化のサイン。

 

なんていうこともお話ししたいと思っています。

 

⭐︎

 

昨日、友人(女性)が訪ねてきてくれて

こんなすてきな花束をいきなり〜⭐︎

お誕生日だということ

すっかり自分でも忘れていたんです。

 

サプライズにびっくり!

IMG_1275

ありがたいな。

友人に感謝。

あぁ、

40代最後の1年を(も)

悔いなく 感謝して

わたしは駆け抜けます!

 

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多嚢胞性卵巣のご相談増えています

2016年05月03日

漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです。

 

ゴールデンウィーク中は

3日から5日までお休みさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

 

皆様は、いかがお過ごしですか?

のんびりと、、普段あまりしない掃除

そして家事にいそしむ休日を送っています。

 

⭐︎

 

今年3月号のFAVOさんの「こうのとりコラム」に

こんな記事を載せさせていただきました。

「排卵障害について」

20163月号 のコピー

これは、最近とても相談件数が増えている

「多嚢胞性卵巣症候群による排卵障害」について

少しでも知ってほしいことがあるなぁ〜

という気持ちで載せました。

 

そんな流れと、、

わたしの想いとばっちりリンクしたせいなのか!

 

4月は計6名のかたのご妊娠の報告がありましたが、

そのなかの内訳として

多嚢胞性卵巣 によるなんらかの不妊のリスクを抱える女性の

自然妊娠の報告が1件。

同じく、多嚢胞性卵巣による人工授精によるご妊娠が1件でした!

 

これは本当に嬉しかった!

 

そして昨日、

自然妊娠の着床反応が出た!というメールがあったのも

多嚢胞性卵巣による排卵のリズムがつかめずに

基礎体温もガタガタで、、とご相談があったかたでした。

このまま着床が進んでくれれば良いなぁと思っています。

 

この多嚢胞性卵巣、、

エコーではたびたび、下記の写真のように

複数個の卵胞がみられることもしばしばです。

大きいのも小さいのもさまざま。。

IMG_0194

 

多嚢胞性卵巣で困ることの1番は

1)タマゴが順調に育ってくれないこと

  → それによって月経周期が遅延する。

2)排卵日が予想できないこと

  → それによって夫婦のタイミングをつかみにくい

 

でも、もっと、困ったなぁ〜ということは、

 

卵胞が結局育たずに排卵しないまま不正出血が起きたり、、

婦人科では「いちどリセットしましょう」ということで

ピルが処方されたりする。

 

前に進まない感があってみなさん苦しまれることが多いのです。

 

上記の着床反応が出たかたも、

今周期(4月)で排卵しなかったら、

3周期ピルを飲んでいちどホルモンバランスを整えましょう〜

と言われていたかただったんです。

 

多嚢胞性のかたに限らず、ですが、

守っていただきたいことのひとつとして、

食養生のことでは、

やはり

甘いもの摂りすぎないことが大事なんです。

嚢胞製卵巣のかたは、

インシュリンが「出ているのに効きがわるい」という

インシュリン抵抗性も多く見られるようです。

 

これから暑くなって、

つい冷えた飲み物を手にすることもあるでしょうが、

冷たい飲み物にはかなりの砂糖や糖質が含まれていることも

念頭におきつつ、、

なるべくお茶や水で水分補給がおすすめです!

 

各清涼飲料水のなかに含まれるスティックシュガー(1本4g)

IMG_0243

 

あ〜!こんなに!

ですね! 

 

 

 

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生薬入り「漢方座浴」でコラボ

2016年02月16日

石川県は金沢市で 妊活カウンセリング、漢方カウンセリング を通して

あなたの「心とからだ」を整えるお手伝いがしたい

漢方薬剤師、心理士、認定不妊カウンセラーの和みです

 

春の陽気のお次は冬の極寒に逆戻り

体がついて行かない!

 

みなさん、冷え冷えになっていませんか?

 

わたしの知人であるK子さんが、 

ご自宅でよもぎ蒸しをサロン(通称:よもぎ座浴)を

ご自宅でされています。

 

ある日、彼女から

 

どこにでもあるよもぎ蒸しではなく、

よもぎのなかに、生薬を入れて、

よりその方の体質あった漢方座浴をご提案したい!

そして、それに応じた漢方生薬のことを知りたい。

 

とのご要望がありました。

 

それは面白いかも!

 

と思い、

東洋医学での「気血水」の分類にあたる生薬を

よもぎのなかにブレンドしてみたら

よりパーソナルに、効果的なヨサができるのでは、

と、アドバイスさせていただき、

 

  叶いました!

 

K子さんのサロンでの漢方座浴!

体質にあった漢方生薬を選んで

ヨモギにブレンドしてくれます。

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 まずは自分の体質をチェック!

整体で体の軸を整え、循環を良くし

デトックスをより効果的に行うそうです。

 

通常は40〜70分のあいだ、好きなだけ

座浴に入っていただけるそうです。

☆料金☆

1回4000円(初回は3500円)

 

※ 島田からの紹介で、とお伝えしていただた場合は

プラスαのサービスが受けられるようです!

 

冷える、気になる、受けてみたい!

と思われた方は島田までメールください。

K子さんのご自宅兼サロンの場所をお教えしますね。

kusuri-shimada@khaki.plala.or.jp

 

わたしも受けてみたのですが、

蒸された漢方の成分が香ってきます。

生薬の香りに癒されます〜〜

すべて、調剤に使える医薬品レベルの生薬たちです。

それを贅沢に使っています!

 

室内にいながら温泉に入っているような感覚でした

 

手がマント(?)から出せる、自由になるので

蒸されているあいだも本やスマホが触れます。

息苦しくないです

 

 また、K子さんは、と〜っても明るい(関西人)

キュートな女性なので、ぜひ、彼女の明るい陽のオーラに

触れてみてください(笑)

病みつきになるかも。

 

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夜スマフォの見過ぎがいけないのは

2016年02月02日

石川県は金沢市で 妊活カウンセリング、漢方カウンセリング を通して

あなたの「心とからだ」を整えるお手伝いがしたい

漢方薬剤師、心理士、認定不妊カウンセラーの和みです

 

時計遺伝子

という遺伝子の存在をご存知ですか?

 

朝になると、冬の暗いうちでも(眠いけど)目を覚まし、

お昼になるとお腹がグ〜〜っとなり、

夜になったら自然に眠くなる、

 

これ、実はあたりまえのことでなく、

生体のリズムを司っている遺伝子がある。

この生体のリズムに関わる遺伝子のことを時計遺伝子と呼ぶそうです。

(俗にいう体内時計)

IMG_0196

 

 

この時計遺伝子、と〜〜っても大事な働きをする。

 

体温や血圧が上下したり、

ホルモンの日内変動や、

周期によって変化するのもこの体内時計が密接に

関わっているのだそうです。

 

だから、、

 

昼夜交代勤務のあるお仕事や

夜中に蛍光灯のしたで交感神経を緊張させて働くお仕事では

排卵障害やホルモンのアンバランスが生じやすく、

体が慢性的な時差ボケの状態になりやすいのだとか

 

多嚢胞性卵巣など

排卵障害のあるかたにも、

朝日を浴びて、

朝しっかり朝食をとることによって

(かつ、夕飯は少なめがなおいいそうです)

排卵の状態が改善しやすくなるという報告もあります。

 

 

これと同じく

 

夜中にパソコンやスマートフォンなどを長時間使用すると、

目から強い光(ブルーライト)が入ってしまい、

昼間と勘違いをして、体内時計のリズムが崩れて、

「起きられない」「集中力がない」

などの状態になります。

さらにその乱れが続くと、精神疾患、高血圧、糖尿病、動脈硬化など、

さまざまな健康に影響を与えることも分かってきたそうです。

 

これは私も自分のカラダで体験していました。

 

土日になって、心に余裕ができて、

深夜にまでパソコンを触っていると

翌日、寝坊しても、、

と〜ってもカラダが重くて、だるくて、調子悪いのです。

 

 

 

つい先日、

 

25年も使っていた愛着のある古ベッドを

廃棄して、、

(ベッドの脚も片ほう壊れていて、もう崩壊寸前だった。。)

思い切って、ベッドをオーダー購入し、

羽毛布団も新調しました

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人生の4分の1は寝ているんですものね。

これからの人生は体のために、

睡眠時間を大事にしてゆこう、

年頃になってきたのもあって。

 

 

大事な枕は、馬の毛が入ったものを選択

ちょうど良い硬さが首肩にフィット。

 

ファスナーを開けると!

モジャモジャと、焦げ茶色の馬毛が顔を出します。

これが気持ち悪いひとは、かえって睡眠障害になるかも。。(苦笑)

IMG_0195

 

みなさんの体内にある時計を正しく刻み、

妊娠しやすくなるように、

夜はスマホやパソコンで検索や仕事するのを適度にし、

早めにお布団にGoですよ。

 

よろしくです!

 

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よく噛んで食べて「腎」の働きをアップ

2015年12月17日

石川県は金沢市で 妊活カウンセリング、漢方カウンセリング を通して

あなたの「心とからだ」を整えるお手伝いがしたい

漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです

 

何年か前にうちに来てくださったことのある

20代の女性のお客様。

 

今日は 手がしびれる との主訴。

お医者さんには「異常なし」をもらっている。

 

触れると、肘から手のひらまでヒヤっと冷たい。 

今日のお昼はなに食べた?

と聞くと・・

 

チョコレートとカフェオレかな

 

(絶句)(心の声:それ食事じゃない)

 

じゃあ、、昨日の夕飯は?

 

そんなにいいもの食べてない、カップ焼きそばとか

 

 

 

 

 

そういうことか。

と、

末梢血流がどうして悪くなるのか、

悪くなるとなんでしびれるのか

砂糖ばっかり摂っていたらどうなるのか

 

ということを説明しました。

 

でも正直に申告してくれるのはありがたいです。

ひさびさに伝えがいのある女子でした!

 

若い女性の月経異常などの相談も増えています。

 

そして、お食事のことにやはり立ち返るのですが、

みなさん、

噛んでないね〜〜。

 

スープやシチュウ、ハンバーグ、ドリア、パンケーキ

どろどろなものば〜っかりを摂って、

噛まずに飲み込んでいたら、

だ液が出ていないのですよ。

小さい子供にいたってはアゴの発達が未熟になります。

 

硬いものを噛めない 噛みたくない、噛みにくい

そして、だ液が出ない。

というかたは

東洋医学でいうところの「腎」(生殖力、ホルモン系含む)

の働きが落ちています。

 

だ液の働きってほんとうにすごいんですよ。

 

食べたものの雑菌を処理したり、

でんぷんを消化しやすくしたり、

虫歯になりにくくしたり、

口内炎を防いだり、

だけじゃなく、

脳を刺激して、セロトニンの分泌を促したりしてくれる。

(ストレスにも良いってことですね)

満腹中枢も刺激してダイエットにも効果的。

 

これから冬のあいだは「お鍋料理」をよくされると思いますが、

そのなかのおすすめ食材として

「ごぼうのささがき」や

「水菜」を入れてみるのもおすすめです。

(水菜はナマで食べるより、コシが出て噛みごたえが出ます)

 

やってみてくださいね!

 

昨日、40代でご出産されたMさんのBabyが

来てくださった♡

髪も真っ黒で、よだれがいっぱい出ている。

これは元気な証拠だよ〜!

 

お口が富士だ〜(笑) おめでたい!

IMG_3392

 これからも元気に育ってね!

 

 

 

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経皮毒とノンケミカル

2015年11月01日

石川県は金沢市で 妊活カウンセリング、漢方カウンセリング を通して

あなたの「心とからだ」を整えるお手伝いがしたい

漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです

 

疲れたとき、、

寝不足のとき、

私は特に頭痛を感じやすいのですが、

ジワジワきているときにこれを塗ると

気がつけば治っているというアイテムを紹介〜♫

 

本当にこれ、手放せません⇩⇩

気もグ〜っと上がるし!

調合してもらった メディカルアロマです。

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ローズマリーカンファー(鎮痛、鎮痙作用)や

ペパーミントの精油をブレンドしたアロマです。

(うちの店の谷猪がブレンドしてくれます)

頭痛のときは、首筋(風池)やこめかみなどにすり込みます。

 

こんなふうに、

アロマは経皮吸収から、

そして、鼻腔から脳下垂体に伝わり、

薬効を表すものもあり、

ヨーロッパでは医療の一部として使われることも。

 

 

こうして、肌から薬剤など吸収することを

「経皮吸収」と言いますが、

じつは、体表の場所、部位によって、

薬剤の吸収率 が違うってご存知でしたか???

 

うでの内側の吸収率を1としたときの体の部分別の吸収率

ph_necessities09_01

 http://love-theearth.com より転記

 

そう、、

 

これ、気になったでしょ〜〜?

 

女性の性器の粘膜や皮膚は吸収率が

42倍!!!

 

こういったこともあり、

最近は、紙ナプキンに使用される漂白剤や

ポリマーなどの経皮吸収による害が懸念されているのです。

あそこにダイレクトにあたるものね。

 

内膜症や月経痛も、これによる影響を受けているという説もあります。

(経皮毒)

 

(しかし、本当に詳しいことはまだわかっていません)

 

毎月の生理のときは、デリケートな部分ですので、

お肌にやさしいものを使ってあげたいですね。

 

✳︎

 

私も最近、こんなものを最近アマゾンから取り寄せてみた。

オーガニックコットン使用の紙ナプキン。

ナトラケア。

でもこれは継続無理だと思った。。

配送コスト高し!

 

Unknown

 

 体にやさしいもの、安全なものを取り入れたい。

 

そして、だからこそ!

やっぱり私は漢方なんだなぁ〜って思います。

 

 

 

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卵巣機能は遺伝しますか?

石川県は金沢市で 子宝相談 を通して

赤ちゃんが出来たら幸せだなぁ、と願うあなたの「心とからだ」を整えるお手伝いがしたい

漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです

 

 

 

わたしの母が子宮筋腫だったのですが、

そういうのって遺伝しやすいものなのでしょうか

 

 

つい先日、お客様に聞かれました。

 

また、早発閉経などの卵巣機能も遺伝するものなのでしょうか?

 

ということも聞かれたことがあります。

 

 

東洋医学の考え方ですが、これに関しては「Yes」です。

 

卵巣や子宮は、東洋医学では「腎」の領域。

そして この腎の働きは

「先天の精」と言って、

親から子へ、そして孫子へ、、と受け継がれてゆく、

という考え方をします。

 

ですので、

筋腫や内膜症、閉経の年齢などは

母親と似たパターンをたどることが多いなぁ、、

 

とわたしもお客様の状況をつねひごろお聞きすることで、

だんだん確信が近くなってきました。

(もちろん、そうでないかたもいらっしゃいます)

 

また、

親子は当然ずっと同じものを食べてきているので、

食事の嗜好やバランス、味付け

食べるものの選択肢も共通してきますね。

アレルギー、肥満、糖尿、など

特定の病気にかかりやすい食生活というものが

「親から引き継がれる」

ということもあるような気がします。

 

 

でも、そんなことって直面しないと危機感を感じたり、

リスクを知ることってないですよね

 

そんななか、

 

文部科学省が、内閣府と連携して、

妊娠しやすさと年齢の関係や

不妊に関する内容を初めて高校生向けの

副教材として製作したそうです。

↓↓

8月下旬から全国の公私立高校に配布の予定だそうです。

20150821-00000026-mai-000-3-view

 

子を産む、宿す、には、

年齢が1番大事だということ、

だいぶ広まってきましたが、もっと認識が広まり、

将来的に悩むカップルが減るといいなって、

ほんとうに思うのです。

 

 

 

 

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副腎疲労(アドレナルファティーグ)の影響

2015年08月14日

石川県は金沢市で 子宝相談 を通して

赤ちゃんが出来たら幸せだなぁ そう願うあなたの「心とからだ」を整えるお手伝いしたい。

漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです

 

本日、14日のお盆はご予約をいただいた方のみ

お店を開いてお待ちしております!

(午後からの予約がすでにいっぱいになりました)

 

恒例の、、お盆に読みたい本を取り寄せ。

 

副腎疲労

アドレナル・ファテイーグ って聞いたことありますか?

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アドレナルファテーグ(副腎疲労)

私たちの体は、もともとストレスに対応するチカラがあり、

強いストレスを受けると、

腎臓の上に乗っかっている臓器、副腎が

「コルチゾール」を出して、

ストレスを緩和しようとします。

しかし、繰り返し体がストレスを受け続けていることで、

副腎が疲労し、免疫機能や、内分泌系まで狂ってくる、

という負のスパイラルが始まる。

 

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こんな症状があったら要注意!

 

・朝起きても疲れが取れていない

・軽いうつ症状

・カフェイン(コーヒー)を飲むことに依存する

 (こんなかたいるいる=〜〜)

・午後2〜4時くらいに特に疲れを感じる

・集中力や記憶力が低下している

 

 

思い当たることがいっぱいあるナ〜〜

っていうかた。

 

まずは、深夜のスマホ、深夜のパソコン、ゲームをやめて

11時までに寝ること。

 

メラトニン、成長ホルモンが狂った体内時計の働きを正常にします。

 

「ストレス性の不妊」という言葉をよく耳にしますが、

 

ストレスによって、

 

 

妊娠しにくくなる

 

着床しにくくなる

 

 

ということは、こうした副腎疲労を含めた

生体のバランス、免疫系の狂い、から来るのかもしれません。

 

 

ほか、治し方のコツ、お店でゆっくり、お話ししますね。

 

 

 

 

 

 

 

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6日目の胚盤胞でも

2015年07月11日

石川県は金沢市で 子宝相談 を通して

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漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです

 

昨日、Aさんから着床判定の報告の電話があり、

「着床していると言われました」

と、やや緊張した声でのご連絡。

 

胚盤胞が複数個あり、

グレードが良い、と言われるタマゴから順番に移植をしていて、

1回目も、、

2回目も、、着床判定(−)

 

「最後に移植するものが、6日目なので・・」

とのことでしたが、

今回は着床していてくれました。

 

このまま育ってくれますように

 

⭐︎

 

そして、アップするのが遅くなりましたが、、

 

会いに来てくださったMさん親子と

6月末、ご対面することができました。

 

Mさんは41歳のとき、

体外受精で授かったのですが、

胚盤胞移植を行っていて、

でも5日目の胚盤胞にはなかなかならなくって、

6日目の胚盤胞でご妊娠された方。

 

彼女は6日目でも、可能性を信じて

胚盤胞移植を何度も何度も行ってきて、、

ようやくかわいい、この元気な男の子を授かることができたのです。

 

君のママはがんばったじょ〜

写真

 

6日目の胚盤胞に関しては

ネットでドクターズブログを見ても、

見解が分かれているけれど、

グレードが良いものを凍結して移植すれば問題がない

との味方をしている意見が多く、、

あとは、

神のみぞ知る

という気持ちになりますね。

 

Mさんのベイビーを見ていると

 

6日目とか、グレードとか、

そんな概念持つことさえ、

どうなんだろう?

と。

 

赤ちゃんの澄んだ目を見て、

そう思えた1日でした。

 

 

 

 

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「男性不妊です」と言える勇気

2015年07月06日

石川県は金沢市で 子宝相談 を通して

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漢方薬剤師,認定不妊カウンセラーの和みです

 

 

つい先日、、

男性おひとりでうちのお店の初回カウンセリングに

来てくださった男性がおられました

 

ご予約なしで来られたので、私があいにくカウンセリング中。

再度、初回の予約を取っていただきたく、

ご相談内容をお尋ねすると、

男性不妊で」

とひとこと。

 

お帰り際、わたし、思わず

 

男性が自覚をもって、こんなふうにおひとりでも

 来ていただけることは、

 本当にありがたいと思っています。」

 

と感謝の言葉を述べたい気持ちにかられ、

そうお伝えしました。

 

いままでなんども伝えて来ましたが、

いまや、不妊の原因は、男女平等、男女半々にあります 。

 

男女比 

 

 6月に参加した「子宝カウンセラーの会」での

天の川レディースクリニックの院長先生のご講演スライドでは

 

男性不妊は55パーセント

女性不妊は45パーセントと伝えていました。

 

男性の精子の悪化が進み、大変なことになっている

とおっしゃっていました。

写真

 

いま、男性の精子がこんなに悪くなっている背景には

いろんな要素、要因があると言われますが、

(お店で詳しく個別にお伝えしています)

 

もし、かりに精液検査の結果が悪くても、

誰かに相談したり、生殖医療の助けをかりたり、

食事や、生活のリズムや、習慣(サウナや喫煙など)を見直そう!

そう思うことや取り組みは、とても前向きで素晴らしいこと。

恥ずかしいことではありません。

 

それは、奥様を守ることにもつながるのです。

 

あの鈴木おさむさんだって、

(最近のブログではいろいろ物議を呼んでいましたが)

 

自分の精液検査の所見の悪さからAIHに踏み切ったことも明らかにして、

その結果、、笑福(えふ)くんが生まれたのですから。

おおしま

 

 

「男性不妊で」と言える男性は、

むしろ好感が持てるとさえ私は最近思うようになりました。

 

 

最後にデーターを。

 

高度生殖医療による生産率です。

これは、妊娠率ではなく、嬉しい出産までこぎつけた

「出生児数」のグラフです。

 

クリックで拡大 ↓↓

201409091441_0002

(高橋ウィメンズクリニック様のブログから画像を抜粋)

 

2012年のデーターですが、

これを見ると、黄緑色の部分がとても伸びているのがわかりますね。

これは、凍結胚による移植での妊娠、出産の症例数です。

 

また、高橋ウィメンズクリニック様の院長先生のブログには、

上記データーに関し、こう解説がありました。

—————————————————————————————————

全体の妊娠率は、

IVFで22.6%、ICSIで19%、TESE-ICSI で15%でした。

やはりIVFの方が、ICSIよりも3~4%妊娠率が高いのですね。

流産率は、IVFで24.8%、ICSIで28.0%、TESE-ICSIで26.2%でした。

したがって、IVFで受精するならば、

ICSIよりもIVFの方が、妊娠率が高く流産率が低い傾向があるのですね。

安易にICSIをおこなう事はやはり勧められません。

 —————————————————————————————————-

 

顕微受精を行う背景には、それこそ男性因子だけでなく、

卵子側の因子もあると思われますが、

やはり、自然に近い方法がよりいいということなのでしょうか。

 

 

( 顕微受精で授かったかたは、それで良いのです。

 それに不安持たなくてもまったく良いのですヨ〜。)

 

そして、やっぱり 

 

妊活はおふたりで、ですね。

 

 

 

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