タマゴのち天使

日々の子宝カウンセリングのなかで「心が動いたこと」「伝えたいこと」を中心にアップ。
タマゴのち天使

命を植えること

2018年04月24日

 

今日は、39歳のTさんが、

 

「受精卵の2段階移植のうち、

    2個目のタマゴの移植をいま行ってきました〜」

 

と報告しに来てくれました。

 

今まで4回行ってきたタマゴの移植では

まだ1回も着床歴がないことが気になっている。

 

そんな不安を抱えてうちの店に来てくださったのが1月のこと。

体を整えての移植。しかも2つのタマゴ。

 

さて、運命の日を祈るのみ。

 

 

お客様のTさんにいただいたチューリップの花束、

ありがとうございます。

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先週は、私にとってとても緊張の多い週でした。

 

新規のお客様のご相談がとても多い4月だったのですが、

特に20代の相談が半数以上だったのは初めてのこと。

そして、20代の相談者の増加は

1〜2年前から増加の傾向にあるのです

 

20代という年代だけでいうと、

妊孕力(にんようりょく)は大きくて、

卵子も精子も元気なものが造られているはず。

 

なのになぜ!?

 

というところに考えを巡らせることが多かった。

(もちろん、いろいろな理由があるわけですが)

 

 

今週は、かねてより楽しみにしていたこと。

当帰の苗をのどかな山里の畑に植え付けるという

そんなイベントに参加させていただきました。

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当帰はセリ科の植物。

中国の古い民話では、

妻が婦人病(子宝に授からなくて、という話もあるけど不明)を患い、

夫が家に帰らなくなったので、この当帰を飲みながら夫に

に(まさに)我が家にるべし=当帰 という思いを込めて伝えた、

という当帰のネーミングの由来。

 

いや、、なんか、この由来に違和感を覚えるのは私だけ?

夫、妻が不妊で?家に帰らなくなったってどういうことや〜??

 

↓↓↓ これが薬効のある当帰の根 ↓↓↓

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当帰は婦人病ではとても素晴らしい効能を持つ生薬には間違いありません。

そして、妊娠中も服用することができる生薬なのです。

 

この当帰を地元石川の土地で、

しかも無農薬栽培で育てている場所、人たちがあることに感銘を受けました。

 

種から発芽させ、ここまで育ててくださったものを

土に植え付けます。

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当帰は根を煎じたものが医薬品や漢方処方に用いられますが、

葉っぱにもたくさんのミネラル、ビタミン等が含まれます。

 

根がしっかり張って育ちますように

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日頃、お店では、すでに当帰の根を乾燥し、

切り刻んだものを触って「当帰」と認識している私には

すべてが新鮮な勉強の場でした。

ありがたかった〜〜。

 

 

 

この当帰の葉が畑(子宮)にしっかり根を張って

このまま成長してゆくためには、

まずはこの当帰の苗自体の素質もあるでしょう(受精卵)

そして、土地の養分や水はけ(子宮の環境)ももちろん大事ですね。

その前には、土地の雑草を取り除き、

耕してくれた努力もあるのでしょう(体作り)

 

人間のからだも同じかもしれない

 

そんなことを思いながら久しぶりに

きれいな空気と、土を触った感触に

癒されました。

 

あ、、翌日は太ももが筋肉痛になりましたケドね。。
ドンマイ。

 

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妊娠後期の葉酸サプリのリスクは?

2018年01月25日

 

葉酸サプリ、飲んでられるかたは

うちのお客様でもとても多いなぁと思っています。

 

葉酸は特に妊娠初期には、

受精卵の細胞分裂に欠かせないビタミンB群なので

不足はしないほうが良い栄養素には間違いないです。

 

しかし、妊娠後期に必要以上の

葉酸サプリ(天然型でなく、合成した葉酸)←ここ大事!

を服用することは、

特に、必要以上に摂取をおすすめはしていません

 

2017年12月

母体が妊娠後期に葉酸サプリメントを摂取すると、出生後に、小児期のアレルギーリスクが高まる可能性がある

そんな報告がオーストラリアのアデレード大学からありました。

(Amy L Wooldridge et al;American Journal of Physiology, 2017)。

 

「神経管欠損のリスク低下のために、妊娠初期に葉酸サプリメントを摂ることは大事です」

と研究者のガットフォード博士。

「しかし、それ以降葉酸サプリメントを摂りつつけても、

リスクを低下させるわけではありません。

摂取の継続は胎児のアレルギーリスクを高めるというエビデンスが増えつつあります」

 

とのことです。

とても興味深い内容です。

 

東洋医学や薬膳の言葉で

一物全体

という言葉あります。

まるごと命あるものを食べなさい

すると、偏りなく、陰陽どちらにも傾かず、

まるごと栄養が取れるよ、という言葉ですが、

 

どんなに有効な成分でも、素晴らしい働きがある成分でも、

ひとつだけを取り出して精製したり、純度を高める、

あるいは、

過多に摂取すると、体のなかのバランスが狂い、

本来必要な働きを通り越してしまう。

 

ミネラルは単一でなく、

複合的に摂取するのが理想なのです。

 

今回、アデレード大学で報告があったのも、

人工葉酸(Foric acid)の使用によるものだそうです。

これに対して、

ほうれん草や、ブロッコリー、

漢方のなつめ(棗仁宝)

そしてクロレラバイオリンク=無添加です)

などに

含まれている葉酸は、天然の葉酸です。

 

やはり、合成のサプリメントよりも自然の食品に近いかたちでの摂取が理想、ですね。

 

 

しかし気温があがらない、厳しい寒さが続きますね〜

東洋医学では冬は「腎」の季節で

生殖器、泌尿器、腰、耳、髪が弱りやすい季節。

 

腎の機能を高める代表的な素材、黒豆を食べましょう。

黒ごま、きくらげ、山芋、ひじき、くるみ、も最高です。

そんなわけで、昨日行ってきた薬膳教室のメニューは

黒豆入りのロール白菜と黒ゴマのスープ。

アンチエイジングにぴったり♡

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今日の「菜」は、くるみをゴリゴリすりおろして

あえたほうれん草です。

それこそ、一物全体に、赤いくきのほうまでゆでて食べます。

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心とカラダのリセット、完了!

 

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残留農薬と生殖について

2017年12月16日

 

 

もう今年も残すところ2週間となってしまいましたね。

家の掃除も、年賀状も、まるで何も手をつけていないことに

だんだん焦る今日この頃

今年は、大事なかたへのお歳暮はなにかと安心な秋川牧園のポークを。

そして、自身には、お正月に生薬をいっぱい詰めてサムゲタンを作ろう!

そう意気込み、やはり秋川牧園の

抗生物質など薬品不使用で飼育した丸鷄を一羽、オーダーしました。

年末に届く予定で楽しみ♬

 

昨今、無農薬の野菜や果物への関心が

わたしの周囲でも高まっています。

そんななか、

今年の10月30日に発表されたハーバード大学の研究チームの

下記の結果がアメリカでは話題になっているという記事を発見。

(Chiu YH, et al. JAMA Intern Med. 2017 Oct 30)

それによると、

 

高残留農薬作物を多く摂取したグループは、

妊娠率および出生率が有意に低下していた。

 

というものです。

 

この研究は、不妊治療を受けている女性325人を対象にしたもので、

それぞれが普段食べている野菜・果実をもとに

米国農務省の農薬データプログラムの検査値に基づいて、

野菜・果実の種類ごとに低〜中~高の農薬残留の度合いを分類し、

「高残留農薬」摂取グループから「低残留農薬」摂取グループまで、残留農薬量によって4グループに分け、その後の妊娠率・出生率を比較したものだそうです。

(直接、尿や血液中の農薬濃度を測定したものではないということです。)

結果、高残留農薬作物を多く摂取したと思われるグループは、妊娠率および出生率が有意に低下していたとの結果になったとのこと。

 

わたし、思うに、

こういう研究がハーバード大で行われること自体、

残留農薬は生殖毒、生殖に影響がある

とあらかじめ予測されていて行う気がしています。

 

この研究チームは、2年前には、

「残留農薬による精液の質の低下」についても

報告しているそうです。

(Hum Reprod. 2015 Jun; 30(6): 1342–1351.)。

 

普段、スーパーなどで購入する野菜に

どのくらいの農薬が残留しているのか?

個人で検出できる方法、目視で確認できる方法、ってないのかなぁ?

といつも思っているわたしにも、

上記の研究発表はショックでした

 

有機野菜や無農薬野菜って、種類があまりないし、

販売しているお店も少なく、

しかもやや高めだしね。。

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そんなことを思っている最中、

 

本町ストラット(気になった方は自身で検索してみてね)さんに

お声がけいただき、先週は有志で実際に農業の第一線で頑張っている

「農業女子」を囲み、農業についての勉強会に参加してきました。

 

講師は能美市で自然栽培でお米や野菜を作っている「宮田農園」さん。

 

ありがたいことに、

私はここの無農薬栽培、化学肥料不使用の

お米を購入させてもらっている。

 

勉強会では、予想はしていたものの、聞いていたものの、、

一般的な慣行栽培のお米を作るのに

使われる農薬、使用の頻度に、ため息。

一例として、お米を育てるスタートライン、

種もみ、発芽、のときから、ネオニコチノイド系の薬品で消毒。

 

かたや、自然栽培は60度のお湯に浸透させて自然消毒だという。

なぜ、そうせざるを得ないのか、

という一般農家さんの悲哀を知るきっかけにもなる。

 

自然栽培のお米の収穫は毎年ごくごくわずか。

その、負けない執念ともいえる生育方法を聞き、新たに感謝の念。

 

大事に大事に食べます。

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その宮田農園さんの水田には、

今年の夏、餌をさがすために、こうのとりが舞い降り、

紙面でも話題になった。

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もちろん!

農薬がすべて悪いわけではないことは十分承知しており、

それが必要な場合だってある。

 

そして、農薬を使わずに、おいしいお米を作るのが

どんなに大変なことかを知ったいま、

誰が継承してゆけるか、ということも大きな

問題でしょう。

 

だけど!石川は羽咋市が、

お米の自然栽培で町おこしに成功した例もある!

どんどん自然栽培を学ぶために

若いかたが移住しているとの朗報も聞く。

 

 

みなさんにも、もっと無農薬野菜やお米について

興味を持って欲しい

 

そう思っています。

 

また店頭にてお伝えしますね。

 

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ちまたで噂のあのニュースについて

2017年11月18日

今日は、雨で大荒れですね☔️☔️☔️

 

ちまたで噂のミトコンドリアのサプリについて

よく店頭で聞かれます。

それが良いか悪いかは別として、、、

 

ミトコンドリアを活性化するとても良い方法があります。

 

しかも、お金がかからず!!です

 

もうピーンときているかたはいるかと思いますが、

それは、

ファスティング(断食)です。

 

思い出してください。

オートファジーという言葉を。

昨年のノーベル賞だった

「細胞の自食作用=オートファジー」のことです!!

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人は飢餓状態に置かれると

自分の細胞が不要なタンパク質を分解して

新らしい細胞に

生まれ変わろうとしてくれる

 

そして、

細胞が老廃物を排泄、解毒する方向に向かうんです。

 

これを妊活に生かさない方法はないです。

ポッチャリお腹のご主人様の

精子の能力をあげようと思ったら、

まずはダイエットです。

夜遅くの飲食をバッサリと!

なんとか切ってください。

 

特に夕食。

 

寝るだけにエネルギーはそんなに要りません

糖質や脂質をカットして、

完全にファスティングは難しいのであれば

豆類や卵、鶏肉などのタンパク質を中心に、

野菜はたっぷり摂りましょう。

 

 

細胞が生まれ変わるのですから。

 

 

ハナシ変わり、、

最近、お客様から問われるこの話題について

⇩⇩⇩

年収800万超で増税案 政府検討
子どもなし世帯
http://www.tokyo-np.co.jp/s/article/2017111601001913.html

 

 

いろいろな意見があって、

子供を育ている世代にもお金がウンとかかるのも理解できるけど、

 

欲しくても授からないひとの気持ちは

どう汲み取ってもらえるのだろう。

 

そして、いま授かろうと一生懸命努力して、、

たくさんのお金を使っているひとはどうなるんだろう。

 

子供がいないことで老後も自分たちで貯蓄もしていかなくちゃ、

って、、思っているとも思うし、

 

なんだか胸がヒヤっと冷たくなる。

 

私てきには、、

(自分の健康管理を怠っていることの)

医療費の無駄使いが1番気になってて

増税するよりも、

無駄をけずるとこと、他にいっぱいあるだろう!

 

って思っています。

 

まだ店頭でいろいろお話ししましょう。

 

 

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先日、わたしの友人がトイレに入ったところ、

下腹部痛のため、しばらく苦しくて動けなかった

と聞き、なんですと〜〜!!?

 

「それは体からの警告だよ〜

 筋腫が成長しているとか、

 内膜症の影響とか、なにかありそう。

 もしかしたら、生理の血のなかに塊や、

 性交痛とかもあるんじゃない?」

と聞いたら、

 

「なんで分かるの?まさにその通り」

 

すぐに検査してもらったら、

やはり、内膜症とのことでした。

 

そしてその日から、

炎症を抑える漢方サプリや食の見直しプランの徹底。

友人なのでビシバシ!(笑)です。

 

時間がなかったら、つい菓子パンや、

お弁当を買って食べるクセもこの際、やめようと。

胃腸が弱いのに、あぶらっこいものや、

甘いもので済ますクセがあるので、

お腹まわりは数年前に比べ、すいぶんポッコリと

 

話は逸れますが、、

コンビニのお弁当などについている割り箸。

皆さんは、あの割り箸、使いますか??

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わたしは諸々理由があって

(ここでは詳しく話をするのを避けます)

 

絶対に使いません!!

 

ただ、、うちのお客様で国産の杉を原料にして

かつ、薬品を使わないでお箸を製造している

素晴らしい理念を持つメーカーがあるのです。

このことから、一般的な割り箸が防カビ剤などの薬品が使われているということを、

 まずは知ってください

 

こんなお箸ならともかくとして、

国産シェアの割り箸はごくごく一部。

エコのためにも、マイ箸を持参、おすすめです。

 

内膜症や子宮筋腫などのエストロゲンが関与する疾患も

このところとても多く、

いまいちど、どうしたら身の回りの環境ホルモンや

体にいれたくないものから身を守れるのか?

上記のお箸じゃないですが、

他にも避けた方が良い食品などもあります。

 

そんなお話を、来る妊活セミナーのおりに

少しお話したいと思います。

 

(いま、定員の半数くらい、すでに申し込みが入ってきております。)

 

⭐︎

 

先月末、今月末と依頼されているセミナーがあり

スライド作りに毎晩精を出しています。

 

先月末は

金沢市依頼の食育マイスターさん向けの薬膳のセミナーでした。

食べ物の話はもともと大好き⭐︎

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そして、いま作っているスライドは、

「更年期を自分らしく乗り切るために」

というタイトル。

(非オフィシャルのセミナーです)

 

まさに自分も直面しているこのテーマ、

お話するのにもメッチャ気合が入りそう

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さぁ、また週末がやってきますね。

みなさんにとって

充実した秋、実りの秋を迎えることができますように。

 

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子宮内の細菌叢バランスと着床

2017年07月28日

そろそろ夏バテのかたがチラホラと

 

たんぱく質を摂ってね!

と言われても食べられないのが夏ばて。

そんなときこそ漢方はよく効きます。

私も六君子湯を飲み始めたところです。

 

つい先日、クリニックの培養士さんらが参加される勉強会に呼んでいただき、

一緒に学ばせていただきました

そのなかで、とっても貴重なお話(論文結果)があったのでシェアします。

 

 

乳酸桿菌といえば、善玉菌ですが、

フローラ(細菌叢)を形成して

腸内や膣のなかの環境を守っていることはご存知だと思います。

 

同じく、

子宮の内部にも「子宮内細菌叢」が存在します。

 

最新の研究によると、、、

 

子宮内膜から採取した組織にいる細菌のDNAを調べ、

子宮内膜にどのような細菌環境があるかを調べました。

(次世代シークエンサーという遺伝子を調べる機械を使って)

 

その結果、ラクトバチルスという乳酸桿菌が優位な子宮内膜は

優位状態ではない子宮内膜の群に比べて、

生児出産率が有意に高くなっていました。

 

子宮内細菌

今後、この論文をもとに、

子宮の内膜の細菌環境のいかんによって、

妊娠や着床の状態がどう変わってくるか!?

今後、いっそう研究が進むだろうということでした。

 

子宮の内膜って、血液ばかりではないのですね

私も初めて知った情報でした。

 

みなさん、やっぱり体内の乳酸菌、善玉菌を増やしといた方が良いってことですね。

 

⭐︎

 

今日、保田圭さんが妊娠されたとのニュース。

きっと彼女も悩んでおられたのでしょうね。

2014年の自身のブログのなかで

妊活に良いお茶です

とご友人にいただいたショウキT-1PLUSを

写真付きで紹介されていました。

スクリーンショット 2017-07-28 16.45.55

このショウキT−1PLUS

最近では、

肝臓のΓ-GTPの数値がとっても改善されたお客様もおられて

妊活以外にも優秀なお茶です。

 

ますます役立ってくれたら嬉しい限りです。

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その飲み物ちょっと待った。。

 

夏真っ盛り

皆さんは発汗による水分チャージは水?お茶?

私は、自分のうちの漢方茶やアルカリイオン水などです。

お客様のなかには、たまに

ポ◯リスエットを毎日飲んでますとか

(糖分、山ほど入っています!

果汁100%のジュースとか

(果糖がたっぷり、常用は避けたほうがベター)

そして、さらに

 

残念!

と思われるのが

「果糖ブドウ糖液糖」と表示された飲み物です。

 

皆さんはもう「糖化」という言葉は

ご存知ですよね?

糖化は、「糖分とたんぱく質」が結合した「AGE(終末糖化産物)」

が食べ物の摂取により蓄積されると、

細胞の老化をどんどん引き起こしてしまう

恐ろしい物質です。

 

お肌に起こればコラーゲンにダメージを起こし、

眼の水晶体では白内障を促進し、

血管の老化も引き起こすのですが、

 

これが卵巣に蓄積されたら

卵巣機能が低下したり、

卵子の質も悪くさせるということも

ヨーロッパの生殖医学誌にも発表され、

やっぱり、

「甘いものの食べ過ぎは卵子の質にも悪影響」

ということが

最近では学術的にもつまびらかになってきています。

 

そこで、本題の「果糖ブドウ糖液糖」ですが、

これは「果糖」であるわけなので、

血糖値を上げる、という意味合いでは

ブドウ糖よりも血糖値はあげません。

なんとなくヘルシーなイメージでいたら実は大間違い・・

 

実は、、

ブドウ糖よりも果糖のほうが

はるかに、強力な糖化作用を持つのです。

 

これ、以外に知られていない情報ですが本当です。

 

じゃあ、果物は少しも食べちゃいけないの?

 

不安になるかたも多いかもしれませんが、

果物のなかには、ビタミンやミネラル、

抗酸化物質を含むものもあるため、

果物を摂ることの意義はちゃんとあります。

(ただし、嗜好品として)

 

東洋医学の教えに

一物全体(いちもつぜんたい)という言葉が

ありますが、本当にそのとおり。

 

「果糖ブドウ糖液糖」。

市販のジュースには、まぁよ〜く入っています(調味料にも!)

表示をチェックして、お買い物してくださいね。

意外にからだによさげ〜〜な飲み物にもはいっています。

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⭐︎

 

先週の終末は

石田屋さんのガマダンで

フランス文化を愛する人たちが集う

アペリティフパーティ(飲めない、飲まないのにね。。)

があって、参加してきました。

 

素敵なひとたち、素敵な時間。

でも、私はやっぱりパーチーはちょっと苦手。

笑っていてもどこか少し背伸びし無理をしている。

そんな自分を内観しつつ。

 

フランスのアペロの文化とは、

仕事の帰り、気のおけないひとと、

夕方のアペリティフを飲み、語らう時間。

 

日本で果たして可能だろうか?

それも今回のテーマだった。

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佳き女性たちとの語らいの時間。

こじゃれたビバレッジ。

しかし、私のお腹ときたら、

食べても食べても小腹しか満たされなかったなぁ(笑)

 

 

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妊娠前に知っておいてほしい病気①

 

立春をすぎての雪

インフルエンザの感染が拡大しなければ良いなぁと思う

今日この頃です。

 

 

さて、先日のこと、

数ヶ月前に2人目をご妊娠されたFさんから電話があり、

 

「お股(外陰部)がボコボコっと腫れて、痛いんです!

 立っているだけでジーンと痛みます!

 なんなんでしょう〜〜(涙)???」

 

と・・・(汗)

 

とにかく婦人科や出産予定の病院で調べておいで〜と

話していたけれど、

(ま、、まさか、梅毒によるものではないか(!))

と一瞬ヒヤッとして

念のため、失礼を承知で

 

「妊娠したとき、梅毒の検査したと思うけれど、どうだった?」

 

と聞いて、検査したときの結果を

もういっかい見てもらうように伝えた。

(大丈夫でした!)

 

この「梅毒」!(性行為によって感染)

最近、というか、数年前よりもすごい勢いで

急増しているという。

グラフで見ると、その急増加に驚いてしまう!!

 

な、なんですか?? ここ数年の伸び率?!

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女性が感染した場合、初期症状は

陰部のしこりやただれ、、

放置すると、全身に皮膚に紅い発疹に見舞われ、

それはそれは、見るも怖い状態になってしまう。。

 

なぜ、こんなに近年、梅毒が流行り出したのか、

ということを調べたくなったけど

はっきりしたこともわからないし

ネットの口コミ、風評だけでは

ここでは書かないことにする(苦笑)

 

話しを戻して、

 

梅毒は、性行為による病原菌が引き起こす感染症。

国立感染症研究所のウェブサイトによると、

 

妊婦が梅毒に感染した場合、

ほぼ100%胎児へ伝播するとのこと。

さらに

感染した胎児の40%は

子宮内死亡または周産期死亡する、

 

(そんなに恐ろしい病気なんです)

 

日本では、特に20代〜30代の女性の感染者が多いらしい。

 

梅毒、みなさんは、はっきりと

「私は感染はしていない!」

と言い切ることができますか??

検査したことがありますか?

妊娠を望むならばなおのこと、

 

ぜったいに

 罹っていません

 

という状態にしておいてくださいね。

(産婦人科で検査することができます)

 

そして、伝えにくい話しですが、

パートナーであるご主人から移されるケースも多々あるのです。

男性が感染していると思われる初期症状は、

下記にリンクを貼っておきますので、

もし気になるかたは、参考にしてください。

https://self-medical.info/25_men.php

(↑↑はじめての性病検査より)

旦那さまにチェックさせるかさせないか、

ご判断にお任せします。

 

⭐︎

 

前回のブログで公言した

わたしの今年、目標にしたいこと①

フランス語を学ぶこと。

 

今日はフランス語の体験レッスンに行ってきました。

なんと、生徒はわたしひとり!

マンツーマンレッスンだった!!

おトクなのか?いや、おトクだろう。

習いたかったフランス語に触れることができる時間、

文法はとても難しいが、でも楽しい

 

NHKテキストの「旅するフランス語」

超初級のわたしには、難解な内容だけど

そのテキストの中身の写真が素敵すぎて

つい購入してしまう。

 

常盤貴子さんがナビゲーター。

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フランス語に興味のあるかた

ぜひご一緒に〜〜!

 

そして、

少子化が進む日本に対して、

フランスは世界でも少子化対策に成功し

出生率をあげた国としても

最近注目されてるのをご存知でしたか?

 

そこでこんな本も取り寄せ中 ↓↓

 

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また感想を報告しますね。

 

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足の冷え対策はこれを使う

2017年01月14日

朝起きて、大雪になっていないかドキドキ。

 

雪国ってイヤだなぁと思う。

でも、いちど行ってみたいと常々思っているのは

加賀にある「雪の科学館」

ここのカフェでお茶しながら雪を眺めてみたい

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雪の結晶が大好きで、、

手のひらに落ちてくる結晶を溶けるまで眺めていた記憶、

誰にでもあると思う。

(おぉ、雪印のアイスのマークと一緒やん♡)

ってなカンジでしたが、、

食い意地の張った私の場合。。

 

そんな雪の美しさに魅せられ、

初めて人工的に雪の結晶を作り出した科学者、中谷宇吉郎。

彼の本を注文してみた。

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そんな雪のロマンチックな1面は置いておき、、

 

なんせもう大寒に入る頃は、体が冷えやすいですよね。

先週、テレビ番組で、

足の冷えに対して、

 

靴下を履いて寝るのと

 

素足で寝るのとでは

 

足の体温がどっちが高くなるか!?

 

を検証した結果、

意外なことに!!

素足で寝たほうが高い

という結果になったという。

 

靴下をはくことによって、

(キツめの靴下の場合は)血流の妨げになることと

靴下を履いて、蒸れて、汗をかくことで体温が下がる、

ということが検証データーの理由とのこと。

 

足の裏にはいろんなツボがあって、

内臓を刺激するので

私はもともと、自宅では、

靴下はできるだけ履かない主義なんですがね。

 

それと、ドクターが出てきて、

足の冷えには、

三陰交に熱いと感じるまで、

ドライヤーの熱風を当てて

(熱っ!)と感じたらドライヤーを離す → また風を当てる

 

を何度も繰り返すことによって、

足の末端(指先やかかと)まで体温が上がることを実証していた

こんなカンジ↓↓

1-3

 

三陰交の場所は足の内くるぶしから指3〜4本上に上がったところ。

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実際に私も片方の足だけトライしてみましたが、

本当に、足の温度が触ってみても

明らかに片方の体温と違って触っても温かい♪

 

ぜひやってみてくださいね!

漢方処方でももちろん、足腰の冷えに使うもの

ありますよ!

 

⭐︎

 

1月のご妊娠数は6名になりました。

数でない、そのひとのそのひとの人生のカウント。

そこに関わらせていただく仕事をさせていただき

本当に 本当に感謝です

 

 

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お魚とメチル水銀について

今日はいろんなことがあった1日。

そして「命」について深く考えた1日。

今日のことは、きっといつか

このブログで書こうと思う。

 

 

今日のトピックはコレです⇩⇩⇩

 

低濃度メチル化水銀 胎児に影響

毎日新聞の「1面」にこれです。

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魚の摂取によって体に取り込まれた、

メチル水銀。

このわずかな量のメチル水銀が

胎児の神経系に悪影響を与え、

神経系の発達に影響を与えるというショッキングな記事。

 

 

卵子の質や精子の奇形率を良くしたいというとき、

お魚の油成分であるEPAやDHAが有効であるという海外の学会発表もあり、

食養生では、よく「お魚を食べてね

私もお伝えすることが多々あります。

 

でも、EPAを豊富に含む、

クロマグロ、メカジキなどの魚(特に大きな魚)は

特にメチル水銀が多く検出されるといい、

食物連鎖によって、私たちの体のなかに取り込まれます。

 

メチル水銀は、アミノ酸の一種のシステインと結びつき、消化管から吸収されます。

脳や胎盤などは、関所があって、

重金属や有害なものは通常はブロックされるのですが、

アミノ酸と似た構造をとっているので、

簡単に脳や胎盤を通過し、胎児にも影響を与えてしまうのです。

 

なんとも、、怖いハナシです

 

じゃあ、妊娠したら、用心してお魚を制限すればいいでしょ?

 

妊娠してから、、?

本当にそうでしょうか?

 

最近、ほんとうに原因不明の不妊が多いです。

若い女性の排卵障害も。

有害な物質は、水銀だけでなく、ほかの重金属であったり、

そしてダイオキシンや環境ホルモン、

そんなものが私たちの内分泌系を狂わせている

というハナシも耳にしたことがあると思います。

 

もし、

そんな目に見えないようなものが

妊娠力に影響を与えているとしたら

まずは、それらの有害物質から体を守ること。

排出を高め、

デトックスをする必要があるのかもしれません。

 

もう何年も前に読んでそれはそれは大きな衝撃を受けたレイチェルカーソンの

「沈黙の春」

を思いだし、取り出してみた。

これは、私が生まれるより前に出版され(1962年)ベストセラーになった本。

世界で初めて化学物質が環境に与える危険性を示唆し、

この本をきっかけに、

アメリカ政府はDDT(有機塩素系の殺虫剤、農薬)

の使用を禁止する法律を制定するなど、

国家をも動かすインパクトを全米に与えたという本。

 

沈黙の春

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私たちは自然の1部。

でも、口に入れるもの(添加物)

大気から取り込むもの(空気汚染)

大地(農薬)から取り入れるもの、

そして、魚まで、、、

 

そんなものの汚染が、

いろいろなカタチで巡って、

生態系(妊娠力に直結)に影響を及ぼしているのかもしれません。

 

じゃあこれからどんなことに気をつければいいの?

 

その続きはまたカウンセリングのときに

お話しますね。

 

 

 

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